LongdyFitness
الذهاب إلى القناة على Telegram
សំរាប់ព័ត៌មានបន្ថែម អាចទាក់ទងទៅលេខ នឹង Telegram : 069-555-600 https://t.me/longdyfitness
إظهار المزيد812
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يناير '25
يناير '25
+2
في 0 قنوات
ديسمبر '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+844
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 يناير | 0 | |||
| 29 يناير | 0 | |||
| 28 يناير | 0 | |||
| 27 يناير | 0 | |||
| 26 يناير | 0 | |||
| 25 يناير | 0 | |||
| 24 يناير | 0 | |||
| 23 يناير | 0 | |||
| 22 يناير | 0 | |||
| 21 يناير | 0 | |||
| 20 يناير | 0 | |||
| 19 يناير | +1 | |||
| 18 يناير | 0 | |||
| 17 يناير | 0 | |||
| 16 يناير | 0 | |||
| 15 يناير | 0 | |||
| 14 يناير | 0 | |||
| 13 يناير | 0 | |||
| 12 يناير | 0 | |||
| 11 يناير | 0 | |||
| 10 يناير | 0 | |||
| 09 يناير | 0 | |||
| 08 يناير | 0 | |||
| 07 يناير | 0 | |||
| 06 يناير | 0 | |||
| 05 يناير | 0 | |||
| 04 يناير | 0 | |||
| 03 يناير | 0 | |||
| 02 يناير | +1 | |||
| 01 يناير | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  📱 FACEBOOK 🖱
វិធីសាស្ត្រ ទាំង១០ ដែលជួយដល់ការ ឈឺសាច់ដុំបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួច 🧬 | 240 |
| 3 |  📱 FACEBOOK
ហាត់ប្រាណយករាង ហេតុអ្វីអត់ស្រកគីឡូ?
តោះមកស្តាប់ទាំងអស់គ្នា មុននឹងគិតអវិជ្ជមាន 🥰 | 275 |
| 4 |  🌟🌟🌟
ហាត់យកសាច់ នឹង កំលាំង ១០ចំណុច 🤩
តោះស្តាប់ទាំងអស់គ្នា ដើម្បីចំរើនសាច់ដុំ 🫶
📱 FACEBOOK
#longdyfitness #trainer #coaching@teamlongdy | 251 |
| 5 |  📱 FACEBOOK
🧬 ទាំងនេះជាវិធីដេីម្បីឡេីងគីឡូ បងប្អូនអាចសាកល្បងបាន៖
1 បន្ថែមរបបរអាហារដែលមាន កាឡូរី ខ្ពស់ ដូចជា ឈីស ទឹកដោះគោ នឹង គ្រប់ ធញ្ញជាតិ
2 បន្ថែមសាច់ដែលមានជាតិ ប្រូតេអុីន ឫ ម្សៅប្រូតេអុីន
3 ថ្លឹងទម្ងន់ខ្លួនឯងប្រចាំសប្តាហ៍ ដើម្បីបង្កើនបរិមាណកាឡូរីរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ
4 ធ្វេីលំហាត់ប្រាណ បែបលេីកទំងន់អោយបានទៀងទាងទាត់ នឹង ត្រូវតាមក្បួនខ្នាត ។
https://linktr.ee/Longdyfitness | 232 |
| 6 | ALERT! 🔔 🔔🔔
ALL NEW emGuarde® video by Simon Loh 6A2-3 just released today! 🌏
Dangers of EMF Radiation & why all of us should start protecting ourselves & loved ones with emGuarde® ✅
We hope all distributors will benefit from the new video.
Share this to your team. All the best!
https://youtu.be/G-I8CiJe3Ms?si=lXNdD3IVwpbJdwrS
#enagic
#emGuarde
#ChangeYourenvironmentchangeyourlife | 1 |
| 7 |  📱 FACEBOOK
ជីវិតយើងមិនមែនស្ធិតនៅលើមាត់អ្នកដទៃ 🔥 | 256 |
| 8 |  ចូលរួមជាមួយខ្ញុំទាំងអស់គ្នា 🇰🇭
អ្នកចូលរួមនឹងបាន Vouchers ឥតគិតថ្លៃមួយខែពេញ នៅក្លឹបហាត់ប្រាណ @bulldogsfitnesscenter
ចំនួនមានកំណត់ ចាំកាលបងប្អូន បានចំនេះនឹងចំនេញហាត់ប្រាណាមួយគ្នាតោះ ✌️😄
ចុះឈ្មោះនៅទីនេះ: https://forms.microsoft.com/r/7znwCGfzM7 | 275 |
| 9 |  ⚡️ បង្កើនថាមពល និងការផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយ TREC Boogieman! ⚡️
រក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យមុ.តស្រួច រក្សាភាពរឹងមាំ និងបទពិសោធន៍នៃ ការហាត់ប្រាណដ៏ខ្លាំងក្លាដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក! 💪
👉 សូមព្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញ @longdyfitness ដើម្បីដឹងច្បាស់ពីពត៏មានបន្ថែមមុននិងប្រើប្រាស់
——————
📍 អាសយដ្ឋាន: អាគារ ខុនដូ Urban loft ជាន់ទី 5, ផ្លូវ 1928 (ឧកញ៉ា ម៉ុងឬទ្ធី) ខណ្ឌ សែនសុខ រាជធានី ភ្នំពេញ
Google Map: https://bit.ly/3SS3Dru
☎️ សំរាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអាចទាក់ទងទៅលេខ: 015 378 000
Telegram: t.me/trecnutritioncambodia
#TRECShop #workout #TRECBoogieman | 260 |
| 10 |  មកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ Glutamine 🌿
Glutamine មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការស្តារសាច់.ដុំ ជំនួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងសុខភាពពោះវៀន។ 🧬សាកជាមួយ TREC GLUTAMINE ដែលផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវជំនួយដែលវាត្រូវការដើម្បីស្តារ កសាងឡើងវិញ និងអនុវត្តឱ្យបានល្អបំផុត។! 🏋️♂️💪
👉 សូមព្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញ @longdyfitness ដើម្បីដឹងច្បាស់ពីពត៏មានបន្ថែមមុននិងប្រើប្រាស់
——————
📍 អាសយដ្ឋាន: អាគារ ខុនដូ Urban loft ជាន់ទី 5, ផ្លូវ 1928 (ឧកញ៉ា ម៉ុងឬទ្ធី) ខណ្ឌ សែនសុខ រាជធានី ភ្នំពេញ
Google Map: https://bit.ly/3SS3Dru
☎️ សំរាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអាចទាក់ទងទៅលេខ: 015 378 000
Telegram: t.me/trecnutritioncambodia
#TRECShop #workout #TRECGlutamine | 276 |
| 11 |  🌐 Facebook
6 Back Squat Benefits ✔️ | 375 |
| 12 |  តោះមកហាត់យជេីងនឹង🍑ជាមួយ Neary Korea នារីកូរ៉េ ទាំងអស់គ្នា 😍
🧭 https://linktr.ee/Longdyfitness | 548 |
| 13 | Stay positive in every situation and everything you do, never stop trying, have faith, don't stop due to failure. | 323 |
| 14 |  កុំពុងស្វែងរកទីតាំង ក្លឹបហាត់ប្រាណ ម្តុំសែនសុខត្រូវអត់?
