cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

ان الله لايغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم

التغيير يبدأ بخطوة خطوة منك تبدأها من ذاتك من داخلك انت فقط فالتغيير يبدأ من الداخل اولاً ثم يطفو ليظهر في الخارج

إظهار المزيد
العراقالعربية174 803علم النفس
مشاركات الإعلانات
256
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+77 أيام
+1230 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

‏قيمتك في ذاتك.... وليس في عيون الناس قيمتك في وجودك.. وليست بمن يتواجدون حولك ... قيمتك بتعاملك وأخلاقك وليس في إنتظار الثناء عليك...
إظهار الكل...
👍 3
إذا لم تعجبك الطريقة التي يتعامل بها الآخرون معك فأخبرهم بذلك .. وأخبرهم بأنك تتوقع منهم نفس الإحترام والتقدير الذي تكنّه لهم .. وعليك أن تكون إنساناً له قيمة أولاً وبعد ذلك سيأتيك النجاح تلقائياً..
إظهار الكل...
- عش في المستقبل : لا تحاول أن تعود بذهنك إلى الماضي الفاشل أو تحاول أن تعود بذهنك إلى إنجازاتك السابقة.. لكن عليك أن تعلم أن الأمس إنتهى وهو درس لك في المستقبل وهو رصيدك المتبقي لك في الأزمات.. - إذا لم تعجبك الطريقة التي يتعامل بها الآخرون معك فأخبرهم بذلك .. وأخبرهم بأنك تتوقع منهم نفس الإحترام والتقدير الذي تكنّه لهم .. وعليك أن تكون إنساناً له قيمة أولاً وبعد ذلك سيأتيك النجاح تلقائياً..
إظهار الكل...
حبها .. - تعلم من الفشل : فالأخطاء ليست خالدة تعلم منها وإنتقل منها إلى حد أخر ومن المرجح أنك ستنجح في المرة القادمة ..
إظهار الكل...
أشفِ جراح نفسك : تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور .. - قيّم ذاتك ثم تقبلها من خلال : مراجعة نقاط قوتك وضعفك وتحديد ما تحبه من نفسك ومالا تحبه وهنئ نفسك على الأشياء التي تحبها وتجاهل الأشياء التي لا تحبها ..
إظهار الكل...
إحتفل بنفسك: إحتفل دائماً بنفسك وبما تنجزه في الحياة . - دلّل نفسك : إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعمله بدون تردد.. إذهب في نزهة لوحدك أو مارس أي هواية قد تغمرك بالسعادة ..
إظهار الكل...
تخلص من سلبياتك : إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر.. لأن ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك بالشعور بالفراغ .. - لا تدع هذه الحياة تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و إنطلق في فضاءات لم تكن تتوقعها.. لأنك ستصل إليها في يوم من الأيام ..
إظهار الكل...
- أبرز طبائعك الإيجابية: حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها و قم على تنميتها بشكل أفضل لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كن إيجابياً قدر إستطاعتك .
إظهار الكل...
- قوة التفكير الإيجابي : تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائماً بأنك شخص رائع ..
إظهار الكل...
اختر خطة مختلفة

تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.