КУЧЕР ДОРОГУ ЗНАЕТ

Как я и обещал, буду раз в месяц проводить здесь стримы, на которых отвечать на ваши вопросы и анонсировать свои проекты, связанные с темой работы над собой. Очередной такой стрим - завтра в 20.00 мск (13.00 EST). Планирую поговорить о причинах усталости от жизни, появления апатии и прочих неприятных ощущений, когда человек будто теряет себя в пространстве и времени. Расскажу о закрытом клубе в телеграме и зуме, который стартует на следующей неделе. Буду рад прокомментировать ваши отзывы о моих вебинарах о медитации и ответить на вопросы (присылайте в комментах к этому посту). До скорой встречи!

Цитата дня: "На самом деле вам нужно не больше, а меньше: меньше шума, накрывающего вас изнутри и снаружи. Тогда вы найдете пространство для того, чтобы самые искренние веления вашего сердца дали всходы и расцвели. Тогда вы поймете и начнете делать то, что действительно необходимо здесь и сейчас" Тич Нат Хан (вьетнамский мастер дзен, автор популярных брошюр "Как есть", "Как бороться", "Как любить" и т.д.)

Кем я стану, когда вырасту? Часто мне задают вопрос: вот мне уже 43 года, а я не знаю, кем буду, когда вырасту. Или 30, или 25, или 50, и так далее. Этот вопрос волнует тех, кто так и не нашел себя в жизни, или занимался не тем делом. У каждого из нас есть таланты и склонности, каждый умеет делать что-то лучше, чем все остальное. Выявление и осознание вот этого самого “лучше, чем все остальное” и является одним из основных вопросов в жизни. Очень часто в детстве мы уже знаем, куда нам идти - когда нам от 6 до 14 лет, мы четко понимаем, что нам доставляет настоящее удовольствие и можем делать это с утра до вечера без устали, забывая обо всем. Кто-то рисует, кто-то пишет, кто-то читает и узнает что-то новое, кто-то мастерит поделки руками, кто-то шьет, кто-то копает, кто-то поет и танцует. Это не обязательно сразу четкий указатель на профессию, но совершенно точно - тенденция и обозначение вектора, примерное понимание “поля деятельности”. Вот почему важно в раннем возрасте отвечать себе на эти вопросы и бесконечно познавать, познавать, познавать. Но если не сложилось и вы вместо того, чтобы стать археологом и откопать мумию своей мечты, вынуждены были пойти на экономический, как приказали родители, или поступить в академию МВД, так как там у вас дядя декан, или вам вообще все было фиолетово и вы пошли туда, куда проще попасть - тогда тут два арианта. Первый - полюбить свою уже состоявшуюся работу, найти в ней то, от чего будет замирать сердце, добиться результатов, от которых все внутри перевернется, стать изобретателем, первопроходцем, пусть и в каких-то мелочах, но почувствовать себя настоящим профи. Это работает, всегда можно найти что-то чудесное в любой работе. Второй путь - вспомнить, что вы любили делать в детстве больше всего, какими героями книг и фильмов восхищались, за что вас хвалили учителя и родители, чему завидовали сверстники, тот только ваш мир, в котором останавливалось время и вы оставались один на один со своим ДЕЛОМ. Вспомните, а потом зайдите в гугл, введите запрос: факультет по бла-бла-бла. И дальше просто жмите на кнопки, пока не окажетесь на странице для абитурьентов. И начните все сначала. Не бойтесь, не стесняйтесь, а просто делайте то, что по-настоящему любите. Возможно, для этого даже не понадобится высшего образования, а нужно будет закончить курсы, или вообще - без чьей-либо помощи вы просто лучше всех на свете умеете рисовать крокодилов - пораскиньте мозгами, как вы можете применить это, с кем вы можете обсудить это или даже объединиться, чтобы ваша любовь стала бизнесом. Нет, это не цинизм, это простой тезис: все, что вы делаете, делайте по любви. Итак, либо любите то, что делаете, либо начните делать то, что любите. И будет вам счастье. Ну а что делать тем, кто ничего не любит, ничего не хочет и ничего о себе не знает. Тут ответ короткий: начните знакомиться с собой. Не с тем собой, который запутался, заблудился, потерял веру в жизнь и будущее, энергию и силы. А с тем, который спрятался глубоко - он сидит внутри вас и совершенно точно знает, что он хочет. Эта та часть сознания, которая начала путь от вашего рождения, это истинный вы - без чужих программ, без чужого влияния, такой голый кусок души, на который вы потом нанизали детские сады, школы, университеты, МФЦ и городские поликлиники. Чтобы найти того самого себя, который сможет ответить на вопрос: что я хочу? - нужно привести в порядок ум и эмоции. И тут я всегда совеловал и буду советовать медитацию. Лучший способ поиска себя - настоящего, вечного, пустого и наполненного одновременно. Если хотите погрузиться в медитацию вместе со мной, заходите на сайт https://kucher.live/, там есть и мой курс по тому, как правильно медитировать, и отдельные занятия, и сама медитация. Или идите своим путем - изучите методы самостоятельно, начните практиковать терпеливо и регулярно. И встреча с собой станет неизбежной.

