ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

دوات🕯

دوات🕯

الذهاب إلى القناة على Telegram

Trying not to lose my spark ✨ 📬:

إظهار المزيد
517
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-27 أيام
+430 أيام

جارٍ تحميل البيانات

جذب المشتركين
نوفمبر '26
نوفمبر '26
+9
في 2 قنوات
أكتوبر '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '260
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '260
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '260
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '260
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '250
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+31
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+28
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+22
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+9
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+3
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+3
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+10
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+10
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+14
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+38
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+32
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+22
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+41
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+86
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+182
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+58
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+80
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+516
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
13 نوفمبر+1
12 نوفمبر0
11 نوفمبر0
10 نوفمبر0
09 نوفمبر0
08 نوفمبر+2
07 نوفمبر0
06 نوفمبر+1
05 نوفمبر+1
04 نوفمبر0
03 نوفمبر+1
02 نوفمبر+1
01 نوفمبر+2
منشورات القناة
دیدی وقتی یک مشت شن خشک رو محکم و با حرص فشار می‌دی، از لای انگشت‌هات فرار می‌کنن و چیزی توی دستت نمی‌مونه؟ ولی وقتی دستت رو شل و باز نگه‌ می‌داری، شن‌ها آروم کف دستت جا خوش می‌کنن؟ زندگی هم دقیقاً همین مدلیه. انسان هرچقدر حریصانه‌تر، با استرس بیشتر و چنگ‌زنان به دنبال چیزی بدوئه، اون هدف بیشتر مثل سایه ازش دور می‌شه‌. چرا؟ چون این نوع دویدن، از سرِ ترس و احساسِ کمبوده، نه از سرِ آرامش و شایستگی.

