Level Up | Саморазвитие
قناة بسيطة
Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие! Реклама - @matveymagistor
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Level Up | Саморазвитие
تُعد قناة Level Up | Саморазвитие في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 13 086 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 734 في فئة علم النفس والمرتبة 50 615 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 13 086 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 05 يناير, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -165، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие!
Реклама - @matveymagistor”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 06 يناير, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
13 086
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-387 أيام
-16530 أيام
أرشيف المشاركات
13 086
📌 Выходи из любого спора победителем
🖱 Не играй грязно
Забудь про оскорбления и предрассудки, а также всякие «клише», которые выдают низкий интеллектуальный уровень.
🖱 Знай, о чем говоришь
Информация – сила и власть современного мира. И если у тебя есть знания, то ты можешь предоставить оппоненту абсолютные доказательства.
🖱 Оставайся в пределах проблемы
Не отклоняйся от темы и не дай свернуть на обочину собеседнику.
Если твой собеседник всё чаще прибегает к такой тактике, то знай: ты совсем близок к победе.
🖱 Только спокойствие
Холодный голос разума – вот что красит человека, который всегда и во всём прав.
13 086
⚡️ Спокойствие — ключ к достижению успеха.
🖱Если ты столкнулся с неопределенностью в выборе действий, обрати внимание на свой покой. Если его нет, лучше отложить принятие решений.
🖱Прежде чем начать действовать, успокой свой разум. Всегда действуй из состояния спокойствия. Именно такие действия и решения являются наиболее надежными и правильными.
13 086
📌 Как меняется человек при правильном режиме сна
🖱 Становится более продуктивным
🖱 Становится более энергичным
🖱 Начинает контролировать свой аппетит
🖱 Начинает контролировать свои эмоции
13 086
25 декабря стартует уникальная рассылка в закрытом Телеграм канале.
Это редчайшая рассылка посвящённая Телеграму и тому как генерировать доход.
Никаких обещаний в стиле "100тыс через неделю без вложений" - к чёрту эту бредятину, только суровая реальность.
Что ждёт тех, кто будет на рассылке:
✔️ Почему Телеграм единственный в мире перезапущенный тренд и почему это топовый способ адекватно зарабатывать.
✔️ Детальный разбор 2-х самых мощных способов генерации дохода. Все разборы на живых примерах, а не на "кошках".
✔️ Почему сейчас не нужно уметь писать контент и почему способности и таланты ушли на второй план.
✔️ Примеры людей которые смогли - которые сделали Телеграм своим источником дохода. Никаких историй успеха, просто банальный рост дохода и качества жизни.
Объём рассылки колоссальный!
Ни на какие вебинары ходить НЕ нужно, всё будет происходить прямо в канале.
Не проморгайте - такой информации больше нигде нет.
Всё уже идёт ЗДЕСЬ: https://t.me/+kLc0NM5USURjYTgy
13 086
⚡️ Подборка 8 лучших книг для саморазвития
🖱 Стpугaцкие «Πoнедельник нaчинaетcя в cуббoту».
🖱 Φ. Иcкaндеp «Ηaчaлo».
🖱 Тoмac Μaнн «Βoлшебнaя гopa»,
🖱 Рoллo Μэй «Μужеcтвo быть»
🖱 Ε. Γpишкoвец «Γoд жизни»
🖱 Ε. Μихaйлoвa «Я у cебя oднa»
🖱 Уaйнхoлд «Избaвление oт coзaвиcимocти»
🖱 Эби Сейшелc «Сoкpoвеннaя pекa женcтвеннocти».
13 086
📌 Всегда откладывайте 10% дохода
🖱 Финансовая подушка позволит чувствовать себя более уверенно и поддержит в сложной ситуации.
Создать её возможно при любом уровне дохода.
Самый простой способ — откладывать часть денег сразу, как только вы их получили.
Удобно завести отдельный счёт и настроить автоматическое пополнение в день получения зарплаты.
13 086
⚡️ Всегда должен быть план Б
Мы все знаем, что жизнь полна неожиданных поворотов. Иногда наш путь может быть заблокирован преградами, которые мы не могли предвидеть.
