Level Up | Саморазвитие
قناة بسيطة
Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие! Реклама - @matveymagistor
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Level Up | Саморазвитие
تُعد قناة Level Up | Саморазвитие في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 13 086 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 734 في فئة علم النفس والمرتبة 50 615 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 13 086 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 05 يناير, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -165، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие!
Реклама - @matveymagistor”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 06 يناير, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
13 086
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-387 أيام
-16530 أيام
أرشيف المشاركات
13 086
📌 4 Правила. Как стать эмоционально опасным
1️⃣ Когда вы разговариваете с кем-то, постарайтесь увидеть своё отражение в глазах собеседника. Это усилит ваш взгляд и сделает вас более внушительным.
2️⃣ Когда кто-то говорит - слушайте. Когда говорите вы - убедитесь, что слушают вас. Если вас перебьют - создайте неловкую тишину и скорее всего они больше не будут вас перебивать.
3️⃣ В минуты хаоса, ссор сохраняйте спокойствие, говорите тихо и без эмоций. Это собьёт людей с толку, вы выйдете победителем.
4️⃣ Если в вас кинули неприятную шутку в новой компании, ни в коем случае не смейтесь вместе со всеми. Просто молча посмотрите этому человеку в глаза, он заметит вашу силу и скорее всего подобное не повторится.
13 086
🚨Устали от диет и срывов? Тратите своё время и деньги на системы питания, которые не приносят результата?
Если вам это знакомо, то рекомендуем подписаться на канал Ильсии - врача-инфекциониста, паразитолога и нутрициолога. Она рассказывает простым языком про такие важные и сложные вещи, связанные с здоровым питанием, отказом от сладкого, детоксом и делится разными интересными техниками!
На канале вы найдете много информации:
✅ Почему я худею, а вес не уходит
✅ Как применить грамотный «детокс» для поддержки печени и кишечника вОвремя.
✅ Как связаны хроническое воспаление и лишний вес
✅ Какие пройти обследования на выявление паразитов
Хотели бы похудеть, разобраться в своём организме, восполнить дефициты и исключить у себя наличие паразитов?
Всем подписчикам бесплатно будет доступен Чек-лист «Внешние признаки паразитозов»
Подписывайтесь по ссылке и забирайте Чек-лист в закрепленных сообщениях: https://t.me/+ZxXiFSH5R3I0Njgy
13 086
📌 Уроки эристики
Эристика — это искусство спора и ведения дискуссии. Соответственно, сегодня я расскажу о нескольких полезных тезисах, которые могут вам пригодиться.
🖱 Ищите противоречия между тем, что оппонент утверждал ранее и тем, что утверждает сейчас.
🖱 Точку зрения, которую защищает оппонент, можно представить, как противоречащую его же интересам.
🖱 Если есть какое-либо спорное суждение, можно позиционировать его как общую истину.
13 086
erid: LjN8KaaGs
◼️ Black Square University - популярный канал по психологии с 90 000+ учениками по всему миру заменит самого именитого психолога и сэкономит львиную долю Вашего бюджета.
Проект с масштабной целью: изменить жизнь 1 000 000 людей с разных стран.
Научные методики, уникальный подход и вовлекающий контент по развитию сильной Личности🧍♀🧍♂
Самые сложные психологические темы раскрыты простым и доступным языком.
Без нудятины. Эффективно, как в Оксфорде. Вовлекающе, как в Хогвартсе ✅
Держите его в подписках
👉 @blacksquaregroup
Реклама. ИП Чертовикова Валерия Юрьевна
ИНН 744713757405
13 086
📌 Как к вам относится человек на самом деле?
1️⃣ Позитивные жесты и мимика, как правило, открыты . Руки расслаблены, человек улыбается, устанавливает зрительный контакт - все это указывает на то, что собеседнику с вами комфортно и интересно.