"Воспринимай всех людей на высочайшем уровне. Но ожидать чего-либо можно только от себя" Лама Оле Нидал (из книги "Богатство ума")

Когда у вас будет плохое настроение, вспоминайте эту историю. Зима 1993 года. Сижу в легендарном кафе-баре “Комсомолки” (на тот момент лучшей газеты в стране) и с печатью свойственной только “молодым да ранним” грусти на физиономии размышляю: как жить дальше? Вроде все здорово: летаю по всему свету, пишу в свое удовольствие, газета печатает, коллеги уважают. Но с другой стороны… Долги за машину отдавать надо, квартиру в Москве покупать, короче, гонораров не хватает – а знакомые бизнесмены зовут деньги с ними делать. Вот только с любимой журналистикой придется завязать. Примерно на третьей рюмке этой дискуссии с самим собой садится рядом Василий Михайлович Песков (кто не в курсе - легендарный журналист и путешественник, автор рубрики "Окно в природу" и соведущий программы "В мире животных"). Садится - и с только ему свойственной интонацией искренне озабоченного дедушки спрашивает: “Отчего грустишь, отрок?” Я вкратце сформулировал дилемму. Василий Михайлович выслушал, посмотрел куда-то вдаль, сквозь стены нашего прокуренного кафе-бара и вдруг совершенно серьезно произнес: “Слушай, а давай-ка я тебе расскажу, как ежики любовью занимаются? Это не как в том анекдоте, это на самом деле ужасно интересно!” Меньше, чем через полминуты я давился от смеха и начисто забыл о своих “вселенских” проблемах. “В общем, хорошо, что мы не ежики”, - вставая и похлопывая меня по плечу резюмировал Василий Михайлович. И стоя, уже без тени улыбки добавил: "А вообще я тебе вот что скажу, Станислав. Я за свою жизнь понял одно: тратить время стоит только на то, что ты по-настоящему любишь. Силы вкладывать только в то, что нравится. Не у всех это получается, конечно. Но у кого получается – вот тот по-настоящему счастливый человек. А деньги… Каждый раз, когда тебе будут предлагать их за то, что не очень нравится, ты про ежиков вспоминай!” За прошедший с того нашего разговора 31 год у меня не раз была возможность вспомнить “про ежиков”. Я, пожалуй, счастливый человек. И в этом моем достижении точно есть заслуга Василия Михайловича.

Одна из самых приятных вещей в жизни - видеть конкретные результаты своей работы. Не любые, а такие, благодаря которым понимаешь: кому-то тебе удалось поднять настроение, чью-то жизнь ты сделал осмысленнее и интереснее. Спровоцировать человека, вывести его из себя, разбудить в нем худшее - тоже результат и, врать не буду, было время, когда я тешил свое эго, радуясь подобным вещам (типа смотрите, я буддиста из себя вывел!). То время, слава богу, давно прошло, и теперь я ловлю кайф, помогая людям стать такими, кого вывести из себя в принципе невозможно. В эти дни я получил множество добрых отзывов от людей, которые приобрели мои вебинары по медитации - и, поверьте, читать их мне приятнее, чем самые позитивные комменты к постам о политике. Как правило, практика медитации приносит результат не сразу, а для серьезных прорывов в работе с психикой требуются месяцы регулярных упражнений - тем приятнее знать, что многие из вас почувствовали перемены УЖЕ. При том, что записи я разместил на сайте неделю назад. Напоминаю, что на сайте www.kucher.live можно купить и отдельные занятия, в том числе практические, где я показываю конкретные техники, и весь курс. Те, кто плохо понимают, что такое медитация, смогут быстро разобраться, те, кто не умеет - научатся, те кто давно в теме - узнают о новых способах работы с эмоциональными состояниями. Цены более чем доступные, так что всем welcome.

Предгорья Гималаев. Дхарамсала. Кофе-брейк в дискуссии между российскими учёными и буддийскими монахами о природе сознания. Накануне была гроза, отрубился вай-фай, в результате чего часть российской делегации потеряла друг друга на территории отеля и перенесла приступ беспомощности и уязвимости. - Да, привязанность к виртуальной реальности - вредная штука! - выйдя на свежий воздух, вслух делюсь этой «свежей» мыслью с одним из монахов. - Привязанность к любой реальности - вредная штука, - смеясь, подмигивает в ответ монах. - Это как если бы вот он никогда оттуда не уходил - даже в туалет! - только потому что боялся потерять свое отражение. Которое он даже не всегда видит, потому что часто смотрит совсем в другую сторону.

Жили два брата. Один брат был успешным и знаменитым человеком, достигшим известности своими благими делами. Другой брат был не менее знаменит, но он был убийцей. Перед судом над вторым братом группа журналистов обступила его, и один спросил: - Как получилось, что вы стали преступником? - У меня было тяжёлое детство. Мой отец пил, избивал мою мать и меня. Кем же ещё я мог стать? В это время несколько журналистов обступили первого брата, и один спросил: - Вы известны своими достижениями; как получилось, что вы добились всего этого? - У меня было тяжёлое детство. Мой отец пил, избивал мою мать и меня. Кем же ещё я мог стать?

Неплохая притча о разнице между образованностью и интеллектом. С помощью «Инструкции по сборке» одна женщина пыталась собрать сложный новый кухонный прибор, который только что купила. В конце концов, она сдалась, разбросав все детали по кухонному столу. Каково же было её удивление, когда, вернувшись домой несколькими часами спустя, она обнаружила, что агрегат собрала её служанка, и он прекрасно работает. - Как тебе это удалось?- воскликнула она. - Знаете, мадам, когда не умеешь читать, приходится пользоваться мозгами.