Писк души
Зачем оно вам надо? - я не знаю... Но пусть будет Личка: @ymka_umka Вп с 70+ (Пост на 24часа)
إظهار المزيد231
المشتركون
-124 ساعات
+27 أيام
-130 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Время почти 12, а я ем еще одну такую же порцию творога только манго. Почему я так сильно хочу есть ночью
☃ 2
Мои любимые короткие утренние разминки
▫️йога от Николь
▫️зарядки от Ивана. Это лучшее для вытяжения спины и шеи
▫️все йоги от этой девушки! У нее на канале множество практик и есть отдельный плейлист, где практики до 30 минут
▫️разминки от Ксюши. Быстро, мягко и комфортно
▫️лучшая лимфодринажная зарядка
▫️комплекс для осанки
▫️мягкая йога
▫️и еще одна йога от той же девушки ⬆️
▫️ когда хочется размять мышцы- пилатесс
▫️ йога подольше, но очень классная! Подойдет для новичков
Если вы будете что-то пробовать, то жду ваши отзывы ♥️🫶🏼
👍 1❤ 1
Такой покуш
~ Творожное зерно, греческий йогурт, банан, хлопья, манго топпинг + за кадром я туда сгущенку налила
~ улитка с изюмом и заварным кремом
И мой срач, когда я решила убраться в столе и на не.
❤ 3
Сегодня мощно дошла до соседнего дома в магазин и все) я ни о чем не жалею
Мороженое вкусное, но что-то я жесткий тильт слововила из-за всего на свете…
#meal
🕊 9❤ 3