«Здоровье и развитие детей», бесплатный проект

#здоровье Первые месяцы прикорма, не только самые сложные, но и самые важные! И здесь главное хорошо изучить вопрос и современные рекомендации специалистов. Мы готовим серию постов на эту тему. Поэтому кому актуально, следите за нашими новостями. Что говорит ВОЗ? ВОЗ рекомендует вводить прикорм в 6 мес на фоне продолжающегося грудного или искусственного вскармливания. Важно отметить, что сроки введения прикорма зависят прежде всего от степени зрелости почек, желудочно-кишечного тракта и психомоторного развития. Считается, что именно в период от 4 до 6 мес жизни возможно восприятие иной пищи, нежели грудное молоко. Кроме того, необходимо вовремя ввести и кусочковую пищу, примерно в возрасте 9–10 мес. Отсроченное введение такой пищи может привести к трудностям кормления в дальнейшем и уменьшением употребления овощей и фруктов. К 9-10 месяцам у ребенка уже могут сформироваться устойчивые стереотипы питаться только жидкой пищей, и преодоление их будет болезненным и тяжелым для малыша. А если не на ГВ? Сроки введения прикорма у детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании, не различаются. С введением прикорма нужно завершать ГВ? Рекомендуется, наряду с введением прикорма, продолжать грудное вскармливание. Как понять, что ребенок готов к прикорму? ВОЗ определяет следующие признаки готовности ребенка к введению прикорма: 1️⃣зрелость пищеварительной системы; 2️⃣угасание рефлекса выталкивания твердой пищи; 3️⃣появление первых зубов, дающих возможность жевать; 4️⃣готовность грудничка устойчиво находиться в вертикальном положении; 5️⃣пищевой интерес.

🧸 Диагностический тест «Развитие малыша — готовимся к лету» Я рада наконец открыть наш потрясающий тест-диагностику по развитию навыков для малышей. Вы сможете проверить, какие направления и навыки у ребёнка уже хорошо развиты, а какие — нет. И увидите, на что сейчас обратить внимание и «догнать» летом. 🐸 Пройти тест: https://salebot.site/test_naviki_1 P.S. Если тест не начинается — попробуйте выключить VPN, остановить бот и заново открыть/запустить команду /start 🙌 Буду рада, если поделитесь впечатлениями после в комментариях под этим постом:)

❗️❗️❗️УЖЕ ЗАВТРА❗️❗️❗️ 🚀Старт БЕСПЛАТНОГО КУРСА ПРО здоровье и развитие детей! Подписывайтесь на канал курса прямо сейчас ➡️ https://t.me/+UNuHMaho1x44ZTU6 и забирайте 🎁подарки от преподавателей

#здоровье Когда нужен магний? Магний – способствует усвоению витамина D, поддерживает здоровую минеральную структуру костей, повышает иммунитет и сопротивляемость инфекциям, уменьшает возбудимость нейронов. 📌Симптоматика дефицита магния: - судороги и спазмы, вздрагивания во время сна -анемия -повышенная нервно-мышечная возбудимость -повышение артериального давления -бессоница,кошмарные сновидения -головные боли, "мушки перед глазами" -трудности с концентрацией внимания -выпадение волос, ломкость ногтей, кариес 📌Форма подбирается, исходя из задач: Сульфат магния - обладает слабительным эффектом, всасывается всегодо 20%. Использование через кожу гораздо более эффективное. Цитрат магния -используется при сосудистых заболеваниях,для лечения синдрома беспокойных ног, бронхиальной астмы. Может слабить. Глицинат магния - это магний + глицин. Успокаивающий эффект, используется при нарушениях сна, тревожности, неврозах,мышечных спазмах, боли в ногах. Он не слабит. Таурат магния - магний+таурин. Используется при нарушении желчеоотока, проблемах с сердцем, улучшает чувствительность к инсулину. Малат магния - используется при быстрой утомляемости,синдроме хронической усталости и болях в мышцах. Треонат магния - обладает ноотропным действием. Используется для поддержания здоровья мозга, улучшает способность к обучению и память. Магния оротат - используется для профилактики и лечения сердечных аритмий, улучшения функции вегетативной нервной системы, регулирования артериально давления. 📌Как принимать? Малат и таурат принимать после завтрака или обеда, цитрат и глицинат после ужина. Для детей не подходят аспартат, сульфат, карбонат и лактат. Оптимальная дозировка 10 мг/кг массы тела.

А сколько вы набрали за время беременности?

#рецептымалышам Запеченная индейка с томатами и сыром Ингредиенты: Филе индейки 400-500 г Помидор - 1 крупный Сыр - несколько ломтиков Соль по желанию Приготовление: На филе делаем поперечные надрезы через каждые 2-3см. Немного солим. По желанию можно смазать филе каплей масла. В каждый надрез вкладываем ломтики помидора и сыра. Запекаем в рукаве на 180 градусах 30-40 минут.

Нужно ли ждать когда малыш начнет спать нормально? Нет! Екатерина Трофимова - консультант по детскому сну, на себе прочувствовала, что значит когда ты не можешь переложить малыша, он спит только с грудью во рту, ночью просыпается каждые 1,5-2ч, а вокруг говорят, что это нормально и нужно просто подождать. Сейчас она с уверенностью может сказать, что ждать не нужно, и можно в любом возрасте наладить сон при желании. Екатерина консультант с мягким индивидуальным подходом, поможет наладить сон на гв, при совместном сне и без методик самостоятельного засыпания У нее на канале информация о детском сне, разборы кейсов, и сможете самостоятельно или с небольшой помощью помочь своему малышу спать лучше , а также высыпаться самой🛌

❗️❗️❗️УЖЕ ЗАВТРА❗️❗️❗️ 🚀Старт БЕСПЛАТНОГО КУРСА ПРО здоровье и развитие детей! Подписывайтесь на канал курса прямо сейчас ➡️ https://t.me/+w-OIj7bNZJplZWIy и забирайте 🎁подарки от преподавателей

#здоровье Ловите инструкцию, как отличить ОРВИ от ГРИППА. 🤒Делитесь в комментариях, кто болеет сам или детки, что определили у себя по этой инструкции и как справляетесь