ЧЕРНИЧНЫЙ КИСЕЛЬ. Психологическая поддержка.

На одной из интервизорских групп с коллегами заговорили о сплетнях, как о феномене, который характеризует созависимые отношения. Кратко, суть была в том, что если при мне обсуждают другого, вероятно, что и при других эти люди обсуждают меня. И тут вопрос, хочу ли я быть в этом. Сплетни, а особенно страх сплетен, пораждают много стыда и скрытности. Потому что объект обсуждения (тот, о ком сплетни) поставлен в очень уязвимую позицию. И тут же происходит расщепление - кто-то становится жертвой, кто-то агрессором, а кто-то спасателем. Во всем этом нет Человека, нет Сознания, а есть роли. Поэтому, очень важным является тема правил. Она же - тема осознанных ограничений и внутренней этики. Не всегда и не все стоит обсуждать.

Мысль этого дня: Если вас что-то сильно триггерит, то в этом ваша тень. Ныряя в тень, вы открываете свои ресурсы. #мысльдня

Три раза я был ранен смертельно, и как раз теми, кого насильно спасал. Евгений Шварц «Дракон»

Мысль этого дня: То, на что тебе не хватает времени - необходимо тебе больше всего. #мысльдня

И кого? Итого: 5 литров!

Продолжаю контент выходного дня. Прогулка в бор за ягодами. Книгу в уши, спрей на одежду😉

Вопрос из комментариев про "свои деньги, свою жизнь" (благодарю за него): ©️ Ольга, доброе утро 🌻 У меня возник вопрос по данной теме. Моя история:  с мужем 15 лет в отношениях, двое детей. Были очень тяжёлые взаимоотношения, наконец я решилась ,ушла с детьми, сняла квартиру, полтора года живу отдельно, но не развелись. Он остался в квартире, кот. приобретена в браке по военной ипотеке, т.о. я на нее прав не имею. Ранее он ежемесячно выдавал  сумму на детей. Мне как раз хватало на съем этих денег, на мои средства - мы с детьми жили. Через год сын захотел вернуться в квартиру к мужу, т.к. там его комната, вещи, захотел домой. Недавно дочку попросила переехать к ним на время, чтобы она была под присмотром,так как я уезжала в другой город по делам и по возвращении много работала, а муж часто на удалёнке, поэтому уже два месяца дочка тоже с ним. Все время, что дети с ним, он мне не даёт деньги.  И я живу сама, снимаю квартиру и одеваю, обуваю детей. Вожу их на развлечения. К врачам. Готовлю, передаю еду. Периодически они и у меня ночуют. За все время,что жили вместе, денег я не откладывала, все в дом. Там все и осталось. Сейчас мы начали ходить к семейному психологу.  И вот допустим, мы сходимся  и теперь уже я естественно не буду под ноль все спускать в быт и семью. Так вот, вопрос: жить вместе и при этом откладывать деньги на свои дела - это нормально? То есть получается надо либо в свое дело вкладывать, либо например купить квартиру и сдавать, а в случае разрыва отношений, будет жилье. То есть нужно, чтобы каждый вел отдельный бюджет? Понятно, что каждый выбирает модель, которая подходит именно ему и исходя из финансовых возможностей. И сюда же брачные контракты получается. Очень удобная штука. Ты уже хотя бы заранее знаешь, с чем останешься. И снимаешь розовые очки. Мой ответ (не истина в последней инстанции, но взгляд): Я считаю, что ВСЕГДА нужно иметь свои ресурсы. Какими бы ни были отношения с партнёром. Он может быть щедр и прекрасен, но он тоже человек и случиться может что угодно. Броневичок на запасном пути и брачный контракт никто не отменял. Это про укрепление автономности впротивовес поддержания созависимости. Про детей. Он такой же отец, как и вы мать. Расходы пополам. Если дети живут с ним какой-то определённый период, а вы в этот период снимаете для этих же детей жилье, то надо обсуждать, кто будет покупать им еду и водить к врачам. Пары разводятся, так бывает, но жилье, врачей, учебу и еду для детей никто не отменял. По-хорошему, нужно сесть и посчитать total сумму затрат на детей в месяц/год и разделить на обоих родителей. Это в идеале. Если бы я снимала квартиру для себя и детей, я бы не носила им еду к папе на тот период, пока они у него обитают. Героизм тут не нужен. Если мальчик подросток или около того, то нормально его отправить жить к папе, к тому же если он того хочет. После 12 лет пора-пора сепарироваться от матери. Это время инициации мальчика в мужчину. И да, заняться собой - своим делом, своим хобби, своими связями и отношениями. Вы женщина, а не только мать. Чем более вы целостна, тем легче и интереснее будет Вашим детям с Вами. Мама-жертва ещё никому не помогла повзрослеть легко. ❤️

Утренний дачный муд😋 Не лосось с авокадо, но шакшуша из домашних яиц и помидор из маминой теплицы. Ммм...

Утренний дачный муд😋 Не лосось с авокадо, но шакшуша из домашних яиц и помидор из маминой теплицы. Ммм...