عالم الطب والصيادلة
الذهاب إلى القناة على Telegram
قناة عامةً متخصصة لنشر المعلومات الطبية والصيدلانية وشرح الأدوية وكل ما يتعلق في الطب للتواصل @Ph_NH22_bot
إظهار المزيد2 775
المشتركون
-324 ساعات
-97 أيام
-2130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+2
في 0 قنوات
يونيو '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+19
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+24
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+40
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+29
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+34
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+39
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+72
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+47
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+22
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+31
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+42
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+54
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+63
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+53
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+57
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+83
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+114
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+67
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+694
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+24
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+14
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+32
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+30
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+52
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+63
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+79
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+81
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+256
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+511
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+59
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+273
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+83
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+70
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+159
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+106
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+152
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+75
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+59
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+74
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+323
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+96
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+383
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+33
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+2 312
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | +1 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
شلون نتعامل وياه؟
لا تناقشه الوسواس مثل واحد لغوي"،
كلما تجاوبه يفتح وياك موضوع ثاني
طنش الأفكار وگول هاي مجرد فكرة مو
من
حقيقة
اقطع السلسلة
تشك قفلت الباب لو لا گول قفلته مرة
وحدة وكافي لا تنطي مجال للشك
يرجعك."
أشغل نفسك : الفراغ هو صديق الوسواس
المفضل خليك دوم مشغول بشي تحبه.
(الخاتمة):
بالنهاية .. ترا أنت مو وحدك، وهواي ناس
تمر بهالشي.
القوة مو بإنك تمنح الفكرة القوة بإنك
تطنشها وما تخليها تمشي حياتك.
ختاماً، لا تنسون تذكرون الله.. صلو على
محمد وآل محمد
| 2 | أولاً
: (أنواع الوسواس بلهجتنا ):
وسواس النظافة والترتيب هذا اللى
يخليك تغسل إيدك عشر مرات أو إذا
شفت "دوشگ" مائل مليم واحد يظل
كلبك يلعب لحد ما تعدله تحس كلشي
ملوث ولازم كلشي بمكانه بالمليم.
القفل والغاز)
ثانياً:
تطلع من البيت، توصل لراس الشارع
وترجح قفلت الباب؟ طفيت الطباخ ؟".
ترجع تشيكهم وتطلع و را دقیقتین هم
يرجعلك نفس الشك.
ثالثاً:
وسواس الأفكار المزعجة
تجى لبالك أفكار غريبة أو صور تخوف عن
ناس تحبهم وتظل تلوم بنفسك أني مو
خوش إنسان لأن هیچ فکرت
بل الحقيقة هذا مجرد "وسواس مو
رابعاً
وسواس المرض (خاف بية شي؟):
أنت.
أي نغزة بسيطة بصدرك أو وجع راس،
تروح لـ "دكتور" گوگل وتقنع نفسك إنك
بيك أخطر مرض بالعالم وتعيش الدور
والقلق | 197 |
| 3 | البداية
هواي من عدنا تمر بباله أفكار "تغث"،
تظل تعيد وتصقل بنفس الموضوع لحد ما
توجع راسك وتظل تسأل نفسك: "أني
لیش هیچ دا أفكر؟ خلونا نسولف اليوم بـ
الوسواس وأنواعه حتى نعرف شلون
نتعامل وياه | 163 |
| 4 | الوسواس ؟
مرات عقلك يجلب بفكرة وتكره حياتك
بسببها ... تدرى هذا شنو ؟ وكيف تخلص
منه ؟ " | 181 |
| 5 | السلام عليكم اليوم راح احجيلكم عن الوسواس وشلون نتخلص منه | 170 |
| 6 | لكثرة الحالات التي نراها يرجى الانتباه ..
للمرضى المصابين بأرتفاع ضغط الدم و امراض القلب ...
👇👇👇
ينخفض ضغط الدم غالباً في الصيف
، نتيجة اتساع الأوعية الدموية،
إلا أن "الحرارة الشديدة" قد تسبب ارتفاعه فجأة بسبب الجفاف الناجم عن كثرة التعرق و فقدان الاملاح أو الإجهاد الحراري.
