Женские хитрости🌸

Я периодически пробую разные направления йоги. В этот раз мой выбор упал на кундалини йогу🧘‍♂️ Здорово совпало, что у меня есть подруга, которая ведет канал про кундалини 🧿 До того, как стать учителем кундалини йоги, Виолетта была успешным юристом в банке. А несколько лет назад решилась на кардинальные изменения и теперь с удовольствием делится своими знаниями и опытом. Мне нравится, что она даёт много практик (с короткими видео-уроками), которые можно повторить сразу. Вот, например: ▫️Медитация для полной перезагрузки ▫️Медитация для снятия напряжения ▫️Короткая практика для бодрого утра Все посты супер-понятные и информативные, для новичков самое то❗️ Так что советую подписаться всем, кто хочет добавить что-то новенькое в свою йога-практику🧘‍♀ https://t.me/kundalini_violetta

Такая РЫБА съедается за минуту!🔥 Сохраняй рецепт! Приготовление на видео 👆🏻 Рыба получается сочной и потрясающе вкусной😉

Что ещё может быть вкуснее и проще! 🔥 Яичный паштет за 5 минут👍🏻 Готовим как на видео и наслаждаемся!!!😋 Оставляйте реакции🔥

Классная косметика до 500 рублей с WB от топового турецкого бренда TopFace ССЫЛКА НА ВБ

Если рисовать стрелки, то только с набором IDEAL WINGLINER KIT от OH MY BRUSH🔥 Делимся кратким туториалом, как с его помощью нарисовать те самые классические стрелки, как у турецких актрис: — сначала мы рисуем форму стрелки кистью №206; рисуем направляющую стрелки — от уголка глаза, потом тело — линию вдоль ресничного края, и далее тянем прямую линию от кончика направляющей к телу стрелки. — после этого берем кисть №204 и растушевываем кремовую текстуру пока подводка не застыла. — далее фиксируем и заполняем стрелку сухой текстурой с помощью кисти №211; ей же можно создать мягкий градиент от самого темного насыщенного оттенка к светлому. — в конце с помощью кисти №205 подчищаем направляющие стрелки с помощью консилера либо тона, чтобы она была максимально графичной. Оформить заказ на набор можно на нашем официальном сайте ombrush.ru

Домашнее ягодное мороженое🍦 Ингредиенты: - банан 150г - ягоды 120г - молоко 100мл (или йогурт) - подсластитель, сахар, мед, сироп по желанию