По-домашнему
Простые и невероятно вкусные домашние рецепты для всей семьи 🥰 По всем вопросам 👉🏼 @musk_admin @melnyk811 Закуп: @rocket_zakup Ссылка для друзей: https://t.me/+jD8CjoZPEPllNTVi Мы на бирже: https://telega.in/c/+jD8CjoZPEPllNTVi
إظهار المزيد
Network:324 676
المشتركون
-12724 ساعات
+1 7237 أيام
+18 00730 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 Media files | 5 111 | 2 | Loading... |
02 Фантастически вкусный тортик 😍
Ингредиенты:
• сахар - 200 гр
• мука - 60 гр
• яйца - 3 шт
• йогурт без добавок - 600 гр
• ванильный сахар - 20 гр
• сливочное масло - 100 гр
• шоколадное печенье - 300 гр
Для глазури:
• сахар - 100 гр
• какао - 40 гр
• йогурт - 150 гр
• сливочное масло - 60 гр
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 10 065 | 170 | Loading... |
03 ⚠️ Уже 5 дней вы игнорируете официальное уведомление от Пенсионного Фонда РФ
Вы приглашены в канал «Жизнь Пенсионера»
В нем публикуется свежая информация про льготы и выплаты для всех пенсионеров, а также людей предпенсионного возраста
Более подробная информация в канале: @pensioner | 12 105 | 4 | Loading... |
04 Быстрый и вкусный завтрак на сковороде 😍
Ингредиенты:
• яйца - 4 шт
• сметана - 3 ст. л
• соль, специи - по вкусу
• творог - 180 гр
• сыр - 150 гр
• лаваш - 150-170 гр
• зелень
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 14 156 | 193 | Loading... |
05 Мягкие и вкусные лепешки из творога 😍
Ингредиенты:
• кефир - 500 мл
• сода - 1 ч. л
• соль - 1 ч. л
• яйца - 2 шт
• творог - 250 гр
• зеленый лук - пучок
• мука - 8 ст. л
• растительное масло
• сливочное масло
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 21 169 | 494 | Loading... |
06 ❗️Как сделать даже самый убитый участок красивым?
На канале Мой любимый Участок показываем как превратить любой участок в ландшафтный проект своими руками.
Подпишись, не пожалеешь 👇 | 20 343 | 6 | Loading... |
07 Салат с курицей и овощами 😍
Ингредиенты:
• огурцы - 3 шт
• куриное филе - 1 шт
• болгарский перец - 1 шт
• лук - 1 шт
• уксус - 1 ч. л
• соевый соус - по вкусу
• оливковое масло - 2 ст. л
• соль, перец, сухой чеснок, базилик - по вкусу
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 21 085 | 258 | Loading... |
08 Вкусный мясной пирог 😍
Ингредиенты:
• слоеное бездрожжевое тесто
• фарш - 400 гр.
• сыр - 150 гр.
• лук - 1 шт.
• зелень
• помидоры - 2-3 шт.
Выпекаем при 200° 12 минут
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 20 724 | 507 | Loading... |
09 «Мама, ты так похудела!
Cовсем ничего не ешь?» -
спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники.
На что отец рассмеялся:
«Да она ест больше меня»
До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть.
Каждая диета заканчивалась срывом.
Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок.
Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов.
У неё сработало, потому что она моложе на 5 лет - подумала я.
Но поскольку других вариантов не осталось - решила попробовать.
Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, жёстких запретов, ограничений
И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг.
Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах!
И я не одна такая, нас в чате больше 1000 женщин, у которых результаты не хуже моего)
И у мужа, кстати, тоже живот ушёл!
Попробуйте и вы..
Получите 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой.
В них она по шагам раскрыла систему питания, которая делает любую еду жиросжигающей
Получить уроки бесплатно
Получить уроки бесплатно
Получить уроки бесплатно | 21 681 | 5 | Loading... |
10 Media files | 21 947 | 3 | Loading... |
11 Густое яблочное повидло 😍
Ингредиенты:
• яблоки - 3 кг. 200 гр
• сахар - 1,5-2 кг
• вода - 100-200 мл
• лимонная кислота - 0,5 ч. л
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 24 077 | 357 | Loading... |
12 Если вам жалко выбрасывать старые вещи, а от одной мысли про уборку становится плохо, канал «Уют и порядок» точно вам пригодится.
Там объясняют, как организовать пространство, чтобы раз и всегда избавиться от срача и сделать квартиру в 2-3 раза просторнее.
– Что делать, если в коридоре не хватает места для обуви?
– Куда девать грязную посуду, чтоб она не захломляла раковину?
– Как развесить вещи в шкафу, если там и так мало места?
