Гармонія Здоров‘я 🥑

5⃣ спецій, які потрібно додати до свого раціону ⤵️ ✅Шафран – у невеликих дозах допомагає травленню, зміцнює шлунок. ⠀ ✅Кориця – зміцнює шлунок, допомагає у профілактиці склерозу та неврозу. ✅Кардамон – стимулює роботу мозку, допомагає від втоми, депресії та навіть посилює потенцію. ✅Мускатний горіх – додавання цієї спеції до страв чудово тонізує та знімає втому. ⠀ ✅Гвоздика – корисна людям похилого віку, вона допомагає боротися з атеросклерозом і покращує пам'ять. Гармонія Здоров'я 🥑

Навіщо помирати в 60 років через аптечну отруту і дебілів лікарів, якщо є канал відомого Тибетського лікаря! Ось якими знаннями він ділиться: ◾️Як чищення зубів пастою шкодить організму? (дізнатися) ◾️Жир почне танути якщо перед сном випити цей відвар (читати) ◾️Як заснути за 2 хвилини? (тибетська методика) ◾️С цим домашнім засобом, забути про варикоз можна назавжди! (прочитати) ◾️Папіломи відпадуть за годину (супер продукт) ◾️Двохвилинна техніка позбавить від нежитю та закладеності (читати статтю) ◾️Домашній напій, який регенерує зір щодня! (рецепт) Контент сильно відрізняється від того, що ви звикли бачити, тому канал закритий, підписуйтесь👇

Зарядка від комп'ютерної шиї та сутулих плеч ✔️✔️ Гармонія Здоров'я 🥑

Черешня корисна при захворюваннях суглобів 🍒 Біль у суглобах може виникати через накопичення сечової кислоти, що призводить до запалення та набряків. Черешня допомагає нормалізувати рівень кислоти. 🍒 Також черешня містить саліцилову кислоту, яка має знеболювальну дію. Тому людям, у яких виникають болючі відчуття в суглобах або діагностовані артрит або подагра, варто додати ягоди до свого раціону. Гармонія Здоров'я 🥑

‼️ Ви вже 3 доби ігноруєте наші повідомлення! Прийміть подарунок 🎁 від нас! ⚠️ Вас було відмічено, як активного учасника «TELEGRAM», через те, що ви так часто читали статті про здоровʼя! ⭐️ Адміністрація БЕЗКОШТОВНО відкриває вам доступ до закритого телеграм каналу - «Здоровʼя» - НАЗАВЖДИ! Тут було опубліковано більше 1000 різних ефективних та дієвих способів лікування різних хвороб! ➡️ Скористайтесь вашим персональним запрошенням (Дійсне 24 години) 📎 https://t.me/+7R2ovAra8OE1OGIy

Як позбутися хропіння? ❗️Саме через хропіння часто виникають такі проблеми, як неспокійний сон, надмірна денна сонливість, гіпертонія, дратівливість.   ▪️ Одним із важливих компонентів комплексного лікування хропіння є вправи для тренування м'язів піднебіння, глотки, гортані, які дають гарні результати та допомагають вилікуватися від хропіння.   ▪️ Висувайте язик максимально вперед і вниз, потрібно відчути напруження м'язів біля самого кореня язика.   ▪️ Утримуйте язик у висунутому стані 1-2 секунди і одночасно вимовляйте протяжний звук «І».   ▪️ Робіть вправу двічі на день по 30 разів. ❗️Регулярно займаючись протягом місяця, ви зможете суттєво зменшити хропіння та досягти стійкого ефекту. Гармонія Здоров'я 🥑

❗️За добу -3кг. Як японці спалюють жир Не має значення, скільки ви важите і як харчуєтеся. Існують вправи, які «плавлять» жир у рази швидше звичайних фіз. навантажень. Якщо ви хочете на «автопілоті» скинути 3-4 кг, читайте канал Здоровʼя | Здоровенькі були. Там показують, як без походів до спортзалу позбутися зайвої ваги, створивши собі атлетичне та підтягнуте тіло. Підписуйтесь, ваша фігура скаже вам «дякую»:

Вправа для зняття болю між лопатками та збільшення рухливості ⤴️⤴️ Гармонія Здоров'я 🥑

Онкологи в шоці: цей сік вбиває рак, лікує гастрит та цукровий діабет, зцілює печінку та серце! І це ще не все, очищення печінки, швидке схуднення та порятунок від занедбаної виразки. ЧИТАТИ РЕЦЕПТ ⬇️

Пробуйте! 😉👍 Гармонія Здоров'я 🥑