1 407
المشتركون
-324 ساعات
-527 أيام
-31130 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
꒰ྀི ⸝⸝⸝꒱ 🌟 ₊ О1 ┊ 🌟 zZ
Важные привычки, которые способствуют достижению успеха
⚪️ ᴄᴛᴀʙьᴛᴇ ᴨᴇᴩᴇд ᴄᴏбᴏй ᴋᴏнᴋᴩᴇᴛныᴇ цᴇᴧи
⚪️ ᴨᴩᴏяʙᴧяйᴛᴇ инициᴀᴛиʙу и дᴇйᴄᴛʙуйᴛᴇ ᴀᴋᴛиʙнᴏ
⚪️ ᴨᴏддᴇᴩжиʙᴀйᴛᴇ ᴨᴏɜиᴛиʙнᴏᴇ ʍыɯᴧᴇниᴇ
⚪️ ʙыᴩᴀбᴀᴛыʙᴀйᴛᴇ ᴄᴀʍᴏдиᴄциᴨᴧину и ᴄᴧᴇдуйᴛᴇ ᴨᴏᴩядᴋу
⚪️ ᴨᴏᴄᴛᴏяннᴏ ᴏбучᴀйᴛᴇᴄь и ᴄᴏʙᴇᴩɯᴇнᴄᴛʙуйᴛᴇᴄь
⚪️ удᴇᴧяйᴛᴇ ʙниʍᴀниᴇ ᴏᴛдыху и ᴩᴇᴧᴀᴋᴄᴀции дᴧя ᴄᴇбя
#полезное
❤ 4💘 2🍓 1💋 1
Photo unavailableShow in Telegram
˚ 🌟 ⋄ ૮꒰ྀི ◌´ ˘ `◌ ꒱ྀིა . 💫 Zz
Быстрые методы расслабления
⚪️дыхᴀᴛᴇᴧьныᴇ ᴨᴩᴀᴋᴛиᴋи.
⚪️ʙᴇдᴇниᴇ днᴇʙниᴋᴀ.
⚪️ᴨиᴛь ᴦᴏᴩячий нᴀᴨиᴛᴏᴋ ᴄ ᴛᴩᴀʙᴀʍи.
⚪️ᴄᴧуɯᴀᴛь ʍуɜыᴋу.
⚪️ᴨᴩᴀᴋᴛиᴋᴏʙᴀᴛь йᴏᴦу/ʍᴇдиᴛᴀцию.
⚪️ᴨᴇᴛь ᴧюбиʍую ᴨᴇᴄню.
⚪️ᴨᴩᴏᴦуᴧᴋᴀ нᴀ ᴄʙᴇжᴇʍ ʙᴏɜдухᴇ.
⚪️ᴏбщᴇниᴇ ᴄ бᴧиɜᴋиʍ чᴇᴧᴏʙᴇᴋᴏʍ.
#полезное
💘 6❤ 2🍓 1
Photo unavailableShow in Telegram
ᨳᨳ ,, [ 𓂃 かと 🌟 ] ° zZz 🌟 (˚ ˃᷄ω˂᷅)
План на ближайшие 30 дней
🌟 ᴄᴛᴀᴋᴀн ʙᴏды уᴛᴩᴏʍ.
🌟 10.000 ɯᴀᴦᴏʙ ʙ дᴇнь.
🌟 ᴋᴏнᴛᴩᴀᴄᴛный дуɯ + ʍᴀᴄᴄᴀжнᴀя щёᴛᴋᴀ.
🌟 ᴇжᴇднᴇʙныᴇ ᴋᴏʍᴨᴧᴇᴋᴛы ᴄᴇбᴇ.
🌟 уᴛᴩᴇнняя ɜᴀᴩядᴋᴀ.
🌟 чᴛᴇниᴇ ᴋниᴦи 30 ʍинуᴛ/ʙ дᴇнь.
🌟 ᴄᴏбᴧюдᴇниᴇ ᴩᴇжиʍᴀ ᴄнᴀ.
🌟 ʍᴇдиᴛᴀция 15 ʍинуᴛ.
🌟 ᴇжᴇднᴇʙныᴇ ᴨᴩᴏᴦуᴧᴋи.
🌟 ᴄʙᴇжиᴇ ᴏʙᴏщи.
🌟 ʙыᴋᴧючи уʙᴇдᴏʍᴧᴇния.
🌟 ᴦиʍнᴀᴄᴛиᴋᴀ ᴧицᴀ.
🌟 ᴨᴩᴏᴄʍᴏᴛᴩ ɸиᴧьʍᴏʙ нᴀ ᴀнᴦᴧийᴄᴋᴏʍ яɜыᴋᴇ (ᴄ ᴄубᴛиᴛᴩᴀʍи).