Канал для всех, кто любит порядок и чистоту. Подписывайтесь: @poradok_doma | 25 107 | 5 | Loading... |
13 Быстрый и сытный завтрак 😍
Ингредиенты:
• картофель - 1 шт
• растительное масло
• яйца - 4 шт
• соль, специи - по вкусу
• зелень
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 24 935 | 245 | Loading... |
14 Вкусная закуска из лаваша 😍
Ингредиенты:
• яйца - 5 шт
• сыр - 150 гр
• зеленый лук
• майонез - 2 ст. л
• лаваш
• соль, перец - по вкусу
Выпекаем при 180° 10 минут
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 28 394 | 370 | Loading... |
15 🌱Время пробуждать свою энергию
Привет! Если утром вы уже чувствуете усталость, вам постоянно хочется спать и кажется, что сил на день не хватит, не спешите себя ругать за лень. Возможно, причина кроется в проблемах с ЖКТ или недостатке витаминов.
На канале MOLODAY вы найдете не только полезную информацию, но и уникальную возможность задать свои вопросы квалифицированным нутрициологам совершенно бесплатно! Обычно аналогичная консультация обходится минимум в 15000₽.
А также вы найдете полезную информацию о необходимых витаминах и добавках:
— Комплексы растительных экстрактов для энергии и памяти;
— Комплексы для иммунитета;
— ОМЕГА-3, цитрат магния и витамин D3 для лучшего самочувствия и прилива энергии.
Время заботиться о своем здоровье вместе с MOLODAY.
Реклама. ИП Кабацкий А.К. Erid: LjN8JxjU1 | 27 206 | 8 | Loading... |
16 Праздничный салат "Нежность" 😍
Ингредиенты:
• куриное филе - 1 шт
• яйца - 5 шт
• огурец - 2 шт
• чернослив - 100 гр
• майонез - 1 ст. л
• сметана - 1 ст. л
• соль - по вкусу
• грецкие орехи
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 26 746 | 498 | Loading... |
17 Сливочное ризотто с томатами и шпинатом 😍
Ингредиенты:
• паста Орзо - 250 гр
• сливки (33%) - 150 мл
• шпинат - 70 гр
• помидоры черри - 200 гр
• чеснок - 2 зубчика
• сыр - 100 гр
• вода - 250 мл
• перетертые томаты - 50 гр
• соль, перец - по вкусу
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 27 368 | 236 | Loading... |
18 Коллеги на работе до сих пор думают, что я сделала подтяжку лица 🤭
А я просто нашла канал ЛИЦО БЕЗ ВОЗРАСТА с множеством рекомендаций по уходу за кожей, гимнастике и массажу лица.
Смотрю видео и повторяю 2 минуты в день🥰
Подпишитесь, и пусть у вас тоже будет ЛИЦО БЕЗ ВОЗРАСТА 🧡 | 27 548 | 7 | Loading... |
19 Media files | 28 348 | 3 | Loading... |
20 Наконец-то появился канал с самыми вкусными и проверенными закатками на зиму 🍒🍓
Все рецепты тут: t.me/+nOsTkNH8IT4yYjUy | 212 | 1 | Loading... |
21 🍒 Сезон консервации открыт! 🍓
На нашем канале мы собрали подборку лучших и удачных заготовок на зиму.
Чтобы получить подборку «ЛЕТО В БАНКЕ» просто подпишитесь на канал: t.me/+oTcE-V7Lw69jZGJi | 1 | 0 | Loading... |
22 Фантастическое персиковое мороженое 😍
Ингредиенты:
• консервированный персик/ ананас/ манго - 500 гр
• сгущенное молоко - 1 банка
• сливки (33%) - 500 мл
• шоколад - 1 плитка
• пищевой краситель - по желанию
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 29 761 | 816 | Loading... |
23 В чём секрет богатых и роскошных женщин? - они знают этикет.
И дело не только в том, в какую руку они берут вилку, а то, как они умеют себя вести.
Например, на работе их ставят на высокие должности, а мужчины одаривают дорогими подарками и бегают за ними.
Если вы хотите знать больше об этикете, заходите на канал "Уроки этикета".
Теперь вы будете выделяться среди безкультурных людей своей речью, поведением и даже походкой.
