Level Up | Саморазвитие
قناة بسيطة
Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие! Реклама - @matveymagistor
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Level Up | Саморазвитие
تُعد قناة Level Up | Саморазвитие في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 13 086 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 734 في فئة علم النفس والمرتبة 50 615 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 13 086 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 05 يناير, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -165، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие!
Реклама - @matveymagistor”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 06 يناير, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
13 086
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-387 أيام
-16530 أيام
أرشيف المشاركات
13 086
📌 Как преодолеть лень?
Лучший способ справиться с ленью — найти мотивацию в занятиях, которые вам действительно нравятся. Решение простое: занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие!
💡 Дополнительно, я рекомендую:
🖱 Проводите дни покоя, примерно раз в месяц.
🖱 Создавайте план задач
🖱 Питайтесь правильно.
🖱 Занимайтесь бегом по утрам.
13 086
📌 Двигайся в тишине
🖱 Рассказывая об успехах кому не попадя, ты можешь спровоцировать людей на зависть. Которая может запустить механизм интриг и сплетен за твоей спиной.
🖱 По личному опыту могу сказать, что некоторые могут начать хуже к тебе относиться. Ведь мысль о том, что ты живёшь лучше них, будет съедать их изнутри.
💡 Поэтому, я и рекомендую делиться достижениями только с самыми близкими, кто действительно сможет искренне за тебя порадоваться.
13 086
Как изменить сценарий жизни и где взять ресурсы?
Как часто вы сталкиваетесь с тем, что ресурса не хватает на выполнение банальных бытовых вещей?
День сурка, рутина, и, кажется, в жизни уже ничего не радует — если вам это знакомо, то бесплатный вебинар онлайн-школы духовного развития «Дети солнца» именно для вас ✨
13 ноября в 14:00 по Москве создатели школы проведут онлайн-вебинар на котором помогут вам изменить сценарий жизни через авторские и проверенные методики 🌈
Вы поймете где брать ресурс на базовые потребности и сверх них. Наполнитесь жизненной силой рода с помощью медитативной практики. Появится желание жить и менять жизнь к лучшему 💫
Запишитесь по ссылке 🙏
13 086
📌 Как заставить принять решение?
Эффективный трюк, который заставит собеседника быстрее принять решение.
Ваша главная задача — сподвигнуть человека самого прийти к нужному выводу.
Пример:
🖱 Ты хочешь заработать денег?
Мысли собеседника: “Не знаю, надо подумать, есть ли смысл напрягаться.”
🖱 Ты же НЕ хочешь остаться в бедности?
Мысли собеседника: “Конечно не хочу, что делать?”
💡 Суть в том, что у всех людей есть инстинкт самосохранения. И этим можно воспользоваться.
13 086
Мат, не связная речь, плохие манеры - признак быдла.
Умные люди читают канал «Комильфо | Этикет» и учатся хорошим манерам.
— Как жёстко, но культурно ответить хаму?
— Как изящно вести себя в любом заведении?
— Тайные правила этикета, о которых никто не знает.
3 минуты в день и на вас будет ровняться даже светская элита.
Добро пожаловать, дамы и господа: @komilfo_etiquette
13 086
📌 Язык любви
Если вы хотите, чтобы люди, близкие вам, понимали вас лучше, то необходимо знать язык любви друг друга.
🖱 Для кого-то это могут быть комплименты и подарки, для кого-то — физический контакт, а для кого-то — помощь и поддержка.
💡 Это поможет укрепить вашу связь и сделает вас еще ближе друг к другу.
13 086
Когда после работы хватает сил только на то, чтобы полистать какой-то канал…
…ПОЛИСТАЙТЕ ЭТОТ , доход увеличится, а вашим девизом станет слово «Кайфуй»🤩
Это канал Игоря Купца – человека легенды, предпринимателя с твердыми знаниями, инвестора, владельца сети кофеен и ресторанов, который посетил более 40 стран и помог 22000 ученикам по всему миру😳
И вот читаешь его посты, и понимаешь, что 80% людей просто не знают, как правильно поднять свой чек и зарабатывать больше. А Игорь не только про деньги говорит. У него там и про духовное развитие, и про отношения, и про путешествия. Прям всё, что нужно, интересно и полезно!
Подписывайтесь на канал и совсем скоро уже вы будете кайфовать от жизни:
👉 https://t.me/+U4s8hhxq_Yc1NWI6
P.S. Сейчас можно пройти 4-х дневный бесплатный марафон, который заменят 2 месяца обучения бизнесу. Ссылка на него в закрепе
13 086
📌 Шути, но осторожно!
