انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی
الذهاب إلى القناة على Telegram
ɪꜰ ʏᴏᴜ ᴀʀᴇ ɪɴ ᴛʜᴇ ꜱᴜᴄᴄᴇꜱꜱ ᴡᴀʏ... ᴛʜɪꜱ ᴄʜᴀɴɴᴇʟ ɪꜱ ꜰᴏʀ ʏᴏᴜ.❤️🫵
إظهار المزيد1 097
المشتركون
-124 ساعات
-37 أيام
-1230 أيام
أرشيف المشاركات
بهترین اپلیکیشن ها برای برنامه ریزی کردن روزانه : ( خیلی کاربردی برای تابستون )
Quality Time: Phone Addiction :
این یه اپلیکیشن عالی برای مدیریت زمان که توی مسیر برنامه ریزی خیلیی زیاد میتونه بهتون کمک کنه حتما دانلود کنین.
TickTick:To Do List & Calendar :
تیک تیک هم تقویمه هم دفتر برنامه ریزی از play store دانلود کنین.
Remember The Milk
یه اپلیکیشن عالی برای انجام کارهای روزانه
از play store دانلود کنین.
Todoist: to-do list & planner :
یه محیط کاربری خیلی ساده
داره که براحتی میتونین وظایفتون
رو تیک بزنین از play store دانلود کنین.
Channel 👉 @Netboxes🔴
تا الان روی مطالب خاص کار کردیم..
دوست دارید مطلب های بعدی درمورد چی باشه؟
Channel 👉 @Netboxes🔴
🎥 ویدیو انگیزشی:
✅ رسیدن به هدف فداکاری میخواد
#ویدیو_انگیزشی
#انگیزشی
Channel 👉 @Netboxes🔴
سه چیز را به آسانی از دست نده
"جوانی" "وقت" "دوست"
سه فرد را همیشه احترام داشته باش
"مادر" "پدر" "استاد"
Channel 👉 @Netboxes🔴
یکی امروز طلاق گرفته، یکی امروز ازدواج کرده؛
هردو برای خوشبختی گامی برداشتن!
یکی امروز از کارش استعفا داده، یکی بالاخره استخدام شده؛ هردو فصل جدیدی و شروع کردن!
یکی آخر هفته تو بار خوش میگذرونه، یکی آخر هفته کتاب میخونه؛ به هرکی یجور خوش میگذره!
یکی خوشحاله که وزنش زیاد شده، یکی خوشحاله که وزن کم کرده؛ همه برای نتیجه یکسان تلاش نمیکنن!
ما برای احساس خوشبختی مجبور نیستیم مثل هم باشیم،
هرکس مسیر خودشو داره!
Channel 👉 @Netboxes🔴
✨️نگرانیهات رو بذار کنار 🦩
🌿تکنیک های تنفسی رو بلد باش و اجرا کن
🍀باورهای مثبت رو تکرار کن
🌳روشهای حل مسأله رو یاد بگیر
🌾نگرانیهات رو بنویس
🌼به خودت تایم نگرانی بده . مثلا نیم ساعت میتونی نگران باشی و به چیزهایی که در موردشون نگرانی فکر کنی
🪴اگه لازمه از کسی کمک بگیر
🎋در لحظه باش ، در حال زندگی کن
🪺از خودت بپرس از کجا معلوم که این افکار درست باشه؟ آیا براش دلیل و مدرکی دارم
#نگرانی
Channel 👉 @Netboxes🔴
بیا یه لحظه فکر کنیم مُردیم…
دیگه نیستیم!
تموم شده همه چیز!
یه سوال!
مگه مرگ قطعیترین اتفاق زندگی نیست؟
حالا که تهش اینه از چی میترسی انقدر؟
خیام یه شعری داره که میگه:
چون عاقبتِ کار جهان نیستی است،
انگار که نیستی، چو هستی خوش باش…
فکر کن نیستی!
تهش همینه دیگه!
پس حالا که هستی زندگی کن …
جدا کن خودتو از ترسهات!
قبرستون پُر از آدمهاییه که با ترس زندگی کردن و طعم خیلی از لذتها رو نفهمیدن!
لذت عشق
لذت رسیدن به یه رویا!
میدونی بعضیا انقدر جدی گرفتن قصه رو که حتی برخورد یه نسیم به پوست صورتشون رو حس نمیکنن!
