Красная Машина Юниор

Оттачиваем технику бросков на тренировках и сегодня собрали пять голов «Красной Машины Юниор – 2014» 🚘 Мы проделываем огромный объём работы над деталями ежедневно: доводим каждое движение до автоматизма, чтобы в решающие моменты наши хоккеисты действовали уверенно и точно — в том числе при реализации голевых моментов. В конце занятий закрепляем усвоенный материал на практике. Сами посмотрите, как у ребят получается. Собрали для вас пятерку самых красивых шайб, какая из них вам понравилась больше всего?

Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре! Каждое утро нужно начинать с зарядки, и не важно: юный ты спортсмен, профессионал или любитель. Здоровый дух в здоровом теле необходим всем! Мы уже размялись, присоединяйся 😉

🔥Добавляем в мощности! В конце дня команда сменила лёд на силовую работу на горе. «Красная Машина Юниор–2014» провела тренировку на открытом воздухе. Через такую специальную нагрузку развиваются стартовая мощность, сила отталкивания, выносливость и способность выполнять повторные ускорения без снижения эффективности на фоне усталости. В игре это проявляется в деталях: доработать эпизод, не выключиться и держать темп в концовке смены. 💪🏻Парни молодцы, показали характер! Завтра нас ждёт следующий тренировочный день!

🚘 «Ноги! Ноги! Ноги!» На полной скорости начали второй микроцикл подготовки к Кубку Овечкина. Сначала на льду оттачивали навык катания. В основе — edge work или работа на рёбрах: работа на внутреннем и внешнем ребре, резкая смена направления. Эти упражнения выполняли в условиях, максимально приближенных к матчу. Затем подключили броски. Все завершения отработали в движении: выходы на ближнюю штангу, атаки по радиусу, действия на пятаке, добивания и игра в трафике. При этом фокус не на отдельном броске, а на всём эпизоде — от входа в зону до его завершения. Прокачали баланс и устойчивость. Прыжки через препятствия, контроль положения тела, работа мышц-стабилизаторов. Это база для эффективной борьбы, сохранения позиции и качества движения в контакте. В завершении, как всегда, игровая часть: на деле проверили, как закрепились отработанные навыки. 🔥📹 Сборы в разгаре. Смотрим, как работает «Красная Машина Юниор–2014»!

В зале ОФП кипит работа 💪🏻 Заглянули на разминку к «Красной Машине Юниор–2014». Обязательная часть подготовки: активация и включение всех групп мышц и развитие координации. Благодаря упражнениям развиваем скорость, баланс и устойчивость в игре. Без этого хоккеистам никак! Трудимся! 💪🏻🔥

1 июля в московском ледовом дворце «Кристалл» состоялся товарищеский матч между командами России и США. Для «Красной Машины Юниор» этот день стал особенным. В перерывах матча наши воспитанники вышли на лёд и сыграли между собой — на той же площадке, где в этот вечер играли легенды хоккея, звёзды мирового уровня и большие мастера. Для детей такие события имеют огромную ценность. Это возможность не просто посмотреть хоккей с трибун, а увидеть игру своих кумиров вживую, зарядиться эмоциями и ещё сильнее поверить в свои силы. Мы убеждены: такие матчи нужны ради будущего. Ради ребят, которые сегодня делают первые шаги в хоккее, тренируются каждый день, учатся побеждать, работать в команде и мечтают однажды выйти на лёд на самом высоком уровне. Связь поколений – одна из главных основ нашей академии. Когда дети видят рядом с собой легенд, действующих игроков и тех, кто прошёл большой путь в хоккее, это мощная мотивация двигаться вперёд. On 1 July, a friendly match between Russian and American ice hockey teams was staged at the Kristall Ice Palace in Moscow. It was certainly a special day for Red Machine Junior. During the breaks, our players took to the ice and competed against each other on the same rink where hockey legends, current world stars and top players played that evening. Such events hold huge value for children. It's an opportunity not just to watch ice hockey from the stands, but also to see their idols play in front of their own eyes, receive positive emotions and gain more confidence. We’re convinced that such games are necessary for the future. For the children who are currently taking their first steps in hockey, training every day, learning to win, working as a team and dreaming of one day playing at the highest level. The connecting of generations is one of the main foundations on which our academy was built. When children see legends next to them, current players and those who have come a long way in our sport, it's serves as great motivation to progress and develop.