لضمان السيطرة على ضغط الدم بأمان خلال فصل الصيف، خاصة مع درجات الحرارة في (العراق)،
نوصي بشدة باتباع الإرشادات التالية:
🍊 شرب كميات كافية من الماء بانتظام (8 إلى 10 أكواب يومياً) لتعويض السوائل المفقودة وتجنب الجفاف.
🍊 الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة خلال فترات الذروة (من الساعة 10 صباحاً وحتى 4 عصراً).
🍊أخذ حمامات ماء فاتر للمساعدة في تنظيم درجة حرارة الجسم .
🍊 متابعة قياس ضغط الدم بانتظام في المنزل لتتبع أي تغيرات مفاجئة بسبب تقلبات الطقس.
🍊 الالتزام بتعليمات الطبيب وتناول الأدوية في مواعيدها. | 250 |
| 7 | نبارگ للأخ والزميل العزيز د حيدر طالب ب نجاحهُ رسميا من المرحله الخامسه | 264 |
| 8 | حبوب تنظيم السكر ..
المنظم ..
كلوكوفيج..
ميتفورمين ..
الـ Glucophage (الاسم العلمي: Metformin) هو دواء شائع لعلاج السكري من النوع الثاني، لكن كثير من الناس يسألون عن علاقته بـ نقصان الوزن ومقاومة الإنسولين 👇
---
🔹 ما هي مقاومة الإنسولين؟
هي حالة يقل فيها تأثير هرمون الإنسولين على الخلايا، فيرتفع السكر في الدم، ويبدأ الجسم بإفراز كميات أكبر من الإنسولين.
هذا الوضع يرتبط بـ:
زيادة الوزن (خصوصًا دهون البطن)
تكيس المبايض
ما قبل السكري والسكري
---
🔹 كيف يعمل الكلوكوفيج؟
دواء Metformin يساعد على:
تقليل إنتاج السكر من الكبد
تحسين حساسية الجسم للإنسولين
تقليل امتصاص السكر من الأمعاء
👉 النتيجة: انخفاض مستوى السكر وتحسن مقاومة الإنسولين
---
🔹 هل يسبب نقص الوزن؟
✔️ نعم، لكن بشكل بسيط إلى متوسط وليس دواء مخصص للتنحيف
يساعد في إنقاص الوزن عبر:
تقليل الشهية عند بعض الأشخاص
خفض مستويات الإنسولين (مما يقلل تخزين الدهون)
تحسين استجابة الجسم للسكر
📉 متوسط النزول: 2–5 كغم غالبًا (يختلف من شخص لآخر)
---
🔹 متى يكون مفيد أكثر؟
عند وجود مقاومة إنسولين واضحة
مرضى السكري من النوع الثاني
بعض حالات تكيس المبايض (PCOS)
---
⚠️ ملاحظات مهمة
ليس بديلاً عن النظام الغذائي والرياضة
قد يسبب أعراضًا مثل:
غثيان
إسهال
ألم بالبطن (غالبًا مؤقتة)
يُؤخذ بعد الأكل لتقليل الأعراض
لا يُستخدم بدون استشارة طبية
---
💡 الخلاصة
الـ Glucophage ليس دواء تنحيف، لكنه يساعد بشكل غير مباشر على نزول الوزن من خلال تحسين مقاومة الإنسولين وتنظيم السكر. | 375 |
| 9 | السلام عليكم الي يحب ينضم لهذه القناة قناة تخص محافظة بابل 👇
توفير تواجد للصيادلة، اعلانات شركات الادوية، بيع وشراء الصيدليات، أدوية، فرص عمل للمندوبين،
رابط القناة:
https://t.me/pharmachist23 | 857 |
| 10 | زُملائي وزَميلاتي مِنْ المجموعةُ الطِبية بشكلِ عام والصَيادلةُ بشكلِ خاصٍ
كلُّ عامٍ وانتم بألفِ خيرٍ. ادامَ اللهُ لكُمُ الصحّة والسلامة، أتمنى لكم عيد أضَحى مُباركً أعادهُ الله عليكُم بالخير واليمنِ والبركات. | 376 |
