کانون دانشجویی هلال احمر دانشگاه فنی تهران

💢 نتایج نهایی کاردانی به کارشناسی ناپیوسته دانشگاه فنی و حرفه‌ای اعلام شد 🔹 لینک مشاهده کارنامه پذيرش کارداني به کارشناسي ناپیوسته سال 1402 : https://srv2.sanjesh.org/p_krn/index.php/krn_k2k/Result_k2k_Final_1402/krn 🔹 لینک مشاهده اطلاعیه اسامی پذیرفته شدگان نهایی پذيرش کارداني به کارشناسي ناپیوسته سال 1402 : https://www.sanjesh.org/fa-IR/sanjesh/4936/news/view/14591/10837/Staging/

سلام رفقا گواهینامه دوره 22 ساعته هلال احمر صادر شده از طریق لینک زیر وارد شوید و کد ملی خود را وارد کنید و مدارک را دانلود کنید اگر هم سوالی بود به آیدی زیر پیام بدهید اگر هم مدارک براتون بارگذاری نشده بود سریعا اطلاع بدید @Aa3151 کانون فرهنگی دانشجویی هلال احمر دانشکده انقلاب اسلامی تهران

پایان شب آخر ماه صفر است این یا آنکه ز نو ماه محرّم شده امشب از داغ جگر سوز نبی سیّد ابرار نخل قد زهرا و علی خم شده امشب رحلت پیامبر(ص) و شهادت امام حسن(ع) تسلیت باد کانون دانشجویی دانشکده فنی انقلاب اسلامی تهران

◼️ چه اقداماتى جهت جلوگيرى از گرمازدگى در پياده روى اربعين انجام دهيم؟ ▪️اين نكات ساده ولى مهم را جهت جلوگيرى از گرمازدگى، ذخيره و براى عزيزان خود ارسال كنيد. #حياتنا_الحسين #سلامت_در_اربعين #ما_جمعيت_امام_حسينيم @arbaeen_rcs

⭕️ بیاید باهم در مصرف آب صرفه جویی کنیم @iranian_IRCS

مرجان مشکل گشا؛ مربی کمک های اولیه ⭕️ آسیب های ناشی از گرمازدگی 🔻برنامه مثبت سلامت | بخش "هلال من" 🔻 امروز | حوالی ساعت ۱۱:۴۵ از شبکه سلامت @iranian_IRCS

◼️ علائم، راه پيشگيرى و درمان گرمازدگى ▪️شاید تا به حال با علائم خفیف گرمازدگی مواجه شده باشید، اما علائم شدید آن می‌تواند به قیمت جان فرد تمام شود. ▪️دیدن این فیلم آموزشی به شما کمک می‌کند تا از خودتان در برابر این خطر محافظت و مراقبت کنید. #حياتنا_الحسين #سلامت_در_اربعين #ما_جمعيت_امام_حسينيم @arbaeen_rcs

🗓 #تقویم_روز | ۱۴ مردادماه ۱۴۰۲ ⭕️ امام صادق علیه‌السلام: از بدی‌ها دوری کنید تا عمرتان طولانی شود @iranian_IRCS

راه‌های جلوگیری از گرمازدگی برای پیشگیری از گرمازدگی در محیط کار و منزل باید اقدامات زیر انجام دهید: 1. از قرارگرفتن زیر آفتاب به مدت طولانی خودداری کنید اگر در معرض تابش مستقیم نور خوشید هستید، سعی کنید از سایبان یا کلاه استفاده کنید. به طور کلی از انجام کار در فضای باز برای ساعات طولانی اجتناب کنید. همچنین دقت کنید در فصل تابستان در محیط کار و منزل تهویه، کولر یا سایر وسایل خنک کننده نصب شود. 2. آب زیاد بنوشید توجه داشته باشید که به مقدار کافی آب یا سایر نوشیدنی‌های مناسب هوای گرم را مصرف کنید. در هنگام گرما بدن بسیار کم آب می‌شود پس بهتر است به میزان مصرف آب خود دقت کنید تا بدنتان دچار کم آبی نشود. زمانی که احساس تشنگی می‌کنید به هیچ وجه از نوشابه، نوشیدنی‌های الکلی، نوشیدنی‌های شیرین، قهوه، چای یا کافئین استفاده نکنید. مصرف چنین نوشیدنی‌هایی موجب می‌شود بدن آب بیشتری از دست دهد و احتمال بروز گرمازدگی افزایش می‌یابد. 3. در ساعات اوج بیرون نروید برای انجام فعالیت‌های روزانه برنامه‌ریزی مناسبی داشته باید. در برنامه خود حتما ساعات اوج گرما را درنظر بگیرید و فعالیت‌های بدنی، خرید رفتن یا انجام کارهای ضروری را به ساعات مناسب‌تری از روز اختصاص دهید. برای مثال زمان خرید را برای اول صبح یا در اواخر عصر تنظیم کنید. سایر کارهایی که برای پیشگیری از گرمازدگی باید انجام دهید: لباس سبک و گشاد بپوشید. در روزهای گرم از مصرف وعده های غذایی گرم و سنگین اجتناب کنید. از مصرف نمک یا موادغذایی شور اجتناب کنید. هنگام بیرون رفتن (محل کار یا خرید و غیره) از کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی و در صورت امکان از کلاه استفاده کنید. در صورتی که احساس می‌کنید دمای بدنتان بالا رفته، به سرعت فعالیت خود را متوقف کنید و به مکانی خنک بروید و نوشیدنی خنک بنوشید. برای کاهش دمای بدن در زمان گرمازدگی بهتر است به سرعت بدن را خنک کنید و دوش آب سرد بگیرید

چه کسانی بیشتر در معرض گرمازدگی هستند؟ در روزهای گرم هر فردی در هر زمان ممکن است دچار گرمازدگی شود اما برخی از افراد بیشتر در معرض خطر گرمازدگی هستند، این گروه سنی در معرض خطر عبارتند از: نوزادان؛ کودکان؛ افراد بالای 65 سال؛ افرادی که اضافه وزن دارند؛ افرادی که در طول روز به مدت طولانی کار یا ورزش می‌کنند؛ افرادی که به لحاظ جسمی دچار بیماری هستند، به ویژه بیماری قلبی یا فشار خون بالا یا افرادی که از داروهای خاصی مثل داروهای افسردگی و یا بی خوابی استفاده می‌کنند.