Саморазвитие | Психология | Книги

Не тратьте жизнь на ожидание справедливости, сначала раздавая в долг, а потом сокрушаясь о невозврате…

Как появляется страх? 😣 Если углубится в функцию тревожных состояний, мы поймем, что их задача - собрать информацию о будущем. О том, что мы можем контролировать в будущем ресурсы, которые есть в настоящем. 👻 Страх - это эмоция, направленная в будущее, и самым главным инструментом будет возвращение себя в настоящее. ▫️ Сама идея страха подразумевает, что сейчас все хорошо, но в будущем все непонятно. У человека происходит самоиндукция, когда он рисует яркие негативные картинки, и это вызывает физиологическую реакцию, выделяются гормоны, которые должны нас напрячь, чтобы мы избежали, спрятались. Человек внутри себя создает картину, в которую ныряет и живет в ней.

6 правил хороших отношений❤️ 1. Поддeрживайтe и xвалите людей при кaждой yдoбнoй возможноcти. Одобрeниe дeйcтвуeт кaк удoбрение для pостa челoвека. Читать далее >>>

Лучшие привычки для вашего организма ✔️ 1. Положительный настрой. Постоянный стресс и напряжение – главные враги здоровья. 2. Достаточное употребление жидкости. 2 литра чистой не газированной воды ежедневно помогают сохранить кожу свежей и ровной, снизить вес и улучшить пищеварение. 3. Физическая активность по утрам. Лёгкая пробежка или утренняя зарядка. 4. Отказ от кофе. Утренний кофе хоть и помогает проснуться, но негативно влияет на сердце.

😃 Живи, чтобы полюбить свою жизнь. Я не обижаюсь когда кто-то, сравнивая мой характер со своим, пытается избавиться от моей индивидуальности. Он хочет чтоб я увидел насколько отличаюсь от стандартов. Но возможно он даже и не хочет меня обидеть, ведь человек всего лишь часть огромной системы, в которой не место тем, кто выделяется. ✔️В жизни главное стать кем пожелаешь, и жить ради собственного счастья. Меняйся ради того чтобы стать лучше, а не для того чтобы превзойти других. Это и есть саморазвитие, когда мы меняем взгляды на жизнь не забывая меняться самому.

Не можешь найти счастье в этой жизни? 🤐 Тебе нужно сделать 2 шага: 1. Подписаться на Твой путь к успеху 2. Тратить по 3 минуты в день на мои посты Заходи, пока канал открыт: @put_k_ysnexy

❗️3 навыка, которые необходимо развить в себе чтобы прийти к успеху Чем объяснить, что одни достигают высокого положения, добиваются успеха и процветания, а другие всю жизнь топчутся на месте, довольствуясь малым? Если вы осознали, что достойны большего, всё можно поправить! Есть немало способов повысить свои шансы и подняться на более высокий уровень. ✅ Креативность Среди «простых смертных» мало найдётся людей, обладающих яркими творческими способностями, как у выдающихся изобретателей, учёных, передовых промышленников. Однако талант при желании можно в себе открыть и развить. Напряжённым трудом можно достичь очень многого в любой отрасли человеческой деятельности. Можно, например, заняться синтезом идей, стремясь найти новое решение стоящей перед вами проблемы. ▫️Начните ежедневно генерировать десятки бизнес-идей, прогнав внутреннего критика. Записывайте даже самые «бредовые» идеи на бумаге, а после мозгового штурма оцените реальные перспективы каждой из затей. Из десятка, другого тем всегда найдётся что-то, достойное внимания. ✅ Страх публичных выступлений Очень многим этот страх заблокировал путь к успеху. Зная это, навык публичных выступлений можно развить. Страх выступления перед большой аудиторией бывает даже у великих артистов, всю жизнь проведших на сцене. И им приходилось вырабатывать свои приёмы, чтобы заставить себя выползти на полусогнутых ногах перед собравшейся публикой. ✅ Умение слушать Ещё одним крайне полезным навыком является способность внимательно выслушать собеседника, вникнув в суть его проблемы. Не секрет, что современные люди ценят только своё мнение и слушают только себя. Но без умения понять контрагента, участника деловых переговоров, клиента, покупателя успешной карьеры не построить. ▫️Научитесь сосредотачиваться на словах любого собеседника, уточняйте полученную информацию для лучшего понимания. Очень скоро вы убедитесь, что новый навык начал помогать вам в жизни.

Неловко чувствуешь себя на людях? Каждую фразу продумываешь наперед и боишься сказать лишнего? Вот инструкция, как это исправить: 1. Заходишь на канал «Space Law» 2. В коротких постах узнаешь, как выстроить личные границы и стать сильной личностью. Если после подписки у тебя ничего не выйдет, дальше можно не пытаться. Вот ссылка – https://t.me/+WSff2jNRYVhlNDBi

🎯 ТВОЙ ПУТЬ К УСПЕХУ | Саморазвитие На конец то ❗️Практикующий психолог создал канал где будет помогать людям найти путь к успеху и счастливой жизни. Мы — то, о чем думаем. Думаем позитивно — будем счастливы. Думаем негативно — сами строим преграды к своему счастью. 👉Канал который наталкивает только на позитивные мысли, которые помогут тебе быть успешным во всех сферах жизни. Начни путь к своему счастью уже сейчас, подписывайся на канал 👉ТВОЙ ПУТЬ К УСПЕХУ | Саморазвитие👈 🔓 Подпишись пока открыто.

🎯 ТВОЙ ПУТЬ К УСПЕХУ | Саморазвитие На конец то ❗️Практикующий психолог создал канал где будет помогать людям найти путь к успеху и счастливой жизни. Мы — то, о чем думаем. Думаем позитивно — будем счастливы. Думаем негативно — сами строим преграды к своему счастью. 👉Канал который наталкивает только на позитивные мысли, которые помогут тебе быть успешным во всех сферах жизни. Начни путь к своему счастью уже сейчас, подписывайся на канал 👉ТВОЙ ПУТЬ К УСПЕХУ | Саморазвитие👈 Становись лучше каждый день, подпишись пока открыто.