🖱 Юмор - это мощный инструмент в коммуникации, который помогает снять напряжение, укрепляет связь между людьми и помогает развивать креативное мышление.
Смешные шутки и иронические замечания могут помочь улучшить общение и налаживание взаимоотношений.
💡 Однако, при использовании юмора необходимо учитывать контекст и настроение собеседника, чтобы избежать неприятных ситуаций или оскорбления. В целом, юмор может быть мощным инструментом для создания доверительных и приятных общих моментов в разговоре.
13 086
Образование не даёт гарантий.
В нашем обществе высшее образование уже давно не гарантия, что ты станешь востребованным специалистом и будешь получать хорошие деньги. Зато кто у нас сейчас хорошо зарабатывает:
— Бизнесмены
— Чиновники
— Блогеры
А есть такие люди, которых мы не видим, но они имеют львиную долю от заработка тех, кого продюсируют. В наши дни есть огромная ниша, про которую мало кто знает – это продюсирование девушек в соцсетях с дальнейшей монетизацией контента.
Если хочешь узнать, как это утроено, какие деньги здесь крутятся и почитать про закулисье, то подписывайся на канал Главного продюсера.
Подписаться: https://t.me/+OdYCj1MrDF8xNDFi
13 086
📌 3 черты умных людей
Манипулирование получается хорошо у умных людей, которые обладают следующими чертами:
🖱 Умные люди не позволят портить себе настроение. Они осознают, когда люди специально выводят их на эмоции.
🖱 Оскорбления не задевают умного человека. Он оценивает себя объективно и не воспринимает несправедливую критику близко к сердцу.
🖱 Умные люди не теряют голову в эмоциональных ситуациях, они стараются сохранить здравый рассудок.
13 086
💡 Личная ответственность - это ключевой фактор в достижении успеха и самореализации. Занимаясь личной ответственностью, люди могут:
⚡️ Развивать свою самоответственность и мотивацию, так как они сами отвечают за свои достижения
⚡️ Принимать ответственность за свои ошибки и учиться на них, вместо того, чтобы искать виновных.
⚡️ Обеспечить себе больше контроля над своей жизнью, так как они сами принимают решения и отвечают за них.
⚡️ Становиться более эффективным и продуктивным, так как они сами контролируют свои действия.
⚡️ Увеличивать своё доверие и уважение к себе и другим, так как они принимают ответственность за свои действия и последствия.
13 086
Курс доллара падает каждый день на 1-2%
Хранить деньги в этой валюте уже не выгодно. Проще заработать на перепродаже крипты.
Вот пример: Подписчик канала взял 50.000, нашел где выгодно купить и продать крипту, провел 7 сделок и забрал свои 3-5%
Повторяя все по шагам, можно каждый день зарабатывать дополнительные 8.000-10.000, а представь если взять 1.000.000?🤩
Честный брокер уже 2 года рассказывает про арбитраж в своем канале и делится с подписчиками информацией: как зарабатывать от 300.000
Подписывайся и будь как Честный брокер
https://t.me/+HHdv5EvGDTwyMjdi
13 086
🏆 Вся наша жизнь — игра! Мы прыгаем от уровня к уровню, преодолеваем препятствия и сражаемся с боссами. Но главное, мы должны наслаждаться каждым моментом этой игры под названием "жизнь".
Ведь она дарит нам возможность испытывать разные эмоции: радость, грусть, любовь, страсть. Играя, мы учимся быть сильными, умными и находчивыми. Но не забывайте, что важно находить баланс между работой и отдыхом, чтобы не перегореть.
🔥 И помните, в этой игре нет "Game Over" — всегда есть шанс начать заново и стать лучше. Поэтому, друзья, наслаждайтесь каждым уровнем, собирайте достижения и не бойтесь рисковать! Ведь только тогда вы сможете стать настоящими победителями в этой удивительной игре под названием "жизнь".
13 086
Сканворды продлевают жизнь мозга. Это доказали ученые.
Но все дело не в отгадывании слов, а в умственной активности
Если она есть – не станешь овощем в 50-60,
а если нет – ну, за такими тоже ухаживают и кормят
Тебе же мозги еще пригодятся, поэтому хотя бы 15 минут в день читай канал «Сила Ума», где авторы собрали все сливки умственного труда цивилизации.
Ну, либо не напрягайся, потому что так жить намного проще.
