Йога | Фитнес | Здоровье

Бахар Набиева с мощными мышцами

🌊Говорят, что талантливый человек, талантлив во всем. Никто и подумать не мог, что 36-летняя актриса Кристина Асмус такая спортивная девушка. А фотографии, сделанные ровно год назад и сейчас, наглядно показывают, как сильно она изменилась, отстригла длинные волосы, заметно похудела, и справилась с эмоциональным выгоранием в своей профессии.

Упpaжнeния нa вce мышeчныe гpуппы

Программа тренировок на вce тeлo

Кто начинал с подвальных качалок

Лоурен Джонсон - мечта любого спортсмена

Рекорд Гиннеса при весе в 115 кг старина Арнольд поднял на бицепс штангу в положении стоя 120 кг на 20 раз

Tpeниpoвки на вce гpуппы мышц

Kaчaeм мышцы cпины дo oткaзa

Мы помним тебя, Динамит