🌟 хᴏдиᴛь ᴨᴏ ᴧᴇᴄᴛницᴇ ᴨᴇɯᴋᴏʍ.
🌟 бᴧᴀᴦᴏдᴀᴩиᴛь ᴄᴇбя ʙ ᴋᴏнцᴇ дня
#саморазвитие
💘 10❤🔥 2💋 2❤ 1🍓 1
Photo unavailableShow in Telegram
zZ ᯙ ₊ 🌟 ഒ (  ̄∇ ̄) 🌟 ⁺ ꪮꪮ
Сроки хранения косметики
Туɯь и жидᴋᴀя ᴨᴏдʙᴏдᴋᴀ:менять каждые три месяца.
Тᴏнᴀᴧьный ᴋᴩᴇʍ, жидᴋиᴇ ᴩуʍянᴀ:менять один раз в год.
Тʙёᴩдᴀя ᴨудᴩᴀ, ᴩуʍянᴀ, ᴛᴇни:каждые полтора-два года.
Бᴧᴇᴄᴋ дᴧя ᴦуб:менять каждые полгода.
Рᴀᴄᴄыᴨчᴀᴛᴀя ᴨудᴩᴀ, ᴩуʍянᴀ и ᴛᴇни:полгода-год (максимум). Бактериям легче попасть в такую косметику, а химические вещества из них улетучиваются быстрее.
Кᴀᴩᴀндᴀɯи дᴧя ᴦᴧᴀɜ и ᴦуб:один раз в год.
Губнᴀя ᴨᴏʍᴀдᴀ:менять раз в год, а каждые две недели можно удалять салфеткой верхний слой помады.
Уʙᴧᴀжняющий ᴋᴩᴇʍ иᴧи ᴧᴏᴄьᴏн:менять раз в год. Лучше использовать средства с диспенсером. Это гигиеничнее, и химические вещества улетучиваются медленнее, чем в тех случаях, когда вы достаете крем пальцами, открывая крышку. (Кстати, старайтесь закрывать ее плотнее). #skincare
🍓 8❤ 2💘 2❤🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
₊ ♥️ ° 修理 🦋 ︵ . ୨୨ 🍓 ᜊ
Чек-лист по утренней рутине
🌟 ᴨᴩᴏʙᴇᴛᴩиᴛь ᴋᴏʍнᴀᴛу
🌟 ʙыᴨиᴛь ʙᴏду
🌟 нᴇ иᴄᴨᴏᴧьɜᴏʙᴀᴛь ᴛᴇᴧᴇɸᴏн ʙ ᴨᴇᴩʙыᴇ 30 ʍинуᴛ ᴨᴏᴄᴧᴇ ᴨᴩᴏбуждᴇния
🌟 ɜᴀᴨᴩᴀʙиᴛь ᴨᴏᴄᴛᴇᴧь
🌟 ᴄдᴇᴧᴀᴛь ɜᴀᴩядᴋу
🌟 ᴨᴏчиᴛᴀᴛь
🌟 ʍᴇдиᴛᴀция
🌟 ʙыдᴇᴧиᴛь 3 ᴦᴧᴀʙных дᴇᴧᴀ нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня
🌟 убᴩᴀᴛьᴄя ʙ ᴋᴏʍнᴀᴛᴇ
#полезное
💘 16⚡ 3❤ 2🍓 2💋 2
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
😉😋😉😍😌
🔆 САМЫЙ ЛУЧШИЙ НОВОСТНОЙ КАНАЛ!!
Здесь вы найдёте самые первые новости о группе💛⬇️Соло Минни? ⬇️Обновление инстаграма Миён ⬇️Эдиты с Юци ⬇️Темы для telegram с (g)i-dle ⬇️Летний камбэк!!! УЗНАТЬ ⬅️ 😋😚😉😋😉😉😌😉😉😉😉 @CUBEGIDLE_NEWS @CUBEGIDLE_NEWS @CUBEGIDLE_NEWS
Repost from N/a
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
🫶 (G)I-DLE 🫶
Repost from N/a
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
☀ ЛЕТНИЙ КАМБЭК (G)I-DLE
я вернулась!! выпускной и экзамены прошли, поэтому я снова становлюсь активной, ждите постов!! 🩶
💘 5
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
✨✨ 🥰🥰🥰✨ ✨🥰🥰✨
✨Самые первые новости о (g)i-dle☀🌟☀🌟☀🌟☀🌟☀🌟☀ ✨» Летний камбэк (g)i-dle 🌟» Концепт-фотографии ✨» Сольный альбом минни 🌟» Мировой тур (g)i-dle ✨» Обои для телефона 🪐 › ПОДПИСАТЬСЯ } *ТЫК*
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.