🖱 План Б — это наша гибкость и способность адаптироваться к новым обстоятельствам. Это наша возможность переосмыслить ситуацию, найти альтернативные решения и продолжать двигаться вперед.
13 086
📌 Повышаем самооценку
🖱 Определите 10 уникальных качеств, которые вас определяют.
🖱 Установите 10 целей, которых вы стремитесь достичь.
🖱 Определите 10 областей, требующих улучшения.
🖱 Признайте 10 личных достижений.
Помните, избегайте сравнения себя с другими. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы превзойти себя в прошлом.
13 086
Хотите всегда достигать своих целей?
Всё время гонитесь за результатом, в бешеном ритме не успеваете ничего? Ещё и страдает качество жизни?
Вы сейчас нацелены на результат. И не успеваете увидеть, как проходят дни в погоне за ним.
Что важнее: процесс или результат?
Каждая цель может быть достигнута небольшими шагами, от которых вы в процессе будете получать удовольствие и при этом будете успевать жить — про это канал Мурадян о коучинге
Вы узнаете, как превратить жизнь из гонки от одной цели к другой в умение кайфовать от каждого шага.
Подпишитесь👇👇
https://t.me/ymuradyan
13 086
⚡️ Как найти вторую половинку?
Психологи опровергли легенду о двух идеальных половинах. Исследования показывают: совместимость партнеров не влияет на успех союза. Что же тогда важно для отношений?
🗄 Оценка перспектив.
Встречая потенциального партнера, постарайтесь понять, разделяет ли он ваши стремления, верит в ваши мечты и полностью ли принимает вас? Если ответ на эти вопросы положительный, вы нашли вторую половинку.
🗄 Общие цели.
Дольше всего вместе остаются те партнеры, которые сосредоточены на чем-то глобальном, например, на совместном открытии бизнеса.
🗄 Установите, как вы взаимодействуете в паре.
Следите за тем, как вы общаетесь друг с другом, договаривайтесь. Вам необходимо поддерживать мечты друг друга, уважать партнера и верить в его возможности.
13 086
Мне почти 40 и я была в депрессии, которая улетучилась за 1 день!
Понедельник ничем не отличался от пятницы.
Делала все на автопилоте: будила, кормила, отвозила в школу, развозила по кружкам, укладывала спать. Было ощущение, что я подрабатываю завхозом и водителем, но без зарплаты и надбавки за две должности. С мужем мы не разговаривали, ложились спать в разных спальнях и обсуждали только успеваемость, которая кстати волновала только меня.
Марафон по дыхательным практикам «Рейки» порекомендовала подруга, которая «порхала как бабочка», никогда не уставала, успевала быть мамой, ходила на свидания с мужем, тусила с подругами в бане и я поинтересовалась у неё «Как!? Ну как ты это делаешь?»
Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ МАРАФОНУ «Рейки», на котором всего за 5 дней вы узнаете:
✅ как вернуть гармонию в отношения и милые беседы на кухне вдвоём за чашкой чая
✅ в какой сфере у вас «дыра» по методике «колесо баланса»
✅ как не сливать энергию и успевать делать всё запланированное
Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «РЕЙКИ», после которого ваше тело наполнится энергией, желанием любить всех вокруг, исчезнет тоска и апатия. Теперь вам будет некогда просто лежать на диване, обсуждать жизнь других в соцсетях, потому что своя жизнь заиграет новыми красками.
Поверьте, что в 40 лет все самое интересное только начинается!
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА МАРАФОН
13 086
📌 Не жалейте себя постоянно
Неуверенность, критика и сомнения — это неизбежные спутники нашей жизни.
Мы заслуживаем любви и заботы, как и все остальные. Не давайте негативным мыслям и сомнениям о себе взять верх.
🖱 Вместо этого, давайте обратим внимание на свои достижения и качества, которые делают нас уникальными и ценными.
13 086
⚡️Наконец-то появился канал, который объединяет всех, кому интересны разные направления для духовного и материального роста.
Восточная астрология и нумерология, психология, учение Васту-гармонизации пространства.
