Anna’s Beauty Secrets
Канал про образ жизни, философию красоты и эстетику души и тела 💘 Здесь вы найдете: Ежедневные советы для стройности, мотивация, полезные ПП рецепты, тренировки и лайв-хаки для безупречной фигуры 💕🥗🧘🏽♀️ Связь и сотрудничество @anna_xxvii 💎
إظهار المزيد994
المشتركون
+124 ساعات
-97 أيام
-2530 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Некоторые вещи, которые я была бы рада понять раньше🤍
🤩Теперь можно быть счастливым.
Раньше я думала, что счастье - это то, чего нужно достигнуть в жизни, что достигнув конкретных целей, я стану счастливой. Но теперь я понимаю, что нет цели, человека или предмета, которые могли бы сделать вас счастливыми.
🤩Простые действия самые мощные.
Хотите лучшую формулу, чтобы зарядить свою жизнь? Сон 8 часов, глубокая работа 4 часа, спорт 1 час в день, чтение 30 минут, солнечный свет 30 минут и 1 хороший кофе. Вот так просто.
🤩Здоровье - главное богатство.
Берегите себя и свое тело.
Балансируйте развлечения с заботой о себе: здоровый сон, питание, спорт и уход за собой - основа счастливой жизни.
🤩Ваши ежедневные привычки определяют ваше будущее.
Все в жизни складывается со временем, как положительные, так и негативные привычки.
Если продолжать заниматься регулярно, со временем вы увидите результаты. Если вы будете продолжать есть сахар каждый день, вы также увидите влияние этого. Ваши привычки - молчаливые архитекторы вашей жизни.
🤩Отпустите контроль
В молодости мы часто зацикливаемся на поиске своего предназначения, идеальной работы и смысла жизни. Но правда в том, что никто не имеет всех ответов. Идеальной жизни не существует, мы все просто делаем все возможное. Поэтому будьте добрее к себе и отпустите стремление все контролировать.
❤🔥 11❤ 6🔥 3👍 1💯 1
Наконец-то купила абонемент в спортзал🔗Цена, оборудование, атмосфера - все топ! 🔝 Постепенно вхожу в свой спорт-режим, чему очень рада💪🏼Может буду здесь снимать упражнения для вас, хотя людей очень много ))
👍 8🔥 2❤🔥 1👏 1
С Великой Пасхой!🐰🪺
Любимый праздник с детства!
Всем желаю мира, любви и спокойствия в наши души и сердца🫶🏼
❤ 16🥰 2🕊 1💘 1
Каждый день находим новые, красивые локации в Воронеже🤍
❤🔥 16❤ 4🤩 3😍 2
Картинки моего утра🎀
Пока не определилась с залом в Воронеже, включаю тренировки на YouTube и занимаюсь, с резинками получается прекрасная нагрузка. Очень соскучилась по весам конечно, надеюсь скоро войду в прежний режим👌🏼
❤ 10😍 2💘 2👍 1
Доброе утро мои девочки💗
Осознания, которые нам помогут:
Дисциплина = мотивация
Вы должны стремиться узнавать что-то новое каждый день.
Сожаление - это самая большая боль.
Собирайте опыт
Вам не нужно никому доказывать свою правоту.
Вы сами создаете свою реальность.
Оценки не определяют интеллект.
Кто-то другой не должен проиграть, чтобы вы выиграли.
Люди по своей природе заслуживают любви.
Одиночество - это возможность переосмыслить.
Вы должны испытать боль, чтобы испытать удовольствие.
❤ 11💘 3💯 2😍 1