| 11 | هذا البرنامج وطريقة استخدامه
دمتم بخير وعافية ❤ | 572 |
| 12 | السلام عليكم حبايبي اليوم راح اشرحلكم عن معلومة اغلب مشاكل طلاب الصيدلة والمجموعة الطبية يعانون منها شنو المشكلة
كيفية حساب جرعة شرابات الاطفال
طبعا الاغلبية يكلك احنه نقدر حسب العمر ومرات حسب الوزن
خلوا معلومة في بالكم احنه بوقت دا نتطور يعني يوم نستخدم احدث شي
دا ابحث وادور بالفترة السابقه لكيت الكم برنامج طبعا برنامج مضبوط وهذا الشي راح يفيدكم صدكوني
هسه حنزل الكم صورة البرنامج وطريقة الاستخدام (طبعا برنامج للهواتف اندرويد مااعرف اذا متوفر بالايفون او لا) | 288 |
| 13 | معاناة الصيادلة😅😅😅 | 560 |
| 14 | مو كل خمول و تعب هي نقص حديد و فيتامين دي ،
صح الحديد و فيتامين D مهمين ، لكن هنالك اسباب كثيرة تسبب التعب و الخمول ،
قبل عمل الفحوصات المختبرية يجب متابعة جودة النوم و التغذية الصحيحة مع الحركة او النشاط الرياضي مع احتساب الضغوط النفسية و العصبية التي قد تؤثر على الشخص ،
المعادن و الفيتامينات المهمة التي يجب فحصها :
🍊 مستوى الحديد و مخزون الحديد
🍊 وظيفة الغدة الدرقية
🍊 فيتامين D
🍊 فيتامين B12
🍊 المغنيسيوم
🍊 مستوى السكر
🍊 بعض الفحوصات الاخرى حسب تقدير الطبيب | 491 |
| 15 | 🦴 هشاشة العظام (Osteoporosis)
🔹 ما هي؟
مرض شائع يجعل العظام ضعيفة وهشة، فتكون أكثر عرضة للكسور حتى مع إصابات بسيطة.
🔹 لماذا تحدث؟
نقص الكالسيوم وڤيتامين D
التقدم بالعمر (خصوصًا بعد سن اليأس)
قلة الحركة
التدخين والكحول
استخدام بعض الأدوية مثل الكورتيزون لفترات طويلة
🔹 الأعراض (غالبًا صامتة في البداية):
ألم في الظهر
نقص في الطول مع الوقت
كسور متكررة (خصوصًا في العمود الفقري، الورك، الرسغ)
🔹 الوقاية والعلاج:
✔️ تناول أطعمة غنية بالكالسيوم (الحليب، اللبن، الخضار الورقية)
✔️ التعرض للشمس للحصول على فيتامين D
✔️ ممارسة الرياضة (المشي وتمارين المقاومة)
✔️ التوقف عن التدخين
✔️ أدوية عند الحاجة بوصفة طبية (مثل البيسفوسفونات)
🔹 نصيحة:
الفحص المبكر (فحص كثافة العظام) مهم خاصة للنساء بعد سن اليأس أو لمن لديهم عوامل خطورة.
نسالكم الدعاء 🤲 | 492 |
| 16 | 🔴 افضل طرق لحل إمتحان ال MCQ
1.استراتيجية الاستبعاد Process of Elimination)
هذه هي القاعدة الأهم على الإطلاق. بدلاً من البحث عن الإجابة الصحيحة فوراً، ابحث عن الإجابات المستحيلة أو غير المنطقية واحذفها. تقليل الخيارات من 4 إلى 2 يرفع نسبة نجاحك في التخمين الذكي من 25 إلى 50%.
2.اقرأ السؤال "كاملاً" ولا تنس الكلمات المفتاحية أكبر فخ يقع فيه الطلاب هو التسرع. انتبه جداً للكلمات التي تقلب معنى السؤال مثل:
. ليس (Not)
. ما عدا (Except)
. الأقل احتمالاً (Least likely)
أحياناً تكون الإجابة "أ" صحيحة، لكن الإجابة "د" هي "كل ما سبق"، فإذا تسرعت واخترت "أ" فقدت الدرجة.