2️⃣ Наоборот, если человек все время находится в закрытой позе , его руки и ноги скрещены, он отклоняется назад или прячет какой-то предмет (например, сумку) - это может говорить о настороженном или негативном отношении.
13 086
📌 Как быть львом в работе?
Никто не сможет работать с полной сосредоточенностью в течение 18 часов в день. Но любой сможет это делать в течение 2-4 часов в день.
Работать как лев — значит следовать ряду принципов:
🖱 Не допускать никаких отвлекающих факторов в рабочие часы
🖱 Не покидать рабочее место, пока не закончите свои дела
🖱 Не воспроизводить музыку/подкаст в фоновом режиме
🖱 Выкладываться на 100% за рабочие часы
🖱 Ни с кем не разговаривать
Теперь у вас освободится масса времени, а значит вы сможете заниматься тем, что нравится в свободные часы.
13 086
12 млн в легкости на запуске😏😏
Как триггерят эти заголовки! И каждый раз хочется🧐 подглядеть - вдруг правда?
Многие упахиваются, а вытянуть из онлайна даже 100 тыс рублей не получается
Канал Кати разорвал шаблоны🤯Похоже, что заголовок соответствует действительности😁
До ночи читала статьи - Как вовлекать подписчиков, Какие ниши в онлайне обречены на миллионные запуски - стооооолько нужного! Статьи и подкасты бесплатные, а пользы на миллион!🍋
Подкаст про главное качество успешных и богатых чего стоит!
да-да! Хотелось кричать на каждую мысль
Разбор запуска на 12,3 млн просто пушка!
В Кате восхитило все: как она совмещает 5 детей, быт и бизнес😍 Зарабатывает больше мужа и открыто рассказывает об этом
Королева контента и гений смыслов и прогревов - посмотрите, какая трансформация из тетки в офигенную красотку👍
Этот канал нужно прописывать экспертам, СММ и продюсерам, как витаминотерапию от дня сурка, выгораний и работы 24/7. По 15 минут в день - утром, натощак. У меня канал один из любимых и висит в закрепе🤩
13 086
📌 Как отвечать на злые подколы?
🖱 Используйте стратегию преувеличения: Вы намеренно гиперболизируете злые слова собеседника. Вот сказали вам, что вы неуклюжий, а вы отвечаете в стиле: "Я неуклюжий? Ну что ты! Я еще хуже, чем ты думаешь! Скоро ты сам убедишься, что неуклюжесть – это мягко сказано".
🖱 Когда мы отвечаем в подобной манере, мы подчеркиваем нашу внутреннюю силу и способность посмеяться над самим собой. Мы подчеркиваем, что злые слова собеседника нас совершенно не задевают и не беспокоят, а обидчик терпит поражение и в следующий раз уже ничего вам не скажет.
13 086
5️⃣способов не впадать в ступор во время трудного разговора.
🖱 Уделите время самонастройке.
Посидите в тишине. Задавайте себе вопросы, связанные с разговором.
🖱 Сделайте ситуацию максимально знакомой для себя.
Представьте себе собеседника, место общения. Спросите себя о возможных форс-мажорах и продумайте пути выхода.
🖱 Смотрите на собеседника как на обычного человека.
Напомните себе, что он в чем-то силен, слаб, опасен, полезен.
🖱 Откажитесь от мыслей, создающих сильное эмоц.-е напряжение.
А именно: от идеального речевого результата «Я буду говорить без единой ошибки», от суперэффектов «Мы договоримся на первой встрече»», от опоры на оценки сторонних людей.
🖱 Анализируйте разговоры правильно.
Заметьте не только то, что не получилось, но и то, что прошло успешно. Сделайте выводы на будущее.
13 086
📌 4 психологических трюка, чтобы человек влюбился в Вас
1️⃣ Зеркальное поведение
Люди подсознательно симпатизируют тем, кто копирует их манеру общения и жесты.
2️⃣ Используйте имена
Имя человека - самое сладкое слово для него, используйте это в разговоре.