اگه اینجوری باشه پس فرق ما با ربات چیه؟
تو زندهای لامصب! میفهمی؟ میفهمی وجود داشتن چقدر ارزشمنده؟
خودتو باور کن
خودتو بشناس
خودتو کشف کن
گور بابای حرفای آدما
اونا که تورو زندگی نمیکنن! اونا که تورو نمیمیرن
اگه یهو همین فردا نمیریم!
تا هفتاد سالگی فقط یه پلک فاصلهست…
نشه توی اون سن برگردی به مسیری که اومدی نگاه کنی و با خودت بگی عجب…تباه کردم زندگی رو…
نامهربون بودم
هیچی نفهمیدم!
یادت بمونه حرفایِ امشبو!
Channel 👉 @Netboxes🔴
اینکه برای هدفی تلاش میکنی
دلیل نمیشه حتماً بهش برسی
و این عدم قطعیت در رسیدن
نباید علتی بشه برای تلاش نکردنت!
یاد بگیر که از مسیرت لذت ببری
اینجوری حتی اگه به هدفت هم نرسی
اقلاً از عمر و زندگیت درست استفاده کردی
Channel 👉 @Netboxes🔴
+6
کتاب هایی که کمکتون میکنن و حالتونو خیلی بهتر میکنن »»»»»
#کتاب
#معرفی_کتاب
Channel 👉 @Netboxes🔴
کتاب صوتی، کتاب های معروف و پولسازو میخوام فصل به فصل بزارم..
پایه اید؟
گوش میکنید؟
Channel 👉 @Netboxes🔴
قانون دهم: تاثیرگذاری: از انسان های ناراحت و بدشانس دوری کنید.
مهمترین فردی که باید از او دوری کرد کسی است که دچار عدم رضایت مزمن می باشد. زندگی افراد را برای پیدا کردن این سرنخ ها بررسی کنید: تلاطم، یک خط طولانی از روابط قطع شده و غیره…
طرف دیگر هم به همین اندازه مسری خواهد بود: کسانی که با خوشرویی و ذکاوت خود باعث خوشبختی میشوند. از این قانون برای خنثی کردن خصوصیات نامطلوب و ضعیف خودتان بهره بگیرید.
#قانون_شماره_دهم
#48_قانون_قدرت
Channel 👉 @Netboxes🔴
#زندگینامه
✍🏻بعد از ۱۰ ماه دویدنهای بیحاصل، تازه یک نفر پاپوش جاداری برای گاردنر درست کرد و او را به خانه اول باز گرداند: «باید برای پسرم، پدری میکردم؛ پس دلسرد نشدم. هر کاری که از دستم بر میآمد انجام دادم؛ هرس چمنها، شستن توالتها، آشغال جمع کردن، تعمیر سقف و نقاشی ساختمان اما به تلاشم برای ورود به چرخه خریدوفروش سهام ادامه دادم.»
انگار زمانه شوخیاش گرفته بود. راحتش نمیگذاشت. سر جروبحث کوچکی که با همسرش داشت، یک پلیس را خبر کرد و ماموران با استعلام مدارک و پیشینه گاردنر به دلیل پرداخت نکردن قبوض پارکینگ، او را به مدت ۱۰ روز به زندان فرستادند. همسرش هم پسرش را برداشت؛ او را ترک کرد و طلاقش را گرفت.
سراسیمه شده بودم. خودم بدون پدر بزرگ شده بودم و نمیخواستم پسرم سختیهای تلخ دوران کودکی مرا بچشد. به خودم قول داده بودم که برایش پدر خوبی باشم. قول داده بودم همیشه مراقباش باشم... آن روزها بدترین روزهای زندگیام بود. کنار دزدها، قاتلان و تبهکاران روز را به شب میرساندم و فکر و نگرانی پسرم آزارم میداد. قبل از دستگیری در یک موسسه خریدوفروش سهام فرم استخدام پر کرده بودم. متاسفانه روز مصاحبهام یک روز قبل از آزادیام تعیین شده بود. از زندان تماس گرفتم و التماس کردم که اجازه دهند یک وقت مصاحبه دیگر بگیرم. به محض آزادی به موسسه رفتم. این مصاحبه تنها شانسم بود اما نمیتوانستم برایشان نقش بازی کنم. پس حقیقت را گفتم؛ اینکه پیشینه ندارم، خانوادهام ترکم کردهاند، تحصیلات ندارم، وضع مالیام خوب نیست اما انگیزه دارم و میدانم که در تجارت میتوانم موفق شوم.
