Полезный channel

Не предаю, не бросаю, не выгоняю, а просто ухожу. Оставляю тебя наедине со своими мыслями, со своими переживаниями, со своими приоритетами. Мне с тобой дальше не по пути. Жестоко? Не думаю. Гораздо хуже жить вместе по инерции, просто потому что когда-то начали. А так все честно. Пока наши лодки плыли в одном направлении, мы был рядом, но дальше я не хочу так. Я хочу расправить парус и плыть на всех парах, а если ветер стихнет, сяду на весла, но по течению дальше я не хочу 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Жизнь нaучила, что нужно сочетать в себе крайности... Любить людeй, нo быть равнодушной. Творить добро и ждать зла. Надеяться на лучшее, нo oжидать худшего. Верить в людей и никому нe дoверять. Быть оптимисткой с реалистичными взглядами. Жить с открытым сердцем и никoго в него не впускать. Часть тебя должна любить мир и восхищаться им, другая же ждать удара и быть готовой к войне. 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Давай будем откровенными. Женщины не оставляют мужчин просто так, а из-за хронического упадка мужественности. Они уходят от тех, кто не способен принимать ответственность за свою жизнь, отстаивать свои решения и меняться. Женщины не покидают тех, кто проявляет стойкость и готов принять их и детей в свою жизнь. 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Не нравишься себе в зеркале? 📎 То, что ты видишь в зеркале — это всего лишь твоя генетика, результат соединения клеток твоих родителей. Однако это не то, что ты выбрала или над чем усердно работала. 🌸 У настоящей тебя есть рюкзак опыта, полный достижений, усилий, свершений и целей. Рюкзак висит на спине, плотно закрыт и в зеркало этого не видно. Прошу тебя, старайся держать это в голове, чтобы самооценка была выше всех.❤️ Проще говоря, ты — гораздо больше, чем просто отражение в стекле. Ты личность! 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Мы часто ищем счастье в вещах и внешних обстоятельствах, забывая, что истинное счастье начинается изнутри. Самосознание и принятие себя — ключевые элементы к тому, чтобы быть действительно удовлетворенным. Задайте себе вопросы: что вас радует? Что вы можете изменить в себе, чтобы стать ближе к своему идеалу? Внимание к этим вопросам помогает раскрыть собственный потенциал и найти гармонию. Помните: счастье не приходит откуда-то извне, оно создается внутри вас. 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Такуя Сэнда - «Чтение как сверхсила»🔴 Руководство для тех, кто хочет превратить книги в мощный ресурс роста📚 Автор раскрывает, как с помощью чтения развить ключевые навыки: учиться быстрее, мыслить стратегически,вдохновляться чужим опытом и превращать знания в реальные результаты🔥 Превратите чтение в свою сверхсилу по ссылке 📖

Завтра будет то, что, должно быть, и не будет ничего из того, что быть не должно — не суетись. 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Почему ваши слова бессильны — и это нормально Вы стараетесь объяснить, доказывать, приводите факты — а в ответ тишина или сопротивление. Бесит? Так устроен человек: он слышит не истину, а только то, к чему готов. Наши миры собраны из личного опыта, убеждений и фильтров Даже идеальные аргументы разбиваются о них, как волны о бетон. Изменить человека нельзя. Но можно дождаться момента, когда он сам захочет понять — и тогда одного вашего слова будет достаточно. 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

В чем парадокс современного манипулятора? Он не использует максимум тех возможностей, которые предоставляет ему жизнь. Такой человек ни за что не возьмет на себя ответственность за свои поступки. Поэтому будет бесконечно обвинять всех и каждого. Также для манипулятора характерна — поверхностная эрудиция, цель которой — произвести впечатление, после чего управлять. Он не изучает жизнь, а собирает коллекцию умных вещей, чтобы с их помощью пускать пыль в глаза. 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Запомни 💕 Ты можешь выходить в свет с красивыми, флиртовать с обаятельными, восхищаться умными, но запомни: твоим человеком навсегда останется тот, кто был рядом, когда ты находился на дне. 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Такуя Сэнда - «Чтение как сверхсила»🔴 Руководство для тех, кто хочет превратить книги в мощный ресурс роста📚 Автор раскрывает, как с помощью чтения развить ключевые навыки: учиться быстрее, мыслить стратегически,вдохновляться чужим опытом и превращать знания в реальные результаты🔥 Превратите чтение в свою сверхсилу📖