Это создаёт эмоциональную связь и делает общение более глубоким.
3️⃣ Будьте внимательными к невербальным сигналам
Обращайте внимание на жесты, мимику и тон голоса собеседника, чтобы понять его настроение и эмоции.
4️⃣ Попросите человека о небольшой услуге
Наш мозг работает так, что если мы сделали одолжение человеку, то сильнее к нему привязываемся.
13 086
1️⃣ Легко!
Весело!
Быстро!
Если какое-то ваше действие не подходит ни под один из этих пунктов - вы делаете неправильные действия🤓
2️⃣ Если я умный - хочу знать еще больше. Если я мудрый, понимаю, самое главное - выкинуть из головы ненужное
Два ключевых тезиса, которые можно вынести, читая канал Стаса Кузавова
Спикер Сколково и автор книг про личность и бизнес дает бесплатные советы и разборы, которые другие продают за несколько сотен тысяч рублей👌
Там все просто, но как же гениально!
Знаете, какую ошибку совершают 90% предпринимателей?
Почему вы буксуете на одной точке, почему бизнес/работа занимает всю вашу жизнь, но вы так и не успеваете ЖИТЬ?
Это самый полезный канал, который найден за последние несколько месяцев в нише бизнеса и предпринимательства🔥🔥🔥
Путеводитель в бизнесе - не меньше! Поверьте, вы останетесь благодарны за этот контакт👌
13 086
📌 4 признака высокого социального интеллекта
Социальный интеллект — способности, определяющие успешность вашего взаимодействия с миром. Вот четыре признака, что вы им обладаете:
🖱 Рационально рассматриваете проблему, не преувеличивая. Можно сказать, что превращаете слона обратно в муху.
🖱 Вы эмпатичны, то есть способны заметить чужой дискомфорт.
🖱 Помогаете до того, как вас попросят. Без надменностей и неловкостей, добровольно.
🖱 Можете подстроиться под любой тип личности. Человек с высоким социальным интеллектом не будет вести себя одинаково наедине с другом-гопником и другом из аспирантуры по политологии.
13 086
+3📈 Магазин копий сумок бьет все рекорды
THE GALLERY — продают ТОПовые реплики сумок Hermes, Louis, Dior, по цене в 7 раз ниже оригинала. В чем отличия?
Их сумки не смог отличить эксперт по моде. Цены доступны всем, за это любят магазин. (у них дешевле, чем на WB)
К заказу так же доступны: ремни, кошельки и аксессуары лучших бутиков мира
Оригинальное качество и быстрая доставка 👇🏼👇🏼👇🏼
Зайди в магазин и удивись низким ценам. По промокоду «TOP» получишь скидку 10%
@the_gallery
13 086
Правила, которые упростят вашу жизнь 🔘
1️⃣ Помнить, знать и уметь возвращаться в здесь и сейчас. Есть настоящее, оно здесь и сейчас. Всё остальное вы сами создаёте.
2️⃣ Всему можно научиться. Если вы что-то не умеете: цель - план - действие.
3️⃣ Советуйтесь. Если вам стало тяжело, то посоветуйтесь с людьми. И вы найдете ответ на свой вопрос.
13 086
Страх, чувство вины, тревога - эти чувства испытывают 70% людей, когда..
зарабатывают деньги
Потому что невозможно остановиться, чтобы не потерять в доходе. Нет времени на себя, отношения, хобби. Вместо радости и свободы - стресс, выгорание, апатия.
Большие деньги "сидят" только в нашей голове. И это не про очередные курсы, еще одну работу, а про действия. Расти не дает вам страх, а прячется он в обесценивании, установках, сравнении с другими.
Вам поможет Алсу Тазиева — практикующий психолог, она ведет к доходу за счет проработки отношений с самими собой.
На своем канале Алсу дает работающие техники, которые помогут уйти от вечной гонки к продуктивности, от состояния загнанности к легкости.