Есть простая истина, которую давно доказал Доминик Торетто: куда бы ты ни ехал, важно, кто рядом ❤️🏎 Можно говорить о скорости, о победах, о результате. Но в каждой игре есть ещё что-то поважнее — это наши семьи, которые разделяют с нами любую дорогу. Те, ради кого мы стараемся, кому доверяем и с кем разделяем каждый момент. Всё остальное меняется, а это остаётся. В День семьи, любви и верности желаем каждой семье быть вместе и беречь друг друга. С праздником!

Вечернюю тренировку проводим на свежем воздухе с живописными видами 🤌🏻

Пока у кого-то каникулы — время отдыха, для наших воспитанников это период продуктивной работы, ради прогресса и подготовки к новому сезону и ближайшему турниру Кубку Овечкина. Начинаем новый микроцикл! На старт 🚀

ПРОСМОТРОВЫЕ СБОРЫ В «КРАСНОЙ МАШИНЕ ЮНИОР» 2020 📅 С 13 июля хоккейная школа «Красная Машина Юниор» приглашает игроков 2020 г.р. на просмотровые сборы. Это возможность: • проявить себя на льду • познакомиться с тренерским составом • потренироваться в интенсивном режиме 🚨 Что ждёт игроков: – Ледовые тренировки высокого уровня – Игровые упражнения и работа над техникой – Современная база – «Красная Машина Опалиха» – Интенсивная программа: лёд + ОФП – Удобное время тренировок – Индивидуальный подход и внимание к каждому игроку – Работа с профессиональным тренерским штабом – Тренировки вратарей с профильными тренерами 📞 Запись на сборы: +7 (909) 908-55-44 Галат Денис 📍 Красногорск, «Красная Машина Опалиха», ул. Ахматовой 26 Стань частью «Красной Машины Юниор» 2017 уже этим летом!

From Skating to Game Play: First Step Toward the Ovechkin Cup 🔥 Krasnaya Mashina Junior 2014 completed its first training microcycle: 12 hours on the ice along with a strong focus on off-ice conditioning. This stage built the foundation — because without it, there is no speed and no results. The first three-day block was fully focused on skating — the most important skill in hockey. We worked on edge control (inside and outside edges), balance, and body control in turns and direction changes. Every detail mattered, from posture to how the skate blade works on the ice. Here’s how the training was structured: Day 1. Fundamentals We focused on forward and backward skating, keeping the blade on the ice, and changing direction at speed. Players worked on coordination between hands and feet and basic edge control. Then we added pucks to help players connect skating with puck control, so skills can be used automatically in games. We finished with shooting drills, adding vision and decision-making. The day ended with small-area games, where players applied skills under pressure. Day 2. Building Speed and Control We made the drills more challenging: quick turns, edge transitions, and explosive start-stop movements — all important for real game situations, especially along the boards. We also focused on puck control, with stickhandling drills using both hands and movement. The session included passing and shooting work, followed by competitive small-area games (1-on-1 and 2-on-2). Day 3. Position-Specific Training Players worked by position. Forwards focused on skating, coordination, puck control, and attacking moves. Defensemen worked on backward skating, positioning, and reading the play. With pucks added, forwards practiced puck protection and offensive skills, while defensemen focused on stick checks and puck recovery. The day also included small-area games to reinforce skills in game-like situations. Day 4. Intrasquad game We finished with a full 5-on-5 game to see how players apply what they learned. This helped us evaluate decision-making, teamwork, and how well skills transfer into real game situations. The first microcycle set the foundation. Next — more speed, more contact, and higher intensity. Preparation for the Ovechkin Cup continues.

