МЕТОД ГРИГОРЬЕВОЙ
الذهاب إلى القناة على Telegram
Психолог, КПТ терапевт. Сотни клиентов по всему миру доверяют мне Запишись на консультацию- @jjgrigoreva
إظهار المزيد249
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
ديسمبر '24
ديسمبر '24
+6
في 1 قنوات
نوفمبر '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+32
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+274
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 21 ديسمبر | +1 | |||
| 20 ديسمبر | +3 | |||
| 19 ديسمبر | 0 | |||
| 18 ديسمبر | 0 | |||
| 17 ديسمبر | 0 | |||
| 16 ديسمبر | 0 | |||
| 15 ديسمبر | 0 | |||
| 14 ديسمبر | 0 | |||
| 13 ديسمبر | 0 | |||
| 12 ديسمبر | +2 | |||
| 11 ديسمبر | 0 | |||
| 10 ديسمبر | 0 | |||
| 09 ديسمبر | 0 | |||
| 08 ديسمبر | 0 | |||
| 07 ديسمبر | 0 | |||
| 06 ديسمبر | 0 | |||
| 05 ديسمبر | 0 | |||
| 04 ديسمبر | 0 | |||
| 03 ديسمبر | 0 | |||
| 02 ديسمبر | 0 | |||
| 01 ديسمبر | 0 |
منشورات القناة
Присоединяйся и узнай:
✨ Как и когда формируется самооценка?
✨ Что влияет на нашу самооценку и как не поддаваться чужому мнению?
✨ Как перестать винить себя за ошибки? И почему это связано с самооценкой?
✨ Как поднять и можно ли поднять свою самооценку без психолога?
Опыт консультирования позволяет мне сказать, что большинство проблем в жизни человека связаны с низкой самооценкой и ощущением недостаточной ценности себя. В этом кроется причина того, что многие просто следуют за тем, что предлагают им другие, будь то: работа, выбор партнера и своего будущего, формат отношений и достижения. В итоге, закрывая себе одну за другой возможности желаемого выбора, человек оказывается совсем не в той точке своей жизни, в которой хотелось бы быть!
Ощущение недостаточной ценности также мешает быть успешным: уметь не сдаваться и добиваться желаемого, защищать свои границы, просить и получать помощь. В целом, то, что человек получает в жизни – это лишь отклик на внутреннее состояние и восприятие себя.
Не упусти свой шанс стать лучшей версией себя! Зарегистрируйся сейчас и открой дверь к новой главе своей жизни! 💪
Этот вебинар для тебя, если:
🌟Ты работаешь с клиентами и помогаешь им улучшать их жизнь, тебе нужны новые инструменты и взгляд.
🌟Ты живёшь будто чужую жизнь, игнорируешь свои желания и интересы.
🌟Зависишь от похвалы и мнения окружающих
🌟Болезненно принимаешь критику и собственные неудачи
🌟Не можешь отказывать людям
Присоединяйся и узнай, как стать более счастливым и целостным человеком.
📅 Дата вебинара: 6 марта 20:00 по Москве (9:00 по ЛА)
Регистрируйся и тебе придет письмо накануне вебинара. Он пройдет на платформе YouTube.
| 2 | لا يوجد نص... | 2 |
| 3 | Смешное | 205 |
| 4 | Вечное | 146 |
| 5 | Мудрое | 119 |
| 6 | Мемсы. Рассудок надо чем-то срочно поддержать😎 | 116 |
| 7 | ВЕБИНАР "САМООЦЕНКА"
Присоединяйся и узнай:
✨ Как и когда формируется самооценка?
✨ Что влияет на нашу самооценку и как не поддаваться чужому мнению?
✨ Как перестать винить себя за ошибки? И почему это связано с самооценкой?
✨ Как поднять и можно ли поднять свою самооценку без психолога?
Опыт консультирования позволяет мне сказать, что большинство проблем в жизни человека связаны с низкой самооценкой и ощущением недостаточной ценности себя. В этом кроется причина того, что многие просто следуют за тем, что предлагают им другие, будь то: работа, выбор партнера и своего будущего, формат отношений и достижения. В итоге, закрывая себе одну за другой возможности желаемого выбора, человек оказывается совсем не в той точке своей жизни, в которой хотелось бы быть!
Ощущение недостаточной ценности также мешает быть успешным: уметь не сдаваться и добиваться желаемого, защищать свои границы, просить и получать помощь. В целом, то, что человек получает в жизни – это лишь отклик на внутреннее состояние и восприятие себя.
Не упусти свой шанс стать лучшей версией себя! Зарегистрируйся сейчас и открой дверь к новой главе своей жизни! 💪
Этот вебинар для тебя, если:
🌟Ты работаешь с клиентами и помогаешь им улучшать их жизнь, тебе нужны новые инструменты и взгляд.
🌟Ты живёшь будто чужую жизнь, игнорируешь свои желания и интересы.
