Soufygaydenko

3/7 уроков✅ Вообще как бы странно не было,последние дни выдались тяжелыми. Завтра выходной + в шк на 2-3 урока всего)

9 )

Пока что рекорд, сотка где-то есть)

Всех с Рождеством Христовым🕊️

Да,это нормально,я считаю,все мы хотим быть лучшей версией себя.

❄️ У тебя новое сообщение!

Переживаешь из-за неудач?? Например, когда плохо выступила/не заняла место, или долго не получается один и тот же элемент (когда ты его учишь)

↩️ Свайпни для ответа.

Нет

❄️ У тебя новое сообщение!

Ты пробовала соевое мясо?

↩️ Свайпни для ответа.

Если честно,я просто хотела что-то новое, где я смогу развиваться как одиночный спортсмен подруга занималась пилоном, и я к ней пришла)

🎅🏻 У тебя новое сообщение!

А почему тебя заинтересовала воздушка, просто интересно 🤔💭 Спасибо за прошлый ответ, буду пробовать, надеюсь получится)

↩️ Свайпни для ответа.

Я же написала, можно просто висеть на руках)

🍊 У тебя новое сообщение!

А что делать если я не умею подтягиваться?

↩️ Свайпни для ответа.

Ну как минимум отжимания, планка на прямых руках ,висы на турнике ,чтобы сделать кисти сильные жмите эспандер. А чтобы научиться делать стойку, буквально недавно тренер на танцах рассказывала способ-становишься лицом к стенке руки от неё на таком расстоянии чтобы вы могли ногами подняться по стенке вверх, если можете подходить руками ближе чтобы стоять ровно вертикально, когда будете так делать стабильно ровно стойку таким способом у стены, постепенно открывайте по одной ноге и ловите баланс возможно покажу такое если не забуду завтра.

❄️ У тебя новое сообщение!

А что делать если я не умею стойку на руках делать?

↩️ Свайпни для ответа.

Спасибо,общаемся)

🍊 У тебя новое сообщение!

Привет,Соня ты очень классная ❤️я конечно не воздушник ,но очень хочу стать!у меня есть подруга ее зовут Кира коняхина ты с ней общаешься?

↩️ Свайпни для ответа.

Да

🎅🏻 У тебя новое сообщение!

приветик, ты выступала на петле в 21ом? я просто видео в вк нашла

↩️ Свайпни для ответа.