Greelife

​​В результате научных исследований была доказана польза зеленого кофе для похудения. Обусловлена она тем, что в зернах, не прошедших термообработку, в огромном количестве содержится хлорогеновая кислота. Вещество, считающееся одним из самых мощных антиоксидантов, регулирует уровень глюкозы в крови и способствует интенсивному жиросжиганию. #зеленыйкофе

​​Комплекс для Спокойствия это смесь аминокислот, разработанная для расслабления, улучшения настроения и поддержания общего психического благополучия. Благодаря сочетанию Цитрата Магния, ГАМК, Глицина, Таурина, 5-HTP, L-теанина и витамина В6, каждая капсула разработана для того, чтобы помочь вам достичь спокойного и уравновешенного состояния сознания. Полезные свойства Способствует расслаблению и уменьшает стресс: Тщательно подобранные ингредиенты действуют синергически, снимая тревогу и создавая ощущение спокойствия, помогая вам более эффективно справляться с ежедневным стрессом. Улучшает настроение: Такие ингредиенты, как 5-HTP, L-теанин и витамин В6, работают вместе, улучшая настроение, повышая ясность ума и способствуя эмоциональному благополучию. Поддерживает когнитивные функции: Эта комплексная формула улучшает концентрацию внимания, память и общую работу мозга, что приводит к повышению умственной работоспособности. Регулирует режим сна: Комбинация ГАМК, глицина и таурина помогает нормализовать циклы сна, обеспечивая спокойный и омолаживающий ночной сон. Купить ▶️ https://greelife.ru/kompleks-dlya-spokojstviya-60-kapsul/ #спокойствие

​​Спирулина снижает аппетит за счет высокого содержания фенилаланина — аминокислоты, которая блокирует ощущение голода; очищает организм от токсинов и избыточной жидкости; ускоряет расщепление жиров; улучшает обмен веществ. #спирулина

​​Главное полезное свойство горошка зелёного – наличие растительного легкоусвояемого белка высокого качества, по своим свойствам близкого к белку мясных продуктов. Продукт содержит несколько незаменимых аминокислот, минеральные вещества, витамины группы В, особенно много в горошке витаминов В1, В6 и В9, отвечающих за нормальное функционирование нервной системы и принимающих участие в обменных процессах. Горошек зелёный способствует росту и укреплению мышечной ткани, повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям, не вызывает повышенного газообразования. Горошек полезен детям, беременным женщинам и тем, кто хочет нарастить мышечную массу без увеличения жировой ткани. #горошек

​​В зелёных кофейных зёрнах содержится целый комплекс антиоксидантов и важных для здоровья человека микроэлементов. Вот некоторые полезные свойства зелёного кофе: ✅Кофеин обладает тонизирующим и бодрящим эффектом. ✅Дубильные вещества оказывают антибактериальное действие, способствуют укреплению стенок сосудов и нормализации деятельности желудка. ✅Хлорогеновая кислота — сильнейший антиоксидант. Она приводит в баланс процессы обмена в организме, сводит к минимуму риск возникновения диабета и положительно влияет на работу сердца. ✅Липиды благоприятно действуют на нервную систему. ✅Эфирные масла оказывают успокаивающее воздействие. #зеленыйкофе

​​КАКОЕ ВИНО ПОЛЕЗНО ДЛЯ СЕРДЦА? Немного красного вина полезно для сердца. Ресвератрол и катехины – антиоксиданты, содержащиеся в нем, защищают стенки артерий. Красное вино также способствует повышению уровня ЛПВП («хорошего» холестерина). Но слишком много алкоголя вредит сердцу. Стандартная доза алкоголя, установленная ВОЗ, эквивалентна 10 г чистого спирта. Эксперты ВОЗ рекомендуют мужчинам выпивать не более 21 стандартной дозы алкоголя в неделю, а женщинам не более 14. При этом и у тех, и у других еженедельно должно быть два дня абсолютной трезвости. В России существует установленная безопасная норма: 3 стандартные единицы алкоголя в день для мужчин и 2 для женщин. Одна единица равна 10 г этилового спирта. То есть 150 мл вина – это 1,5 единицы.  #вино

​​Капсулы на 100% состоят из ежовика гребенчатого. Это лекарственный гриб, который веками использовался в Китае для лечения различных заболеваний. Сегодня его также культивируют и считают кулинарным деликатесом. Это съедобный гриб с терапевтическими свойствами, подтвержденными научными исследованиями. Он также известен как «Львиная грива» в Англии и «Голова обезьяны» в Китае. Этот природный дар имеет долгую историю использования в традиционной китайской медицине. В последнее время его стали выращивать еще более активно, особенно в азиатских странах, где также имеет место наибольшее потребление этого гриба в повседневном рационе. Ежовик гребенчатый может достигать размера 30 см в ширину и 2 кг в весе. Это очень редкий гриб в природе. По этой причине еще несколько лет назад он считался настоящим деликатесом. Теперь, благодаря выращиванию, его потребление стало более доступным.

​​Зачем нужно завтракать? Кажется, что во время сна организм отдыхает, но это не совсем так. Он трудится, запуская процесс регенерации тканей, обновляя клетки, синтезируя белок и выполняя множество других функций. Поэтому утром ресурсы нужно восстановить, и самый простой способ получить заряд энергии — это позавтракать. Приём пищи запускает метаболические процессы в организме — а если он полноценный, то не только приносит сытость, но и позволяет обойтись до обеда без перекусов. А значит — помогает не переедать. #завтрак

​​#роналду

​​Персики – прекрасное средство для повышения гемоглобина и укрепления иммунитета. Также плоды полезны для нервной системы и здоровья глаз. Они обладают низкой калорийностью и высоким содержанием влаги (до 80% массы фрукта – вода), но при этом питательны и быстро дают ощущение сытости. #персики