Меню для малоежки👦🏼👧🏻

ОМЛЕТИК В ДУХОВКЕ На 1 куриное яйцо среднего размера берется 50 мл молока, наш рецепт рассчитан на 6 порций ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠молоко - 300мл 🟠яйцо - 6шт 🟠сливочное масло - 1ч.л (для смазывания формы) 🟠соль - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣Соединяем яйца с молоком. Добавляем соль. Перемешиваем венчиком или вилкой до однородности. Использовать миксер нельзя. 2️⃣Обильно смазываем формы сливочным маслом и разливаем омлетную смесь. Форма должна быть заполнена омлетной смесью не менее, чем на 2/3 высоты, тогда омлет получится высоким и пышным. Так что учитывайте соотношение размера формы и количества яиц. 3️⃣Готовим омлет в духовке, разогретой до 200 градусов, 30 минут. Во время запекания омлета духовку не открывать! Приятного аппетита! 😊 #от18мес #завтрак #выпечка Меню для малоежки

БАНАНОВЫЕ ОЛАДУШКИ Такой рецепт отлично подойдет для деток с аллергией на молоко ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠банан - 1шт 🟠яйцо - 1шт 🟠разрыхлитель - 0,5ч.л 🟠мука - несколько ложек (должно получиться достаточно густое тесто) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣Банан разминаем вилкой, пока масса не станет однородной, без твердых кусочков. 2️⃣Добавляем разрыхлитель, яйцо,  муку. В итоге должна получиться достаточно густая смесь, напоминающая сметану. Если покажется, что масса чересчур густая, можно ее теплой водой 3️⃣Оладушки жарим на сковороде, стараясь почти не использовать масло. Приятного аппетита! 😊 #от1года #без_молочки Меню для малоежки

КУРИНЫЙ ПУДИНГ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠куриное филе - 500гр. 🟠яйцо - 3шт. 🟠кабачок - 1шт. 🟠соль, специи - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣Отделите белки от желтков. Белки уберите в холодильник. Куриное филе измельчите в блендере или мясорубке. Затем добавьте к фаршу желтки и перемешайте. 2️⃣Маленький кабачок (если большой кабачок, то используйте половину) натрите на мелкой терке и также смешайте с фаршем. 3️⃣Холодные белки взбейте миксером до пышной пены и аккуратно вмешайте в фарш. 4️⃣Выложите массу в форму (или формочки) и отправьте на 30-40 минут в разогретую до 200 градусов духовку. Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде с овощами или салатом. Приятного аппетита! #от18мес #птица #второе Меню для малоежки

Дорогие дети и родители! Поздравляем вас с Днем защиты детей! Пусть этот день будет наполнен радостью, смехом и счастьем. Пусть детство каждого ребенка будет светлым и беззаботным, полным чудес и открытий. Берегите своих малышей, дарите им любовь и заботу, и вместе создавайте незабываемые моменты. С праздником❤️

РЫБНОЕ СУФЛЕ С РИСОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠филе белой рыбы - 300гр 🟠брокколи - 80гр 🟠рис - 50гр (в сухом виде) 🟠яйцо - 1шт ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Рис отвариваем до полуготовности. 2️⃣ В блендере измельчаем все ингредиенты. 3️⃣ Раскладываем по формочкам и готовим на пару 25 минут. *Можно приготовить в духовке, можно заморозить. Приятного аппетита вашим малышам 😋 Автор: malinka.pp #от1года #второе #рыба Меню для малоежки

ЯГОДНЫЕ ОСЬМИНОЖКИ 👋 Автор: kerstinpohling #подача Меню для малоежки

⭐️Всем привет. На нашем кулинарном канале "Рецепты-быстро и вкусно🥙" мы делимся проверенными домашними рецептами. ⭐️Все рецепты стараемся делать максимально информативными и без лишней болтовни, выделяем только суть. ⭐️ Готовьте с нами и у вас обязательно получится очень вкусно! 👉 Нажми

МЕНЮ НА ДЕНЬ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ОТ 1,5 ЛЕТ В меню есть ссылки на рецепты (выделены синим цветом), нажмите и рецепт откроется! 😊 1️⃣ЗАВТРАК 🟠Панкейки на йогурте с бананом 🟠Детский творожок 🟠Апельсин 🟠Чай 2️⃣ОБЕД 🟠Овощной суп с репой и рисом 🟠Хлебная тарелка 3️⃣УЖИН 🟠Сочные гречанники в томатном соусе с картофельным пюре 🟠Овощная тарелка #меню18мес Меню для малоежки

ЗАПЕЧЁННОЕ ЯБЛОКО 🍎 С ТВОРОГОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠яблоко большое - 1шт 🟠творог мягкий - 1/4 пачки (40-50гр) 🟠сметана - 1ст.л. 🟠банан - 1/4шт ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ У яблока отрезать верхушку. Вырезать сердцевину и нарезать на мелкие кусочки. 2️⃣ Соединить кусочки яблока с творогом, сметаной и бананом и положить начинку в яблоко. 3️⃣ Запекать в духовке 25 минут при 200 градусах. Автор: platonovavika #от1года #десерт #творог Меню для малоежки

ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ МОЛОЧКУ ДЛЯ МАЛЫША? *Актуально для детей с аллергией. Вот несколько советов, на что можно заменить конкретные ингредиенты в конкретных блюдах: ✔️ На чем сварить кашу? 🟠на воде 🟠на кокосовом, овсяном, миндальном, гречневом и любом другом растительном молоке (детям кроме рисового). ✔️ Что добавить в кашу вместо сливочного масла: 🟠масло ГХИ 🟠любое растительное масло (кокосовое, оливковое, соевое (не содержит аллергенный белок), подсолнечное, желательно extra virgin) 🟠не добавлять масло (так тоже можно), а заменить на другие жиры в виде семян, орехов (аллерген). ✔️ Что намазать на хлеб, кроме сливочного масла: 🟠авокадо 🟠масло ГХИ 🟠оливковое масло 🟠хумус (в составе кунжут - аллерген) 🟠паштет 🟠арахисовая паста/масло (аллерген) ✔️ Чем заменить сливочное масло в выпечке: 🟠масло ГХИ 🟠кокосовое масло 🟠банановое пюре ✔️ Чем заменить молоко в блинах, оладьях, панкейках? 🟠вода 🟠любое растительное молоко (детям кроме рисового) ✔️ Чем заменить сыр: 🟠сыр Тофу (не содержит бкм, содержит сою - аллерген) 🟠любой растительный сыр ✔️ Чем заменить йогурт? 🟠йогурты на основе растительного молока (но часто в составе сахар) ✔️ Чем заменить творог в сырниках: 🟠сыр Тофу (не содержит бкм, содержит сою - аллерген) Автор: koroleva_blw #полезная_информация Меню для малоежки