🌟Зависишь от похвалы и мнения окружающих
🌟Болезненно принимаешь критику и собственные неудачи
🌟Не можешь отказывать людям
Регистрируйся и узнай, как стать более счастливым и целостным человеком.
Вебинар пройдет на платформе YouTube. Тебе придет ссылка на событие. | 97 |
| 8 | Привет, друзья!
Сегодня мой выходной отменился, так как несколько клиентов обратились ко мне с просьбой провести экстренную сессию. Вчерашняя трагедия стала настоящим потрясением для многих, выбив их из колеи.
В ходе моей практики я неоднократно сталкивалась с ситуациями, когда клиенты обращались ко мне после удара судьбы, и эти встречи всегда были насыщены эмоциями и неожиданностью. В этот раз, зная причину потрясения, я все равно ощутила мощь эмоциональной волны, которая затронула нас всех.
Каждый из моих клиентов переживает собственную боль, уникальную по интенсивности и характеру. Интересно наблюдать, как мы все различны в своих реакциях на одни и те же события. Эмоции бывают разные, интенсивность переживаний различна, и каждый раз я убеждаюсь в неповторимой силе и уникальности каждого человека.
Такие как я, помогают когда все рушится. И я занимаюсь этим всегда, а два последних дня еще и сама проживаю интенсивные эмоции. Это делает нас объемнее, и однажды мы вместим очень много радости!
Давайте помнить, что каждый из нас уникален, и именно в этой уникальности кроется сила. Будьте заботливы к себе и окружающим в эти трудные времена. | 133 |
| 9 | Напишу как специалист, в рамках своей профессии.
Мы, живые люди, имеем невероятную способность испытывать эмоции и не можем руководить ими. В ответ на ужасающую трагедию, вы чувствуете боль, злость, страх, горечь. Это ощущается, проявляется в теле и потом провоцирует мысли.
Нельзя выбрать эмоцию, но всегда можно выбрать свою реакцию. Этим мы отличаемся от животных, чьими действиями руководят чистые инстинкты.
То, как вы поступаете, то как вы выражаете свои эмоции говорит о вашем интеллекте, о вашем развитии и вашей человечности. Ваши ценности всегда соответствуют вашим проявлениям.
Оставаться людьми, проживать и делиться своими чувствами в такие ужасные времена - это стойкость и сила, за которую мы уважаем и уважали. Быть сильными в борьбе за норму и ценности - сейчас это необходимость.
Не будьте одни, не игнорируйте эмоции, проживайте их с теми, кто способен их разделять и уважайте в себе человека.🫶🏼 | 152 |
| 10 | Привет!
Меня зовут Юля.
Чем я могу быть вам полезна
Я закончила магистратуру по психологии, прохожу курс КПТ-терапевт и работаю уже 4 года. Я помогаю взрослым людям менять жизнь к лучшему.
1️⃣Вы можете прийти ко мне на индивидуальную консультацию. За эти 50 минут я определю вашу проблему и расскажу сколько может занять работа и какие есть варианты решений. Чтобы вам стало легче и двигаться вперед было проще. Консультация возможна онлайн и офлайн в моем кабинете. Узнать об условиях можно в личном сообщении.
2️⃣Так же вы можете придти ко мне с вашим партнером, если у вас трудности в отношениях и вы оба согласны на консультацию. Для такой встречи нужно 1,5 часа. За это время я выслушаю каждого из вас и мы обсудим ваши трудности, я проведу диагностику и предложу вам стратегию работы. Вы можете выбрать консультацию в онлайн формате и подключиться с разных устройств или сидеть рядом, если это удобно. В том случае я смогу работать с вами как с парой, но не смогу взять в индивидуальную работу одного из вас, пока наша общая работа не закончится. Выбирайте).
3️⃣Те из вас, кто настроен на кардинальные изменения и ищет себе сильного специалиста, Вы можете попасть ко мне на индивидуальную долгосрочную работу. В ходе такой работы мы доберемся до фундамента ваших проблем и перемены не заставят себя ждать. Такой формат работы подразумевает регулярные встречи, общая продолжительность от 12 сессий.
Я работаю с разными трудностями, потому что работаю с человеком и основой проблем. Я умею помогать и в очень страшных жизненных обстоятельствах, и в проживании стрессовых моментов, и в улучшение жизни.
📩Если вы пока не уверены, что у вас есть запрос или вы не понимаете могу ли я быть вам полезна, то вы можете написать мне и я дам вам свою рекомендацию и взгляд на ваши сомнения.
Не стесняйтесь.