តោះបងប្អូនមកសាក ជាមួយនឹងទីតាំងល្អ 🤌
1️⃣ ចំណតឡានម៉ូតូ៤ជាន់
2️⃣ អាងហែលទឹក
3️⃣ ស្ទីមសោណា
4️⃣ កន្លែងអានសៀវភៅ
5️⃣ ហាងកាហ្វេឆ្ងាញ់
6️⃣ សំភារះហាត់ប្រាណស្តង់ដារ
⭐️ ជាពិសេសតំលែត្រឹមតែ 45$ ក្នុងមួយខែតែប៉ុន្នោះចាំកាលបងប្អូន 🤩
សំរាប់ព័ត៌មានបន្ថែម អាចទាក់ទងទៅលេខ នឹង Telegram: 012-322-778
Https://t.me/bulldogsfitnesscenter
📍https://goo.gl/maps/dt6MrAm8L6bQ4v5v9 | 363 |
| 15 |  ✨ផ្លាស់ប្តូរដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយ TREC REDEXX! ✨
🔥បង្កើនការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់
⚡️បង្កើនកម្រិតថាមពល
🍏ការគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ
🎯ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍
👉 សូមព្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញ @longdyfitness ដើម្បីដឹងច្បាស់ពីពត៏មានបន្ថែមមុននិងប្រើប្រាស់
——————
📍 អាសយដ្ឋាន: អាគារ ខុនដូ Urban loft ជាន់ទី 5, ផ្លូវ 1928 (ឧកញ៉ា ម៉ុងឬទ្ធី) ខណ្ឌ សែនសុខ រាជធានី ភ្នំពេញ
Google Map: https://bit.ly/3SS3Dru
☎️ សំរាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអាចទាក់ទងទៅលេខ: 015 378 000
Telegram: t.me/trecnutritioncambodia
#TrecShop #workout #TRECRedexx | 348 |
| 16 |  💪 TREC Collagen Renover មានផ្ទុកនូវ collagen hydrolyzate និងវីតាមីន C ដែលជួយដល់ការផលិត collagen ត្រឹមត្រូវហើយមានគុណភាពខ្ពស់ក្នុងការជួយឱ្យស្បែកសរភ្លឺថ្លា តឹងណែន ព្រមទាំងជំនួយដល់សក់ ក្រចក និង សន្លាក់អោយរឹងមាំជាងមុនថែមទៀត 🏋️♂️💥
👉 សូមព្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញ @longdyfitness ដើម្បីដឹងច្បាស់ពីពត៏មានបន្ថែមមុននិងប្រើប្រាស់
——————
📍 អាសយដ្ឋាន: អាគារ ខុនដូ Urban loft ជាន់ទី 5, ផ្លូវ 1928 (ឧកញ៉ា ម៉ុងឬទ្ធី) ខណ្ឌ សែនសុខ រាជធានី ភ្នំពេញ
Google Map: https://bit.ly/3SS3Dru
☎️ សំរាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអាចទាក់ទងទៅលេខ: 015 378 000
Telegram: t.me/trecnutritioncambodia
#TrecShop #workout #TRECCollagenRenover | 390 |
| 17 |  ជួបជាមួយ Alex You Podcast - EPS9 រៀបរាបអំពីប្រវត្តរូបសង្ខេប នឹង ទំលាប់ល្អៗប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីសុខភាព នឹង កាយសម្បទា រឹងមាំ ⚡️💪😙
⏱️ ម៉ោង ១១ ថ្ងៃ១៧ មិថុនា ២០២៤
📱 Facebook | 450 |
| 18 |  📱 WATCH HERE
ប្រើ WIFI នឹង ទូរស័ព្ទ ប៉ះព៉ាលខ្លាំងសាហាវដល់ថ្នាក់នឹងផង 😱 | 568 |
| 19 |  📱 FACEBOOK
អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ 🥰 | 569 |
| 20 |  📱 FACEBOOK
ក្លឹបហាត់ប្រាណ គេមានតាំងពីសម័យកាលណា ហើយអ្នកណាគេជាអ្នកបង្កើតក្លឹបហាត់ប្រាណ តំបូងគេបង្អោះនៅលើលោក? 🌐 | 489 |