مصاحبهگر به فکر فرو رفت. گاردنر یک قدم به جلو برداشته بود؛ گفتوگو با یکی از عاملان مهم این تجارت! انگار ورق زندگیاش برگشته بود. چندماه بعد، همسرش تماس گرفت و حضانت کریستوفر را به او سپرد. اما پانسیونی که گاردنر در آن اتاق اجاره کرده بود بچهها را قبول نمیکرد. این بود که وسایل ضروری خودش و کریستوفر را در کالسکه و ساک کریستوفر و کیف دستی خودش جا داد و راهی خیابانها شد: «شبهای زیادی را در توالتهای عمومی گذراندیم.
روزی پدر و پسر ۵ ساله در خیابان قدم میزدند که گاردنر چشمش به یک ساختمان مخروبه که بوته رزی از دیوارش بالا رفته بود افتاد. سرایدار آنجا را پیدا کرد و قرار شد عمارت مخروبه را به قیمت منصفانهای اجاره کند. حالا دیگر سقفی بالای سر پسرش بود. طی چند سال به تدریج با تحمل شرایط طاقت فرسای موجود توانست وارد تجارت رویاییاش شود. سال ۱۹۸۷ توانست در شیکاگو بنگاه خریدوفروش سهام خودش را تاسیس کند و آخر سر هم برای خودش یک دستگاه اتومبیل «فراری» بخرد.
او داستان زندگیاش را افسانه نمیداند: «داستان زندگی من به دیگران میآموزد که چطور باید جلوی موانع زندگی سینه سپر کرد. میتوانستم یک فروشنده بیدست و پا و بیخانمان باقی بمانم اما من میخواستم زندگی بهتری داشته باشم و الان زندگیام عالی است. شما هم میتوانید تندبادهای زندگی را در هم بکوبید. تنها باید هدفتان را مشخص کنید و با اراده، امید، توکل به پروردگار و قوت قلب گرفتن از کسانی که دوستشان دارید، در راهتان ثابت قدم باشید.
Channel 👉 @Netboxes🔴
#زندگینامه
✍🏻از همان کودکی، بختش تیره بود و کورسوی امیدی در مسیر زندگیاش دیده نمیشد. تمام مواد لازم برای بیچارگی و کاسه چه کنم به دست گرفتن را در اختیار داشت؛ مرگ پدر، بی رحمی ناپدری، سابقه حبس و...
اگر در صحنه زندگی قرعه این نقش به نام هر کس دیگری جز او می افتاد، بیشک انگ بدشانسی و بدبختی را تا پایان عمر میپذیرفت اما «کریس گاردنر» مردانه جلوی سرنوشت قدعلم کرد و شجاعانه مسیر زندگیاش را تغییر داد. امروز که شما داستان زندگیاش را میخوانید، او یک میلیاردر سرشناس شده؛ میپرسید چطور؟ بهتر است با ما از پیچ وخم های زندگیاش بگذرید تا رمز موفقیتاش دستگیرتان شود.
سال ۱۹۸۲ بود. آن زمانها یک سال و نیمی از پدر شدنش میگذشت. فروشنده لوازم پزشکی بود. به زحمت از عهده امورات خودش و پسرش، کریستوفر، برمیآمد. وقتی به ورودی جاده موفقیت رسید، ۲۹ سال بیشتر نداشت. با تمام نداریهایش سخاوتمند بود. آن روز به پارکینگ بیمارستان آمد و دید که راننده یک اتومبیل «فراری» دنبال جای پارک میگردد. صدایش زد: «میتوانید جای من پارک کنید.» و با راننده «فراری» گرم صحبت شد. میخواست بداند او چه کار میکند و چطور توانسته ماشینی به آن گرانی بخرد.
راننده فراری به او گفت که در کار خرید و فروش سهام شرکتهاست. کنجکاوی گاردنر گل کرد. الان که یاد آن روز میافتد، میگوید: «آن آقا ماهی ۸۰ هزار دلار درآمد داشت.