База данных:
📎Бесплатная психологическая помощь. Лучший список
📎Видео курс о воспитании детей
📎Демонстрационные коуч сессии
📎База психиатров и психотерапевтов
➖➖➖➖➖➖
📎 10 книг для подростков
📎 Как говорить «НЕТ»
📌Теги чата:
#рекомедасьон - видео и книги
#вопроспсихологу - отвечаю на вопросы
➖➖➖➖➖
🎥 Узнать обо мне
📲Instagram
✔️Вступить в закрытое сообщество по подписке | 180 |
| 11 | КАБИНЕТ И ОФЛАЙН ПРИЕМ
Невероятно важная и приятная для меня новость! Я арендовала кабинет в психологическом центре и теперь могу принимать офлайн жителей Лос Анжелеса!
📍Burbank, California
Ощущаю себя очень взрослым специалистом😎😁 Документы подписаны, гордость переполняет.
Мой онлайн прием остается неизменной опцией, где бы вы ни находились, вы можете обратиться ко мне.
Остаюсь на связи👋🏻 | 156 |
| 12 | Шутка-минутка
Вообще для психолога нормально, если вы тихонечко присутствуете в блоге 3-6 месяцев и потом решаетесь обратиться за консультацией. Некоторые корят себя за "надо было обратиться раньше" и "я все не решался". Все идет своим чередом, дайте себе возможность принять решение тогда, когда это действительно будет нужно.
С уважением к своей скорости и процессам психики.
😉 | 166 |
| 13 | #вопрос
Здравствуйте. Тяжело найти клиентов? Сколько клиентов принимаете в неделю? Как совмещаете семейную жизнь, учёбу и работу? Учусь на психолога. Поэтому интересен ваш путь. | 142 |
| 14 | #вопрос:
Юля, привет! Подскажи, пожалуйста, как перестать зависеть от чужого настроения (близких людей, например, мужа, ребенка), не искать своей вины в их плохом настроении и самой не уходить при этом в негативные эмоции? Не могу, например, когда муж не в духе, уйти в сторону, типа «ну и сиди там сам с собой разбирайся», начинаю копать, а что я сделала не так или что я могу сделать так, чтобы это поправить? В итоге он достаточно быстро отходит, а я потом еще «с осадочком» хожу, проживаю. Как не брать на себя ответственность за настроение других, особенно взрослых, людей? Спасибо! | 159 |
| 15 | Впервые я стала мамой в 17.
Через три недели мне уже исполнилось 18, но для шокированния аудитории я использую цифру 17😄
Второй раз я стала мамой в 21 год.
Третьего ребёнка я родила когда мне было 32 года.
Мой четвёртый ребёнок родился в мои 34.
Опыт моего материнства растянут во времени и с каждым ребёнком я проживала его по-разному. Баланс лёгкости и тревоги в разном возрасте действительно был очень разным и он зависел от моего опыта. И небольшой рассказ о моем опыте вошёл в выпуск подкаста «Кто платит» о планировании и расходах на детей.
Финансовые вопросы родительства важный аспект, часто это вызывает много тревоги и я испытала это на себе. Мне понравилось, что в подкасте показаны и рассказанные разные истории, разные точки зрения, они все вселяют спокойствие.
Слушайте с удовольствием «Кто платит» на подкаст-платформах: в Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Castbox и на «Яндекс-музыке», а свою увлекательную историю я ещё обязательно вам расскажу. | 158 |
| 16 | АНОНИМНЫЙ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Форма тут
Ответы появятся здесь на следующей неделе👌 | 182 |
| 17 | 😄😎 | 215 |
| 18 | ДАЙДЖЕСТ ЯНВАРЯ
Короткие итоги прошедшего месяца. И хотя здесь я появлялась не часто, новостей у меня много.
📌Активно развиваю свой акаунт на сайте B17.ru. пишу статьи и провожу демо-консультации, буду рада вашей поддержке👍 Если есть вопросы от коллег, то задавайте я поделюсь своим опытом
📌 Записала подкаст о том, можно ли проверять телефон ребенка и как это делать. Слушать тут
📌Мою историю утвердили для книги иммигрантов в Лос-Анжелесе. Сейчас рассказ проходит редактирование и скоро пойжет в перевод. Книга будет напечатана на двух зыках и выйдет летом.
📌Я нашла коуча, работа с которым доставляет мне огромное удовольствие и результаты! Это магия, друзья!
📌Прохожу курс КПТ-терапевт✔️
📌Наполнилась решимостью вести канал и создавать интересное. Ценю ваше присутствие❤️
📚Январь был для меня трансформационным. Как ваш месяц?
#12месяцев
Метод Григорьевой | 208 |
| 19 | ПРОВЕРЯТЬ ЛИ ТЕЛЕФОН РЕБЕНКА?
1. Контроль и безопасность в воспитании детей,
2. Сепарация,
3. Обучение самостоятельности и ответственности,
4. Как контролировать телефон?
5. Моя личная история с детьми,
6. Уважение и отношения в семье,
Тема, в которой мой личный опыт сливается с моей профессиональной точкой зрения. Отправляйте тем, кому это сейчас актуально.
Метод Григорьевой | 232 |
| 20 | لا يوجد نص... | 198 |