Страшно будет всегда Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близких. За дело. За свою жизнь, если прижмет. И много чего еще. Страх будет и дальше. Сколько бы ни было опыта, практики, уверенности, признания, денег, таланта, но каждый раз замахиваясь на новую высоту, каждый раз выходя на сцену, каждый раз, оборачиваясь на близких — в той или иной степени будет страх. Это нормально. Это значит, что ты еще жив. И значит, нужно идти вперед. Через страх. А не пытаться полностью от него избавиться. 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Отпусти прошлое и сконцентрируйся на будущем — там твой рост❤️ Делюсь с вами классной практикой на эту тему! ✅Вспомни ситуации, из-за которых ты чувствуешь негативные эмоции ✅Напиши прощальное письмо. Адресатом может быть не только человек, а например — какая-либо ваша мечта или желание ✅Попрощайся с мечтой, желанием или человеком. ✅Найди, за что можно быть благодарным и обязательно вырази эту благодарность в письме! 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Быть в гармонии с собой ✨Показать дорогим для вас людям свою любовь. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на хмурость и злобу. ✨Посвятить 10–15 минут наведению чистоты. Ежедневная небольшая уборка позволит вам содержать свой дом в чистоте, а голову в порядке. ✨Каждый день делать один шаг на пути к вашей цели. Постоянное движение в правильном направлении позволяет даже при небольших ежедневных усилиях продвинуться далеко 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Поучительная история👇🏻 Несколько лет назад, на олимпиаде в Сиэтле, девять атлетов стояли на старте 100-метровой беговой дорожки. Все они были инвалидами. Прозвучал выстрел, и начался забег. Не все бежали, но все хотели принять участие и победить. Они пробежали треть дистанции, когда один мальчик споткнулся, сделал несколько кувырков и упал. Он начал плакать. Остальные восемь участников услышали его плач. Они замедлили бег, оглянулись, остановились и вернулись обратно... Все... Девочка с синдромом Дауна присела рядом с упавшим мальчиком, обняла его и спросила: "Теперь тебе лучше?" Потом, они все вдевятером пошли плечом к плечу к финишной линии. Все зрители на стадионе встали и зааплодировали, и до сих пор рассказывают эту историю. Почему? Потому что в душе мы знаем: самое важное в жизни — не выиграть для самих себя. Самое важное — помочь другим выиграть, даже если необходимо для этого остановиться и поменять направление. 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Техника, позволяющая заглянуть в подсознание: 1️⃣ Возьмите ручку и лист бумаги. 2️⃣ Нарисуйте 16 точек в столбик. 3️⃣ Напротив каждой точки напишите по 1 слову, которые приходят в голову. 4️⃣ Объедините по 2 слова и обобщите их смыслом. 5️⃣ Далее из них также составьте пары. 6️⃣ И еще раз. Последние слова укажут на то, что вас в данный момент тревожит и мешает в достижении цели. 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Знаешь, когда наступают самые большие трудности в жизни? Они приходят тогда, когда ты так сильно сбился с пути, что свет в конце тоннеля стал уже еле различим. Понимаешь, ты можешь обманывать кого угодно, но только не Себя и Меня. Мы ведь знаем всю правду. Когда ты сбиваешься с пути, я даю тебе знаки, я стараюсь сказать тебе об этом, подарив проблему. Небольшую, но в ней ещё знак. Если ты не слышишь, то ещё одну побольше. Затем я перестаю давать тебе энергию. Потом беру твоё здоровье. Это уже для самых невнимательных ко мне... Кто-то ведь уже говорил тебе об этом: «Когда ты идёшь по своему пути, Вся Вселенная будет способствовать осуществлению твоей мечты», правда? И у тебя нет проблем. У тебя есть задачи, которые взращивают тебя, но вместе с ними у тебя всегда есть энергия, чтобы творить. Никакого опустошения, никакого отчаяния. Ты здесь для того, чтобы идти своим путём. Я люблю тебя так сильно, что готова доставить весьма чудесные неприятности, лишь бы разбудить Тебя. Твоя Вселенная❤️ 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Притча "Поступок друга" Однажды к учителю пришёл человек, который был расстроен тем, что его друг начал его избегать. Он спросил: – Учитель, мой друг меня избегает, я думаю, что ему наскучило моё общество. Как мне поступить? – А ты считаешь себя до сих пор его другом? – спросил учитель. – Конечно, – ответил мужчина. – Тогда подойти к нему и спроси прямо о причине его поведения, – посоветовал мудрец, – и если увидишь в его словах или глазах, что ты действительно ему наскучил, то лучшее, что ты можешь сделать как друг – освободить его от необходимости избегать тебя, – уйти первым и не искать с ним встреч. – А если он захочет вернуться, что лучшее, как друг, смогу я сделать? – Не держать обиды, – сказал учитель. 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ

Напоминалка: фиксируясь на позитивных моментах даже в дождливые будни — это не просто мифология из книг по саморазвитию. Это рабочая схема для изменения нейробиологии. Повторяющиеся действия меняют структуру мозга и пресловутый позитив — это не просто бред из книжек по саморазвитию, а рецепт для изменения фильтров восприятия. То есть применяя ПОСТОЯННО позитивный взгляд, вы ФИЗИЧЕСКИ меняете структуру мозга. Да так, что поиск прекрасного становится автоматической реакцией

Однажды приходит день, и ты понимаешь — вот он. Тот человек, который тебя цепляет. Так ярко и глубоко, словно впервые. И ты забываешь прошедшие минуты разочарований и потерь. Забываешь, ощущая вновь чуткую струну между вами…. которая реагирует на любые колебания… песни с первых аккордов уносят в нирвану… каждое «привет» вызывает улыбку… а ожидание встречи, как наркотик, от которого закипает кровь.. Согласны?❤️ 🌐 Психология 📲 Мы в МАХ