Просто! Вкусно!

Творожная запеканка без муки и манки, воздушная как чизкейк Ингредиенты: Творог - 700 гр. (минимум 5% жидкости) Яйца - 5 шт. Соль - щепотка Сахар - 170-180 гр. Сметана - 200 гр. (20% жирности) Крахмал - 50 гр. Приготовление на видео 👆 #завтрак Просто! Вкусно!

Гуляш из куриных сердечек Ингредиенты: Куриные сердечки - 400 гр. Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Сметана - 70 гр. Томатная паста - 1 ст.л. Мука - 1 ч.л. Растительное масло - для жарки Вода - 160 мл. Соль, перец, зелень - по вкусу Приготовление на видео 👆 Просто! Вкусно!

А вы верите в настоящие скидки на Wildberries?🤔 Канал Пылесос скидок с помощью искусственного интеллекта прочесывает ВБ в поисках реального понижения цены🔥 В канале публикуются только те товары, которые стали заметно дешевле, примеры на фото ⬆️⬆️⬆️ Переходите по ссылке и убедитесь сами👇 Подписаться на Пылесос скидок

Закуска из лаваша Ингредиенты: Лаваш Крабовое мясо (или крабовые палочки) - 200 гр. Яйцо - 3 шт. Огурец - 1 шт. Соль, зелень, майонез - по вкусу Приготовление на видео 👆 #закуска Просто! Вкусно!

Моментальная овощная закуска Ингредиенты: Помидоры - 500 гр. Огурцы - 700 гр. Пучок укропа Растительное масло - 4 ст.л. Соль и сахар по 1 ч.л. (с небольшой горкой) Черный перец - по вкусу Уксус 9% - 2 ст.л. Чеснок - 4-5 зубчиков Приготовление на видео 👆 #закуска Просто! Вкусно!

Пирог "Три стакана" ⠀ Ингредиенты: Мука - 250 гр. Манка - 250 гр. Сахар - 200-250 гр. Яблоки сочные - 1 кг. Масло сливочное - 100 гр. Приготовление на видео 👆 ⠀ #выпечка Просто! Вкусно!

Полезное питание - это вкусно! Сегодня в меню для вашей стройной фигуры: 🍌 варианты питания из простых, доступных продуктов 🍓 понятные, быстрые рецепты и без лишней воды 👩🏼‍🍳 обзоры ресторанов 😏 много юмора и самоиронии 💕 бонусом - советы и лайфхаки о похудении Начинаем уже сегодня!

Самый легкий и быстрый хачапури Ингредиенты: (на 2 хачапури) Яйца - 2 шт. Молоко - 1 стакан Мука - 1 стакан Зеленый лук/любимая зелень (по желанию) Сыр - 300 гр. (у меня сулугуни) Сливочное масло для жарки Соль Обжарить на сливочном масле под крышкой с двух сторон на низком огне по 7-10 минут Приготовление на видео 👆 #завтрак Просто! Вкусно!

Говядина тушеная Ингредиенты: Говядина - 700 гр. Лук - 400 гр. Сливочное масло -100 гр. Вода - 50 мл. Чеснок - 4 зубчика. Соль - 1 ч.л. Сахар - 1/2 ч.л. Черный перец Зелень Приготовление на видео 👆 #мясо Просто! Вкусно!

Ура!! Мы открыли канал про то, как похудеть через оздоровление организма! Самый большой миф о ПП — что дефицит калорий это главный фактор снижения веса. ЭТО НЕ ТАК! ❌ Вы знали, что недосып так же приводит к набору веса? Гид по здоровому телу — единственный канал, который учитывает не только КБЖУ, но и иные факторы, такие как гормоны, сон, эмоции гликемический индекс и пр. Для тех, кто хочет питаться вкусно и сбрасывать 3 кг. в неделю без тренировок 🎁 Подарок - информацию по факторам для похудения можно забрать в закрепе канала 👉 Гид по здоровому телу