Подписывайтесь и ваш запрос Алсу разберет на канале лично.
13 086
📌 4 психологических трюка, чтобы человек влюбился в Вас
1️⃣ Зеркальное поведение
Люди подсознательно симпатизируют тем, кто копирует их манеру общения и жесты.
2️⃣ Используйте имена
Имя человека - самое сладкое слово для него, используйте это в разговоре.
Это создаёт эмоциональную связь и делает общение более глубоким.
3️⃣ Будьте внимательными к невербальным сигналам
Обращайте внимание на жесты, мимику и тон голоса собеседника, чтобы понять его настроение и эмоции.
4️⃣ Попросите человека о небольшой услуге
Наш мозг работает так, что если мы сделали одолжение человеку, то сильнее к нему привязываемся.
13 086
Страх, чувство вины, тревога - эти чувства испытывают 70% людей, когда..
зарабатывают деньги
Потому что невозможно остановиться, чтобы не потерять в доходе. Нет времени на себя, отношения, хобби. Вместо радости и свободы - стресс, выгорание, апатия.
Большие деньги "сидят" только в нашей голове. И это не про очередные курсы, еще одну работу, а про действия. Расти не дает вам страх, а прячется он в обесценивании, установках, сравнении с другими.
Вам поможет Алсу Тазиева — практикующий психолог, она ведет к доходу за счет проработки отношений с самими собой.
На своем канале Алсу дает работающие техники, которые помогут уйти от вечной гонки к продуктивности, от состояния загнанности к легкости.
Подписывайтесь и ваш запрос Алсу разберет на канале лично.
13 086
Страх, чувство вины, тревога - эти чувства испытывают 70% людей, когда..
зарабатывают деньги
Потому что невозможно остановиться, чтобы не потерять в доходе. Нет времени на себя, отношения, хобби. Вместо радости и свободы - стресс, выгорание, апатия.
Большие деньги "сидят" только в нашей голове. И это не про очередные курсы, еще одну работу, а про действия. Расти не дает вам страх, а прячется он в обесценивании, установках, сравнении с другими.
Вам поможет Алсу Тазиева — практикующий психолог, она ведет к доходу за счет проработки отношений с самими собой.
На своем канале Алсу дает работающие техники, которые помогут уйти от вечной гонки к продуктивности, от состояния загнанности к легкости.
Подписывайтесь и ваш запрос Алсу разберет на канале лично.
13 086
Мы сами создаем свою жизнь!
Хотите научиться управлять своим сознанием и реализовывать все задуманное?
Каждый из нас имеет уникальную возможность - настраивать свою жизнь самостоятельно, заряжать и наполнять себя морально и духовно.
Сергей Кулаков, основатель системы Космопсихология, на своем канале подробно раскрывает тему сознания и рассказывает, как оно может влиять на здоровье, любовь и финансы.
На канале Сергея вы узнаете как:
✔️научиться жить в своем воплощении
✔️изменить пространство вокруг себя
✔️почувствовать радость жизни, легкость и счастье внутри
Переходите по ссылке: https://t.me/cosmopsychologyonline и получите ответ на самый главный вопрос - В чем заключается истинное счастье для человека и как, с помощью сознания, его достичь?
Реклама. ИП Ислямова Алие Ремзиевна ИНН 7910232426150.
13 086
📌 Искусство общения с людьми
🖱 Не осуждайте других людей
Стремитесь выражать свои мысли таким образом, чтобы ваши собеседники не чувствовали неодобрения или критики в ваших словах.
🖱 Не проявляйте свою превосходность над собеседниками
Подобно предыдущему пункту, стремитесь общаться с людьми на равных. Используйте свои способности, чтобы не заставлять других чувствовать себя неудобно.
🖱 Не обвиняйте или унижайте других людей
Иногда мы не можем обойтись без критики. Однако, старайтесь не прибегать к обвинениям или унижениям.
