𝑏𝑎𝑑 𝑠𝑎𝑑 𝑎𝑛𝑑 𝑚𝑎𝑑

идеал? идеал …

знаете, сначала я себя даже обманывать пыталась. я нашла инфу про лечебный голод и думала, что мне нужно это, чтоб очистить организм, но по итогу созналась сама себе, что просто хочу худые ноги. кстати, в интернете есть ещё информация, что во время голода нужно принимать слабительные и перед голодом нужно сделать очистительную клизму. ну в общем хз. слабительное я купила, но только мягкое, тк своё привычное, от которого пукан разрывает, я не употребляла уже больше месяца. буду пить его пару раз в неделю.

ну как то так, девочки в общей сложности 7 недель входа, голода и выхода из него. первая неделя начинается уже сегодня. параметры и бодичек будут сразу в формате до/после в конце всего. отчёты по еде не знаю стоит ли выкладывать, будет ли это хоть кому-то тут интересно 🧐

хкм .. привет 👉🏻👈🏻 давненько меня тут не было и, по сути, причина этому была довольно положительная: плюс минус с 13 августа я очень старалась в ремиссию. но поскольку я пишу это сообщение, вы можете догадаться, что старания эти накрылись медным тазом … первое время было комфортно и радостно, что я начинаю налаживать отношения с едой, что я перестала переедать и тд, но потом что-то перемкнуло, я снова начала разглядывать себя, начала нервничать из-за своего жира и снова в мою жизнь пришли переедания. думала я, думала значит и решила, что налаживать отношения с едой буду только после того как увижу наконец ноги, хотя бы наполовину, приближенные к идеалу. мне очень страшно возвращаться с диетам и жёстким ограничениям, потому что я боюсь словить сг и набрать вес, вместо того, чтобы скинуть его, поэтому я придумала кое-что совершенно отбитое. я собиралась с мыслями, хорошо всё обдумала и решила, что именно это будет моей финишной прямой до идеала. после этого «забега» я реально хочу наладить отношения с едой, не зависимо от результата. я просто сделаю это с полной осознанностью и больше в болото не вернусь (смешно да? но я так хочу и буду стараться снова и снова) моя цель не какой-то определённый результат, а сделать всё так, как я расписала и не сбиться с пути (не сорваться). о чем речь я покажу в посте ниже ~

с первым днём осени всех 🍂

лично я, сейчас практически не страдаю этим. полностью от этого, наверное, не избавиться и я оценивающего смотрю на тела других девушек, но всё чаще о разных телосложениях я думаю в позитивном ключе и если раньше я залипала исключительно на супер тонкие фигуры, то сейчас всё больше привлекают формы у девушек. для меня расширился диапазон фигур, которые я считаю красивыми, скажем так. самый тупой бодишейминг с моей стороны был в сторону моей любимой Момо. это вообще кринж, девочки … я стэнила её со времён sixteen и восхищалась её фигурой, а когда она в дебютное время набрала вес, я была просто что как 🤦🏻‍♀️ я нигде никогда не писала ни про кого гадости, но с подружкой была такая мол «как так она набрала вес ужс какой» … позорище. люблю эту девушку всем сердцем, она идеальна🫰🏻

такая она красивая и уверенная в себе 🥹

ฅ^•ﻌ•^ฅ приветик, я вика ♡ ♰ Худею до костей. В своём дневнике я рассказываю о своём питании, как прошёл день и многое другое♡ Разгоняю ов после жёстких диет Ах да, боди чеки тоже присутствуют Рост: 170 Вес сейчас: 46 кг Целевой: 40 кг Жду тебя на своём канале ♡ канал: https://t.me/anorexxiaaa

причины к 4-5 пунктам можете написать в комменты, а также буду рада любым вашим рассуждениям на эту тему 🫶🏻