SALOMATLIK SARI

Ayollar erkaklarga qaraganda koʻproq uxlashlari kerak ekan, chunki… 😅 Bu videoni kimga yuborishni oʻzingiz bilasiz) @salomatlikk_sari

​​Dunyodagi bepul davolovchi tabiblar 12-tadir: 1. Qurʼoni karim tilovati; 2.Besh vaqt namoz oʻqish; 3.Bir yilda bir oy, oyda uch kun, haftada ikki kun roʻza tutish; 4. Yetarli suv ichish; 5. Kechasi toʻyib uxlash; 6. Toza, ochiq havo; 7. Kunlik yarim soat piyoda yurish; 8. Vitaminlarga boy taomlarni yeyish; 9. Quyosh nuri (Ayniqsa ertalab chiqayotgani) 10. Asal 11. Sedana; 12. Qanoat. @salomatlikk_sari

❗️Yosh bolani shakarga oʻrgatib qoʻymaslik uchun 5 ta sabab: - shakar bolaning immunitetini tushirib yuboradi. Kelgusida astma, qandli diabetga chalinish xavfini oshiradi; - bolaning tishlarini moʻrtlashtiradi, kareysni keltirib chiqaradi; - boladagi metabolizmni buzadi, suyagining notoʻgʻri(qiyshiq, moʻrt) oʻsishiga sabab boʻladi; - xulq-atvoriga yomon taʼsir qiladi; - agressiv, asabiy va ”quloqsiz” qilib qoʻyadi. 📌Yaqinlarga yuborib qoʻyamiz @salomatlikk_sari

✅✅✅✅✅✅Aloening shifobaxsh xususiyatlari 😎 Immunitetni kuchaytiradi. 1 osh qoshiq goʻsht maydalagichdan oʻtgan yangi aloe barglari va 1 osh qoshiq tabiiy asalni aralashtiring. Shu aralashmadan kuniga 3 mahal ovqatdan 30 daqiqa oldin 1 osh qoshiqdan yarim stakan iliq qaynatilgan suv bilan aralashtirib iching. Davolash kursining davomiyligi 3 hafta. 10 kunlik tanaffusdan soʻng kursni takrorlashingiz mumkin. 😎 Teri jarohatlarida. Kuyish, dermatit, kesilgan terini davolash uchun aloe barglarini shikastlangan joyga qoʻying va bint bilan bogʻlang. 😎 Kasalliklarning oldini oladi. Sogʻligi yaxshi boʻlganlar ham ertalab meva sharbatlari bilan suyultirilgan 1 osh qoshiq aloe sharbatini isteʼmol qilishi mumkin. Bu orqali ovqat hazm qilishning yaxshilanishi, samaradorlikning oshishi kuzatiladi. 😄 Muhim: Agar siz aloeni dorivor maqsadlarda yetishtirsangiz, barglarni kesishdan 2-3 hafta oldin uni sugʻorishdan saqlanish kerakligini unutmang.❗️ ✉️Yaqinlaringizga ham ulashing! @salomatlikk_sari

Yozda qovun yeb qoling Qovunning shirin suvli boʻlagi issiq yoz kunida sizni doimo tetik boʻlishingizni taʼminlaydi. ✅ Qovun tarkibida koʻp miqdorda C vitamini mavjud. 200 gramm qovun isteʼmol qilsangiz, qimmatli antioksidantning kunlik dozasi qoplanadi. ✅ Shuningdek, koʻz, teri, suyaklar va immunitet tizimini qoʻllab-quvvatlaydigan koʻp miqdorda A vitamini bor. Qovun yurak, mushaklar va normal qon bosimi uchun muhim boʻlgan kaliyga boy @salomatlikk_sari

Xotirani va koʻrish qobilyatini 80% ga oshiruvchi ajoyib retsept Kerakli mahsulotlar: ● Suvda pishirilgan qizil sabzi; ● 50gr yongʻoq ● 1-ta limon ● 1-qoshiq asal ● 1-qoshiq zaytun yogi Bu mahsulotlarni choper (maydalagich) ga solib yaxshilab maydalaysiz va xar kuni kechqurun isteʼmol qilasiz, buning natijasini sekin seza boshlaysiz! @salomatlikk_sari

🍋 Limonli suvning foydasi haqida. ✅Yosh-u qari, hammaga yuborib qo'ying, foydali bo'ladi @salomatlikk_sari

Qon quyuqlashganining 7 ta belgisi ulardan nechtasi sizda bor? Saqlab oling va yaqinlarga ham ulashing @salomatlikk_sari

Beldagi grija haqida Saqlab oling va yaqinlarga ham ulashing @salomatlikk_sari

✅✅✅✅✅✅Tanada tromb hosil boʻlganligini qanday bilish mumkin? 👍 Qon tiqilmalari koʻpincha tananing pastki qismida hosil boʻladi. Trombozning eng keng tarqalgan belgilaridan biri - oyoqlarning shishishi. 🏮Bundan tashqari, oyoqlarda qichishish kuchayadi va teri qizil yoki koʻk rangga aylanadi. 👍 Keyinchalik qichishish ogʻriqqa aylanadi va odam spazmlarni boshdan kechirishi mumkin. ⚠️ Nafas olishda qiyinchilik, kuchli yoʻtal, koʻkrak qafasidagi ogʻriq va bosh aylanishi kuzatilsa, shifokorga murojaat qilish kerak, chunki bu qon tiqilmasi oyoqlardan oʻpkaga oʻtganligidan dalolat beradi. ✉️Yaqinlaringizga ham ulashing! @salomatlikk_sari