❤️Подписывайтесь, уважаемые леди - Уроки этикета | 28 272 | 7 | Loading... |
24 Омлет на завтрак в духовке 😍
Ингредиенты:
• яйца - 3 шт
• соль, перец - по вкусу
• молоко - 100 мл
• сосиски - 100 гр
• овощная смесь
Выпекаем при 180° 20-25 минут
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 29 244 | 468 | Loading... |
25 Вкуснейшие куриные колбаски 😍
Ингредиенты:
• куриное филе - 600 гр
• лук - 1 шт
• яйцо - 1 шт
• кукурузный крахмал - 1 ст. л
• молоко - 150 мл
• соль, перец, паприка, сухой чеснок, сухой базилик - по вкусу
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 31 736 | 800 | Loading... |
26 Вкуснейшие закуски и закатки 🌶🍅
Ароматная закуска,лечо,закуска к мясу,огурцы в томате,помидоры по-корейски в «Легкие и Доступные рецепты» обалденные рецепты и просто шедевры 👍
Все рецепты теперь
здесь
:
https://t.me/+oJDohkzvC_gwMDUy | 30 828 | 18 | Loading... |
27 Media files | 28 661 | 1 | Loading... |
28 Румяные крылышки в соусе цацыки 😍
Ингредиенты:
• куриное крыло - 500 гр
• томатная паста - 100 гр
• соевый соус - 100 мл
• мёд - 1 ст. л
• чеснок - 3 зубчика
• соль - по вкусу
Для соуса:
• греческий йогурт - 120 гр
• огурец - 1/2 шт
• чеснок - 1 зубчик
• соль - по вкусу
• зелень
Запекаем при 180° 40 минут
По-домашнему 🧑🏼🍳 | 30 388 | 594 | Loading... |
Из чего готовят овощное блюдо мусака? Его очень любят на БалканахAnonymous voting
- Из огурцов
- Из баклажанов
- Из капусты
👍 31❤ 2🥰 1
5 11128
01:14
Video unavailable
Фантастически вкусный тортик 😍
Ингредиенты:
• сахар - 200 гр
• мука - 60 гр
• яйца - 3 шт
• йогурт без добавок - 600 гр
• ванильный сахар - 20 гр
• сливочное масло - 100 гр
• шоколадное печенье - 300 гр
Для глазури:
• сахар - 100 гр
• какао - 40 гр
• йогурт - 150 гр
• сливочное масло - 60 гр
По-домашнему 🧑🏼🍳
5.54 MB
👍 79❤ 14😍 4
10 0651704
Photo unavailable
⚠️ Уже 5 дней вы игнорируете официальное уведомление от Пенсионного Фонда РФ
Вы приглашены в канал «Жизнь Пенсионера»
В нем публикуется свежая информация про льготы и выплаты для всех пенсионеров, а также людей предпенсионного возраста
Более подробная информация в канале: @pensioner
👍 19🔥 3💯 3😍 2
ПОДПИСАТЬСЯ
12 10540
01:17
Video unavailable
Быстрый и вкусный завтрак на сковороде 😍
Ингредиенты:
• яйца - 4 шт
• сметана - 3 ст. л
• соль, специи - по вкусу
• творог - 180 гр
• сыр - 150 гр
• лаваш - 150-170 гр
• зелень
По-домашнему 🧑🏼🍳
14.10 MB
👍 102🥰 13❤ 3
14 1561939
01:01
Video unavailable
Мягкие и вкусные лепешки из творога 😍
Ингредиенты:
• кефир - 500 мл
• сода - 1 ч. л
• соль - 1 ч. л
• яйца - 2 шт
• творог - 250 гр
• зеленый лук - пучок
• мука - 8 ст. л
• растительное масло
• сливочное масло
По-домашнему 🧑🏼🍳
5.14 MB
👍 182❤ 35😍 6🔥 4
21 16949415
Photo unavailable
❗️Как сделать даже самый убитый участок красивым?
На канале Мой любимый Участок показываем как превратить любой участок в ландшафтный проект своими руками.
Подпишись, не пожалеешь 👇
👍 23🥰 23❤ 5
👉🏻ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ👈🏻
20 34360
00:16
Video unavailable
Салат с курицей и овощами 😍
Ингредиенты:
• огурцы - 3 шт
• куриное филе - 1 шт
• болгарский перец - 1 шт
• лук - 1 шт
• уксус - 1 ч. л
• соевый соус - по вкусу
• оливковое масло - 2 ст. л
• соль, перец, сухой чеснок, базилик - по вкусу
По-домашнему 🧑🏼🍳
5.08 MB
👍 124❤ 16😍 6🔥 2
21 0852585
00:59
Video unavailable
Вкусный мясной пирог 😍
Ингредиенты:
• слоеное бездрожжевое тесто
• фарш - 400 гр.
• сыр - 150 гр.
• лук - 1 шт.
• зелень
• помидоры - 2-3 шт.
Выпекаем при 200° 12 минут
По-домашнему 🧑🏼🍳
5.16 MB
❤ 117👍 97🔥 11
20 7245077
Photo unavailable
«Мама, ты так похудела!
Cовсем ничего не ешь?» -
спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники.
На что отец рассмеялся:
«Да она ест больше меня»
До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть.
Каждая диета заканчивалась срывом.
Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок.
Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов.
У неё сработало, потому что она моложе на 5 лет - подумала я.
Но поскольку других вариантов не осталось - решила попробовать.
Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, жёстких запретов, ограничений
И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг.
Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах!
И я не одна такая, нас в чате больше 1000 женщин, у которых результаты не хуже моего)
И у мужа, кстати, тоже живот ушёл!
Попробуйте и вы..
Получите 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой.
В них она по шагам раскрыла систему питания, которая делает любую еду жиросжигающей
Получить уроки бесплатно
Получить уроки бесплатно
Получить уроки бесплатно
👍 36❤ 10💯 5
21 68150
Каким блюдом является граавилохи (гравлакс)? Оно очень популярно в североевропейских странахAnonymous voting
- Рыбным
- Фруктовым
- Овощным
👍 61💯 15❤ 14
21 947315
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.