👉 Сила Ума – это твои дополнительные 10-20 лет жизни мозга
13 086
Для тех, кто боится действовать и ошибиться
Еще тройка советов от нашей команды на случай, когда вы захотите сдаться:
⏺ Разбудите в себе азарт
Да, проблемы случаются, и они происходят абсолютно у всех людей, но не отчаивайтесь: гладкий путь убивает азарт победителя и приводит к лени. А риск — всегда двигатель.
⏺ Учитесь
Постоянно. И на своих ошибках, и на чужих, ведь именно неудачи являются хорошим учителем. Только горький опыт делает нас мудрыми.
⏺ Примите неизбежность
Ни один большой успешный жизненный путь не проходил без провалов. У вас есть право на ошибки, воспользуйтесь им правильно.
13 086
💡 Как правильно хвалить?
Этот вопрос мне задал подписчик в комментариях. Спасибо за интересную тему.
✅ Начнем с того, что ваша похвала не должна основываться на сравнении с другим человеком. Например, «Ты готовишь гораздо лучше, чем моя бывшая». Это напоминание партнеру, что далеко не всегда он будет лучшим для вас. Вы поднимаете одного человека унижением другого, это разве похвала?
Хвалите не только за очевидное, но пытайтесь найти в человеке то, что замечают не все. Такие комплименты запоминаются надолго, сохраняют приятное впечатление о вас.
✅ Не забывайте, что хвалить можно не только за то, что уже есть, но за то, что вам надо! Попробуйте присваивать людям те качества, которые вы хотели бы видеть в них. Вам не хватает уверенности в партнере? Так, скажите: «Ты всегда так уверенно себя ведешь!»
13 086
СКЕТЧИНГ - "набросок" или целый мир? 🖼
Если вы любите искусство, релакс и состояние "в моменте", а скетчинг для вас до сих пор что-то новомодное и сложное, то вам 💯 ко мне!
Меня зовут Алина Миллер.
Я профессиональный иллюстратор, дипломированный педагог и АРТ-терапевт.
Знаю как сделать так, чтобы вы освоили материал и смогли рисовать дальше самостоятельно.
✏️ Рисую 16 лет акварелью, 6 маркерами, 3 тушью
🖍 Разработала 12 обучающих программ и курсов
✒️ Мое обучение прошли более 1800 учеников
🖍 Записала 100+ мастер-классов
✏️ Провела 89 разборов работ учеников в Zoom
Мои работы – это иллюстрации на разные темы, но больше всего я люблю архитектуру и скетчи в путешествиях.
В моем канале вы найдете:
✏️ обучалки - рисовалки
🖍 тесты различных материалов
✒️ интересные посты про скетчинг
🖍 и все, что помогает рисовать!
Я с огромным удовольствием делюсь с вами тем, чем я живу и творю! 🎨
Присоединяйтесь, здесь действительно интересно!
13 086
💪 Себя невозможно найти, себя можно только создать.
Искать нечего и некого. Ты всегда есть здесь и сейчас. А твой путь — это то, что у тебя под ногами в данную конкретную секунду, не более того. Тот самый «свой» путь отличается от того, чем он не является только фактом осознанности идущего, который прокладывает пусть и небольшие, но вполне осязаемые цели.
💁 Когда эти цели определяют другие люди или они прорастают хаотично через слово «должен» — никакого пути нет, есть набор разношерстных неприкаянных эпизодов.
13 086
Мы же вечно куда-то торопимся, не замечая приятных мелочей вокруг себя, либо они нас бесят, либо мы их избегаем 😞 Почему так получается?
Ответ ты сможешь найти в Не паникуй | Психология🧘♀️
Здесь тебя научат радоваться мелочам, и находить во всем, что тебе кажется *плохим* хорошее. Что такое отношение? Как правильно общаться и поддерживать близких и друзей, и не только 💆♀️
Именно тут ты узнаешь что мир вокруг тебя не такой уж и ужасный🫂
13 086
📌 Почему троечники успешнее отличников или не спешите ругать своих детей!
1️⃣ Троечники ценят себя
Для отличников оценка становится самоцелью и предметом гордости. Невыученный урок равен провалу. Для троечников же важна их собственная оценка.
2️⃣ Троечники распределяют обязанности
Именно из троечников получаются самые лучшие руководители, т.к. они привыкли действовать не по предложенной схеме. Они уже в школьные годы понимают, что сложную работу лучше отдать тому, кто с ней справится гораздо лучше, как бы цинично, по мнению многих, это не звучало.
3️⃣ Троечники принимают поражения
Получил два за контрольную? Ничего страшного, ещё будет возможность это исправить. Они разрешают себе быть неидеальными и принимают себя такими, какие есть. В то время как отличники будут обвинять себя и переживать.