От катания к игре: первый шаг к Кубку Овечкина 🔥 «Красная Машина Юниор–2014» провела первый микроцикл подготовки: 12 часов на льду и серьёзный объём работы по ОФП. Стартовый этап стал базой, без которой не бывает ни скорости, ни результата. Первый трёхдневный цикл тренерский штаб полностью посвятил восстановлению и прокачке ключевого навыка — катания. Детально разобрали работу на внутреннем и внешнем ребре, баланс, контроль тела в поворотах и при смене направления. Всё «под микроскопом»: от положения корпуса до работы стопы. Подробно расскажем о нашей программе тренировок: День 1. Общий лёд и база Первый час работали над катанием: вперёд, спиной вперёд, без отрыва лезвия ото льда, с добавлением смены направления на скорости. Работа также на внутреннем ребре, синхронизация рук и ног. Выполняли «кораблик», который остаётся актуальным на любом уровне. Во второй час добавили шайбу: формировали новые нейронные связи, чтобы техника работала на автомате в игре. Третий час прошёл по тем же принципам, но уже с бросками. Подключили работу головы и глаз, тренировку принятие решений. Завершили день мини-играми. Только в условиях давления навык становится игровым. День 2. Усложнение и взрывная работа В первый час усложнили базу: отработали даблкат, быстрые развороты из «кораблика» с правильной постановкой ноги. Это напрямую переносится в борьбу у бортов. Добавили старт-стоп и взрыв с места. Во второй час подключили работу рук: дриблинг двумя руками, добавляем движение и вариативность. Третий час посвятили передачам и броскам. В конце мини-игры 1-в-1 и 2-в-2. День 3. Разделение по амплуа Работа велась по позициям. Нападающие: — диагональные старт-стопы — сложная координация (ноги в одну сторону — руки в другую) — акцент на обыгрыш, контроль шайбы и работу корпуса Защитники: — катание спиной под игровые ситуации — позиционная работа и чтение эпизода Во втором часу добавили шайбы: нападающие — обыгрыш и защита шайбы, защитники — правильный отбор. Третий час: — защитники: вытягивание шайбы в центр, броски из движения спиной, сложные развороты — нападающие: быстрые завершения, игра в одной зоне, спринт → приём → бросок, броски «из-под себя», использование элементов катания Финал — снова мини-игры. День 4. Контрольная игра Провели игру 5-на-5, чтобы проверить, как усвоен материал. Отследили, как игроки переносили навыки в реальную игру, как выстраивались командные взаимодействия, как принимались решения под давлением. Первый микроцикл стал стартовым фундаментом. Дальше – больше скорости, больше контакта и больше нагрузок. Продолжаем готовиться к Кубку Овечкина! 🏆

Броски - наше всё 🚘 Сегодня отрабатывали завершение: с ходу, с разворота, после рывка. Точность, сила и правильное решение каждый раз. Когда бросок поставлен - голы не заставят себя ждать 🏒 #КраснаяМашинаЮниор

Предсезонка продолжается! Сегодня на льду работали над тем, без чего в хоккее не бывает скорости и манёвренности - над катанием и правильным толчком ⛸️ Ребята оттачивали стартовый рывок, работу ног в поворотах и умение сохранять баланс. Каждое движение выполнялось под чутким контролем тренерского штаба🚘 Продолжаем закладывать фундамент для будущих побед!🏒 #КраснаяМашинаЮниор

Комплексная работа - фундамент хоккейного мастерства 🚘 Предсезонные сборы «Красной Машины Юниор» продолжаются, и сегодня на льду ребята работали по полной программе: стартовый рывок, катание, правильная постановка коньков, координация в поворотах и, конечно, игра в обороне. Комплексные упражнения нужны, чтобы развивать сразу несколько навыков. Ведь в современном хоккее недостаточно просто быстро бегать или хорошо бросать - нужно уметь всё🔥 #КраснаяМашинаЮниор

Предсезонка - время закладывать основу! Наши ребята продолжают тренироваться на сборах, проделывая колоссальную работу 🚘 Отрабатывают ключевые моменты, без которых в сезоне никуда: правильное катание, оттеснения корпусом у борта и силовое давление при отборе шайбы, и конечно, броски. С разных дистанций, с неудобных рук, после резких разворотов. Техника должна быть доведена до автоматизма, чтобы в игре решения принимались за доли секунды. Предсезонка - это тяжело. Но именно здесь рождается уверенность, которая останется на весь сезон 🏒 #КраснаяМашинаЮниор

Он сделал ей предложение руки и сердца, а мы делаем предложение вам - провести первые 8 дней августа вместе! «Красная машина юниор» выходит на OviCup🚘 Приходите поддержать команду! Будет волнительно, мощно и по-настоящему🏒 Ждём вас с 1 по 8 августа🏁❤️

Вот как наши хоккеисты работают на льду 🚘🏒

Ну что, посмотрим на работу в зале? 🏋️‍♂️ ОФП - это будущие рывки, борьба и победы. Смотрим, вдохновляемся и берём пример 🏒

Раздевалка - последний рубеж перед льдом! Коньки зашнурованы, настрой боевой, улыбки до выхода. Каждый знает: через пару минут здесь будет только лёд, скорость и работа. Осталось выйти и показать всё, что умеем. И даже чуть больше🚘 Лёд ждёт. Мы готовы. Погнали! 🏒🔥