2
کاترین منسفیلد یک‌جایی توی داستان کوتاه «خیارشور»اش نوشته: «احساس می‌کردم تو تنهاترین آدم این دنیایی. و با این حال، شاید تو تنها آدم این دنیا بودی که واقعاً زنده است، واقعاً.» دستکش را نوازش کرد و نجواکنان گفت: «فرزند زمانهٔ خودت نبودی… نفرینت کرده بودند.»
160
3
‏از انسان‌های شفاف خوشم میاد، از اینایی که حرفشون رو می‌زنن و مواضع‌شون رو با تو مشخص می‌کنن، اعصابت رو خط خطی نمی‌کنن و برای زمان و احساساتت ارزش قائلن؛ تکثیر بشید و این عقب‌مونده‌های کدر و ناجالب رو هم بخورید زودتر تموم بشن لطفا.
206
4
من می‌دونم که نمیشه آدم‌ها رو برای همیشه توی زندگیت نگه داری و بعضی آدم‌ها فقط قراره برای یک مدتی توی زندگیت باشن و یک چیزی بهت یاد بدن و برن، و می‌دونم که چطوری باید با رفتن آدم‌ها کنار بیام، ولی وسط روز، وسط انجام دادن یک کار کوچیک، یا با دیدن بعضی چیزها دوباره همه‌چیز یادم میاد و دلم تنگ میشه. بعد با خودم فکر می‌کنم که شاید فقط وانمود می‌کنم که می‌تونم با این موضوع خوب کنار بیام، درحالی‌که واقعا دلتنگ میشم.
239
5
62abc7e0.mp3
247
6
زمان آدم‌ها را دگرگون می‌کند اما تصویری را که از آن‌ها داریم، ثابت نگه می‌دارد. هیچ‌ چیزی دردناک‌تر از این تضاد میان دگرگونی آدم‌ها و ثبات خاطره نیست. -در جست و جوی زمان از دست رفته / مارسل پروست
722
7
و بخشی از من برای همیشه تبدیل به غروب شده …
119
8
02 Ólafur Arnalds - 1995 (Island Songs II).mp3
402
9
اصطلاح از چشم افتادن، اوج سردی عاطفیه. وقتی کسی توی چشمت عزیز باشه، کم‌وکاستی‌هاش رو می‌بخشی؛ اما وقتی از چشمت می‌افته، یعنی تصویری که ازش داشتی شکسته و جای اون تصویر، بی‌تفاوتی نشسته. بدترین اتفاق در روابط، نفرت نیست؛ بلکه بی‌تفاوتی و نداشتن میل به دیداره. چیزی که یک‌بار حرمتش شکست، برای من دیگه هرگز مثل روز اول نمی‌شه.
469
10
گوش شاید کلمات قشنگ و عذرخواهی رو بشنوه، اما سیستم عصبیِ آدم، دردِ اون رفتار رو با تمام سلول‌هاش ثبت کرده. ترمیمِ زخمی که با رفتار ایجاد شده، ماه‌ها و سال‌ها عملِ متعهدانه و جبران واقعی می‌خواد، نه چند تا جمله‌ی احساسی و زودگذر.
447
11
گاهی چیزی که آدم رو خسته می‌کنه، خودِ احساس نیست؛ تلاش مداوم برای پنهان کردنشه.
407
12
یه راه خیلی سریع برای از دست دادن من هست؛ ازم پنهان‌کاری کنی و فکر کنی چون دوستت دارم، هر رفتاری کنی تحمل می‌کنم.
414
13
توی روانشناسی مفهومی داریم به اسم رشد پس از سانحه. یعنی بعد از یه دوره سوگ، شکست یا غم عمیق، روان انسان از بین نمی‌ره؛ بلکه سیستم دفاعی و جهان‌بینی فرد ارتقا پیدا می‌کنه. پس وقتی غم اومد سراغت، فرار نکن، انکارش نکن، نترس که قراره نابود بشی؛ این غم داره وجودت رو صیقل می‌ده، داره تو رو از یه آدم معمولی به یه انسانِ حکیم و باظرفیت تبدیل می‌کنه.
418
14
تیکه‌هام رو هر روز دارم جمع می‌کنم، چسب می‌زنم و تصمیم می‌گیرم باز هم ادامه بدم. فقط خیلی خستم اما چاره‌ای ندارم.
392
15
لا يوجد نص...
362
16
ما حیف بودیم عزیزم. از داستانمون فقط همین یه کلمه یادمه؛ حیف.
309
17
لا يوجد نص...
458
18
هربار چسبوندن هزار تیکه خودم زیر مشت و لگدهای دنیا سخت‌ترین و تکراری‌ترین کار دنیا شده.
775
19
خانومه گفت: «ترس باعث می‌شه که همه‌چیز رو وسط راه رها کنی.» از دیروز دارم به همه‌ی چیزهایی که در نیمه‌ی راه رهاشون کردم فکر می‌کنم. نقاشی و طرح‌هایی که نصفه موندن، سازی که نصفه و نیمه یاد گرفتم، شغلی که وسط راه رها کردم، زبانی که نصفه یاد گرفتم، آزمونی که واسه‌ش درس خوندم ولی هیچ‌وقت امتحان ندادم و… . مهم‌تر از همه، به همه‌ی رابطه‌هایی که نصفه موندن فکر کردم. هنوز هم همین‌طوره. بعد تا مدت‌ها به این فکر می‌کنم که اگر نترسیده بودم چه اتفاق‌های جالبی ممکن بود بیفته. ترس از چی؟ شاید واقعا نصفه و نیمه زندگی می‌کنم. مثلا اگر تمام تیکه‌های زندگیم رو به هم بچسبونم، احتمالا شبیه پازل‌هایی می‌شه که چند قطعه‌شون گم شده. پازل‌های نصفه و نیمه رو دوست ندارم و برای اینکه کامل بشه باید ترس رو بذارم کنار. فردا یک قدم ازش فاصله می‌گیرم و روز بعدش یک قدم و نصفی. اگر هم ترس دوباره اومد دنبالم، سعی می‌کنم با ترس انجامش بدم.
955
20
شب بخیر✨
879