Yourmotivation_♡

Ти не повинна любити ранок. Не повинна любити спорт і вміти присідати. Не повинна мати визначені суспільством параметри твого тіла і любити снідати вівсянкою Але ти маєш любити себе. Вміти розслаблятись. Відчувати тіло і свої потреби. Вміти думати про себе і залишатись собою. Вміти давати відповіді на свої запитання. Ти нікому нічого не повинна, але в цьому житті вмій любити себе. ☞ 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧_♡

День 44/100 • Як ви переживаєте стрес і які стратегії ви використовуєте для подолання його?

Відповісти можете в коментах ↴

☞ 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧_♡ | #запитання

День 43/100 • Яким чином ви найчастіше розслабляєтеся чи розважаєтеся?

Відповісти можете в коментах ↴

☞ 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧_♡ | #запитання

Я знаю, останнім часом було дуже складно, і ніхто не сказав тобі, що ти впораєшся. Але пам'ятай, що б не сталося, твої зусилля не пройшли даремно. Якось ти озирнешся і побачиш, що на цьому шляху ти ставав сильнішим. ☞ 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧_♡

Дівчата, хочу вам порадити крутий канал ❤️ 📎@Makebawomenn📎 🔴Як схуднути без зривів та голодовок 🔴Як побудувати здорові стосунки та закохати в себе чоловіка 🔴beauty поради про які ти не знала 🔴Як полюбити себе та випустити свою темну сторону 🔴Корисні та естетичні рецепти для пп Дуже багато цікавого і про те що ти навіть не здогадувалася. Багато хитрощів та жінських 💄 Портал до нового життя ~ Жіночий провідник Чисто жіноче community 🕯 https://t.me/makebawomenn

🚩 Озаки того, що ви знаходитесь у аб'юзивних стосунках: • Ви не відчуваєте емоційного зв'язку з партнером. Він не цікавиться вами та вашими почуттями. • Вам завжди здається, що ви зробили щось не так. Ви живете як на пороховій бочці і будь-якої миті чекаєте критики та засудження з боку партнера. • Ви не впізнаєте себе: втратили інтерес до власних захоплень, менше спілкуєтеся з друзями та родичами. • Ви часто відчуваєте необґрунтовану напругу та тривогу. • З'явилися фізіологічні симптоми: втома, проблеми зі сном та їжею. ☞ 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧_♡

"ДОРОСЛІ ДІВЧАТА" 💘 КАНАЛ ПРО: психологію | мотивацію | саморозвиток | та поради для дівчат приєднуйтесь за посиланням: https://t.me/dorosli_divchata 💋

День 42/100 • Чи є хтось, кому я довірив би своє життя?

Відповісти можете в коментах ↴

☞ 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧_♡ | #запитання