آنها با هم رفیق شدند. هر از گاهی ناهار را با هم میخوردند و سهام فروش متمول برای گاردنر توضیح میداد که چطور میتواند وارد این تجارت شود و او را به سرشناسترینهای خریدوفروش سهام ارجاع داد. گاردنر هم با اعتماد به نفس دنبال سررشتههای موفقیتاش رفت اما کسی تحویلش نمیگرفت؛ نه به خاطر سیاهپوست بودنش، بلکه به این خاطر که ثروتمندان نمیخواستند ریسک کنند. خودش میگوید: «آنها نژادپرست نبودند. حداقل چیزی که برای فروشنده سهام شدن میخواستی، یک مدرک MBA بود. اما من اصلا کالج نرفته بودم! من زیر خط فقر زندگی میکردم و پولی برای گذراندن این دورهها نداشتم.
Channel 👉 @Netboxes🔴
زندگینامه کریس گاردنر❤️🔥
میلیاردری که از صفر شروع کرد...Channel 👉 @Netboxes🔴
+1
#مبارزه_خیابانی
🤛 درست مشت بزنید
• اول باید چهار انگشت بالا را ببندید، و بعد انگشت شست را ببندید.
• انگشت شست را داخل مشت قرار ندهید چون:
- مقدار زیادی از انرژی به هدر میرود.
- ایجاد درد در قسمت انگشتان و مچ.
- ممکن است انگشت شما بشکند.
- قسمت بند های تهانگشتی دست(سبز رنگ) به جلو میروند و باعث میشود مشت به شکل نادرستی قرار بگیرد.
• با قسمت جلوی استخون های کفدستی(زرد رنگ | سِیکِن) ضربه بزنید:
- از انرژی تمام بدن استفاده میشود.
- انرژی مشت متمرکز و مانند گلوله میشود، ولی اگر با قسمت بند های تهانگشتی(سبز رنگ) ضربه بزنید انرژی به طور گسترده پخش میشود و مانند پتک عمل میکند ولی آسیب جدی نمیرساند.
• البته به هدف شما از مشت بستگی دارد که بخواهید آسیب موقت یا آسیب جدی بزنید.
• قسمت مشت را همسطح با ساق دست نگه دارید و به هیچ عنوان مشت را به سمت بیرون خم نکنید چون ممکن است باعث شکستگی مچ شما شود.
• مشت را محکم و سفت کنید، اگر مشت های نیمه باز و شل با حریف برخورد کنند بیشترین آسیب را شما میبینید نه حریف.
Channel 👉 @Netboxes🔴
هفت کار کوچک اما مهم جهت بالا بردن احساس ارزشمندی و عزت نفس :
- هرروز به بدنت برس.
- تو خونه آراسته بگرد.
- لباس قشنگاتو برای خودت بپوش از ظرف و ظروف خوشگلت واسه خودت استفاده کن
- آهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون
- با خودت مهربون تر صحبت کن.
- اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن
- هرروز دست آورد هاتو مرور کن.
Channel 👉 @Netboxes🔴
هر انسانی که سه شرط زیر را داشته باشد عزت نفس دارد:
خودش را دوست داشته باشد
برای خودش ارزش و احترام قائل باشد
خودش را هر چه که هست پذیرفته باشد
عزت نفس کامل تنها در صورتی که هر سه شرط برقرار باشد اتفاق می افتد.
هرچه میزان این سه مورد در فردی بیشتر باشد عزت نفس او هم بالاتر خواهد بود.
این سه شرط را برای همیشه بخاطر بسپارید.
Channel 👉 @Netboxes🔴
توهم تمرکز نداری و تک بعدی شدی؟ /: این مشکل خیلیامونه... اگه نمیدونی چطوری حلش کنی این پادکست کمکت میکنه.
Channel 👉 @Netboxes🔴
وقتی یه شاخه رو میشکونی
تو فقط یه تیکه چوب شکسته داری
ولی مقابلت یه درخته با یه دنیا انگیزه
برای دوباره جوونه زدن و دوباره رشد کردن
من اون درختم 😇🌱
✍ زهی
Channel 👉 @Netboxes🔴
🎥 ویدیو انگیزشی:
دنیا ارزش خودنمایی نداره 👋
#ویدیو_انگیزشی
#انگیزشی
Channel 👉 @Netboxes🔴