3.احذر من الكلمات المطلقة (Absolute Words)
في معظم الأحيان، الخيارات التي تحتوي على كلمات جازمة ومطلقة تكون خاطئة. ابحث عن الكلمات التي تدل على التعميم القاسي مثل:
Always
Never
Only
في المقابل، الخيارات التي تحتوي على كلمات مرنة مثل "غالباً" (often) أو "ربما" (May) تكون أكثر منطقية في سياق العلم والمنطق.
4.قاعدة الـ 30 ثانية إدارة الوقت
لا تسمح لسؤال واحد بأن يسرق وقتك ويوترك. إذا قرأت السؤال ولم تعرف الإجابة فوراً، ضع عليه علامة للعودة لاحقاً) وانتقل للسؤال التالي حل الأسئلة السهلة أولاً يعطي عقلك "دفعة ثقة "
ويحفز ذاكرتك لاسترجاع المعلومات الصعبة لاحقاً.
5.ثق بحدسك الأول (First Instinct)
أثبتت الدراسات أن عقلك الباطن غالباً ما يختار الإجابة
الصحيحة بناءً على معلومة مررت عليها سابقاً. لا تقم بتغيير إجابتك إلا إذا كنت متأكداً بنسبة 100% أنك أخطأت في القراءة أو اكتشفت معلومة حاسمة في سؤال آخر لاحقاً. | 589 |
| 17 | 🔴 افضل طرق لحل إمتحان ال MCQ
1.استراتيجي.اقرأ السؤال "كاملاً" ولا تنس الكلمات المفتاحية أكبر فخ يقع فيه الطلاب هو التسرع. انتبه جداً للكلمات التي تقلب معنى السؤال مثل:
. ليس (Not)
. ما عدا (Except)
. الأقل احتمالاً (Least likely)
أحياناً تكون الإجابة "أ" صحيحة، لكن الإجابة "د" هي "كل ما سبق"، فإذا تسرعت واخترت "أ" فقدت الدرجة.
3.احذر من الكلمات المطلقة (Absolute Words)
في معظم الأحيان، الخيارات التي تحتوي على كلمات جازمة ومطلقة تكون خاطئة. ابحث عن الكلمات التي تدل على التعميم القاسي مثل:
Always
Never
Only
في المقابل، الخيارات التي تحتوي على كلمات مرنة مثل "غالباً" (often) أو "ربما" (May) تكون أكثر منطقية في سياق العلم والمنطق.
4.قاعدة الـ 30 ثانية إدارة الوقت
لا تسمح لسؤال واحد بأن يسرق وقتك ويوترك. إذا قرأت السؤال ولم تعرف الإجابة فوراً، ضع عليه علامة للعودة لاحقاً) وانتقل للسؤال التالي حل الأسئلة السهلة أولاً يعطي عقلك "دفعة ثقة "
ويحفز ذاكرتك لاسترجاع المعلومات الصعبة لاحقاً.
5.ثق بحدسك الأول (First Instinct)
أثبتت الدراسات أن عقلك الباطن غالباً ما يختار الإجابة
الصحيحة بناءً على معلومة مررت عليها سابقاً. لا تقم بتغيير إجابتك إلا إذا كنت متأكداً بنسبة 100% أنك أخطأت في القراءة أو اكتشفت معلومة حاسمة في سؤال آخر لاحقاً. | 0 |
| 18 | هذا يسمونه ، نزف تحت الملتحمة للعين .
اسبابه :
🔴 سعال قوي او عطسه قوية
🔴 تقيئ شديد
🔴 ارتفاع ضغط الدم
🔴 ضربة خارجية على العين مثل فرك العين بقوة
🔴 ادوية معينة مثل الاسبرين او البلافيكس | 0 |
| 19 | وَقُل رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا
اللهم صلي على محمد وال محمد 🌺
جمعة_مباركة💙 | 0 |
| 20 | انته بالطوارئ
او شخص اختنك
وما متوفر فنتلتر
شتسوي ؟
تخليه ب هذه الوضعيه مؤقتا
نسميها postural Drainage | 0 |
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