Больше не надо переключаться между десятками каналов, чтобы узнать:
⧫ что в ближайшее время сулят нам звезды и планеты,
⧫ в какие дни лучше не активничать, чтобы не спугнуть удачу,
⧫ где именно повесить зеркало, чтобы привлечь энергию денег,
⧫ как договориться со своим внутренним ребенком, избавиться от негативных убеждений и наладить отношения с родителями, чтобы начать жить счастливо.
➡️Переходи и подписывайся. А в закрепленном сообщении тебя ждет крутой 🎁 подарок - бесплатный прогноз на 1,5 года о влиянии на свою жизнь главного астрологического события – транзит теневых планет Раху и Кету 2023-2025.
Реклама, ООО "СИДДХИ ЛАБ" ОГРН: 1227400025379
erid:2VtzqvvaoaK
13 086
⚡️ Языки заботы
🖱 Тактильная забота - объятия, поцелуи и нежные прикосновения.
🖱 Кризисная забота - ухаживания в случае болезни, помощь в решении проблемы.
🖱 Бытовая забота - поддержание уюта, походы за покупками
🖱 Материальная забота - подарки, сюрпризы и помощь в материальных потребностях.
🖱 Моральная забота - признание и понимание чувств партнера.
13 086
Как сделать свою мечту о путешествиях по миру бесплатной и даже прибыльной?
Нашли нишу, где не надо платить ни сотрудникам, ни аренду
Зарабатывайте от 2500$ в месяц, занимаясь путешествиями!
Кликайте по кнопке ниже и путешествуйте
13 086
⚡️ Книги, которые научат общаться
🗄 Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно - Пол Макги
🗄 Как побороть застенчивость - Филип Зимбардо
🗄 Как разговаривать с кем угодно - Марк Роудз
🗄 Хочу говорить красиво! - Наталья Ром
13 086
У Илона Маска несколько миллиардных компаний, сотни тысяч подчиненных, вечное давление от конкурентов, правительства. И при всем этом про него пишут чушь в СМИ за каждый шаг
Думаете можно морально выдержать это всё без каких-то секретов?
Нельзя. Все миллиардеры уже давно занимаются биохакингом и работают со своим организмом. Прокачивают его с помощью разных добавок, спортивных методик и техник.
Обо всем этом пишет Тимур Исламов — бизнесмен-биохакер. Он прокачивает свое тело с 2017 года. Это позволяет ему без лишних нервов эффективно прокачивать свой бизнес.
Сейчас ему 47 и он чувствует себя лучше, чем в 20 лет. Может прийти в качалку пару раз за месяц и пожать веса больше, чем профессиональные спортсмены. Все благодаря методикам и добавкам, которыми он делится у себя на канале.
Подписывайтесь, если хотите прокачать свое здоровье, интеллект и развивать успешный бизнес.
13 086
⚡️ Как справиться с неудачами?
🖱 Признайте, что совершили ошибку.
🖱 Дайте себе небольшой отдых.
🖱 Проанализируйте свои ошибки.
🖱 Получите недостающие знания.
🖱 Найдите эксперта и попросите совета.
🖱 Измените стратегию и попробуйте снова.
У Вас все обязательно получится!
13 086
Дорогие девушки, вы стараетесь изо всех сил совместить работу, семью, хобби и личную жизнь?
👩⚕️Каждый день одни и те же заботы: уборка, готовка, рабочие проекты, дети... Вы устаёте и теряете себя в этом круговороте?
Хватит забывать о своих потребностях! Это прямой путь к эмоциональному истощению.
⭐️ Мы создали канал поддержки, где вы найдёте:
• Советы и рекомендации от наших специалистов
• Полезные чек-листы
• Реальные истории наших клиентов
• Инновационные методы и подходы
• Консультации психологов
Помните, забота о своих потребностях не эгоизм - это инвестиция в ваше психологическое здоровье и успех!
COMFOTERRA - уютное пространство для вашего психологического роста и заботы о себе ❤️
Подпишитесь COMFOTERRA
13 086
📌 Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его, проживая чужую жизнь.
🖱 Не живите чужими мыслями.
🖱 Не давайте шуму чужих мыслей заглушать свой внутренний голос.
И самое главное – имейте мужество следовать своему сердцу и разуму. Они каким-то образом уже знают, кем Вы должны стать. Все остальное – вторично
