مجله سلامتی

فرا رسیدن ماه محرم الحرام ایام عزای شهادت امام حسین علیه السلام تسلیت و تعزیت باد

💚 اعداد طلایی سلامت 0 ساعت تلویزیون 1 ساعت ورزش 2 لیتر آب 3 فنجان چای سبز 4 استراحت کوتاه فکری 5 وعده غذای کوچک 6 صبح بیدار شدن 7 دقیقه خنده 8 ساعت خواب مفید 👨‍⚕ @Journalthehealth 👩‍⚕

‍ ‍ ‍ 🧀افرادی که صبحانه نمیخورند دچارچه مشکلاتی می شوند⁉️ 🌀سردرد 🌀ریزش مو 🌀لکهای پوستی 🌀پوکۍاستخوان 💢به علت کاهش ایمنی بدن وعدم توانایی بدن در غلبه بررادیکالهای آزاد 👨‍⚕ @Journalthehealth 👩‍⚕

🔹ترکاندن جوش فقط موجب مهاجرت باکتری ها به قسمت های عمیق تر پوست، تورم، عفونت و برجاماندن اثر جوش می شود و عمر جوش دو برابر می شود. 👨‍⚕ @Journalthehealth 👩‍⚕

✅سبزی جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد وبوی بد دهان را از بین میبرد! 👈مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛برای کاهش سرفه، آن را 5دقیقه دم کرده و میل کنید. 👨‍⚕ @Journalthehealth 👩‍⚕

❌سس مایونز ؛سم کبد ♉️سس مایونز حاوی مواد نگهدارنده «سربات پتاسیم و بنزوات سدیم» است که هر دو سرطان ‌زا هستند! 🛑متخصصان تغذیه معتقدند مصرف دراز مدت آن نوعی خودکشی تدریجی محسوب میشود 👨‍⚕ @Journalthehealth 👩‍⚕

برنج با ماست فراموشی و آلزایمر می‌آورد مصرف برنج با ماست، موجب افزایش سردی و تری مغز میشود‌، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز شده و شما را گبج میکند 👨‍⚕ @Journalthehealth 👩‍⚕

متخصصین پوست یکی از عوامل پیری زود رس را استفاده بیش از حد از موبایل میدانند ! وقتی هنگام استفاده از موبایل مدام سرتان را پایین میکنید به مرور صورت و گردنتان دچار چروک در گردن میشود.. 👨‍⚕ @Journalthehealth 👩‍⚕

چاق‌ها عرق نعناع بخورند مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. ‌از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می‌دهد. 👨‍⚕ @Journalthehealth 👩‍⚕

⚪️انگور، میوه جوانی ست👌 🔸متخصصان طب‌سنتی توصیه‌میکنند برای اثرگذاری بیشتر، ساعت 10صبح و 5عصر میل کنید 🔸انگور، خون را از سموم تصفیه کرده و ازخشک وتیره شدن پوست جلوگیری میکند 👨‍⚕ @Journalthehealth 👩‍⚕