ar
Feedback
sofja_lintu

sofja_lintu

قناة بسيطة

Софья 🇬🇧🇺🇸

إظهار المزيد
293
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
-530 أيام
أرشيف المشاركات
Прям как в детстве❤️

Вчера я наткнулась на рилсик, где прям про меня говорилось) Идея в том,что раньше казалось,надо успеть везде, везде достичь чего-то значимого, и нереальная нагрузка казалааь нормой. А всё потому, что таким образом многие доказывают свою значимость, своё право жить в этом ярком мире. И нет, не выделяться и быть выдабшимися, а именно заслужить право быть частью, крупинкой этого мира. И чем здоровее ментально ты становишься, тем более спокойно живёшь, никому ничего не доказывая. Это не значит отсутствие успеха, но меняется твоё отношение к суете и выполнению огромного количества дел. Больше не видишь в этом смысл,потому что самоценность от этого больше не зависит. Я имею право на жизнь по факту рождения, и всё, это аксиома. Так вот я и правда чувствую, как сильно моё отношение поменялось к достигаторству. Лет 5-10 назад я была везде и всюду, мой график был таким плотным, что я едва ли успевала спать. Это стало меняться 3 года назад,когда я пошла в терапию. И знаете что? Оказалось, что можно не терпеть потребительское отношение к себе от руководства, что можно делать то,что нравится без угрызений совести, можно развиваться профессионально без давления сверху и из чувства стыда, что тв недостаточно хорош. И сейчас, работая всего 1-2ч в день и не ккждый день, я зарабатываю имошную зарплату, где я просто жила без продыху, выслуживаясь перед всеми. Там только аудиторной нагрузки было 35ч в неделю + примерно половина еще не входила в нагрузку, но была обязательной и не оплачивалась. И теперь сравнение тогда/сейчас: 35 официальных часов/6 ч Вне нагрузки около 15-20ч / около 4ч Лютая токсичная обстановка/ абсолютный комфорт Оплата: +/- одинаковая И спокойная жизнь, крепкое здоровье, время на себя и семью прилагаются. Вопросики?)

Сегодня я долго спала. В последнее время всё чаще просыпаюсь к 10 ( и это ложась в 23!) Муж к 12 уехал на корпоратив. Прелсиавляете, руководство ставит корпоративы в раьочее время, чтобы не тратить личное время сотрудников, при этом оплачивает это время как рабочее! А еще тем, кто живет в других городах, оплачивает билеты и тд! Ну мёд! Не могу представить себе такое в МПГУ)) Я быстренько приготовила обед, чтобы муж и доработать успел, и поесть, и поехать на встречу, а теперь пью полюбившийся чай с лимоном и имбирём. Сегодня уроков нет, и я буду наслаждаться этим спокойным пасмурным денёчком) Может, сделаю что-то полезное для дома, схожу в душ, а там уже и вечер с мужем проведём) Ну или буду лежать, есть и ничего не делать 😁 Тоже звучит неплохо, согласитесь?))

о, кстати, о личном! Наконец жизнь насаживается. Муж вернулся домой, всё в порядке. Военкоматные истории, повестки и тд изрядно потрепали нам нервы, я даже лютый нейродеоматит словила. Но сейчас мы спокойно живём свою домашнюю жизнь и радуемся времени вместе 🤗 Как только муж приехал, деоматмт прошёл. Врачи подтвердили, что это на фоне стресса (а я даже анализ на чесотку сдала, между прочим! Отрицательный, естественно). Спокойная семейная жизнь - это быт (отсюда фоточки еды хехе), совместные вечера, обнимания, решение мелких рутинных задач в перерывах между работой и радость от этой нашей гармонии ❤️ Цените время с близкими!

Судя по лайкам, вам нравятся истории с уроков больше 😁

Детская непосредственность умиляет))) Сегодня на уроке - Софья, а когда у ваших учеников каникулы? -ну когда у тебя каникулы? - на следующей неделе -ну вот и ответ) ты же мой ученик - ну аив университете? - а, так я же уволилась - чтоооо? Хотите я приду, им всем так всё выскажу, что они вас обратно примут! - не, я сама ушла, обратно не хочу, спасибо) - а почему? - а мне с тобой заниматься нравится больше, чем ездить в то место. Студенты были хорошие, но место плохое, я не хочу назад - а давайте тогда в нашу школу! Я так был бы рад! - но мы бы больше не смогли вот так с тобой заниматься - почему? - со своими учениками, из своего класса, репетиторством заниматься нельзя - и ладно, зато я уже с вами 2 года занимаюсь и весь английский выучил! И в школе было бы классно! Вы же в моей школе проходили практику? - да, но мне далеко ехать - полчаса! - не, часа 1,5 *убеждает, что быстрее* - эххх... Если передумаете, приходите к нам в школу! Я был бы счастлив! 😍😍😍 ну милашка)))

Вчера готовила жаркое. Для меня это жаркое, но я знаю,что на юге это блюдо называют "соус") Моя бабушка была из Ставропольско
+1
Вчера готовила жаркое. Для меня это жаркое, но я знаю,что на юге это блюдо называют "соус") Моя бабушка была из Ставропольского края, и от мамы я знаю это название, хотя мы его не использовали. Мама скорее скажет "рагу", а для меня это и не рагу вовсе) После ужина я листала ленту и случайно наткнулась на пост в группе про РЯ, на которую подписана давно. То есть это не таргетированная реклама, а просто вовремя вышедший пост. Что вы думаете там было? Фото этого блюда и куча комментариев людей с разными названиями) Рагу, жаркое, соус... Ок. Но остальные меня потрясли) кариошка, селянка, похлёбка, драчёна, тюря, тушёнка, солянка, скоблянка, шурпе, кавардак, мурцовка. И всё это относится к тушёному мясу с картошкой и овощами! Шок, насколько разнообразны диалектизмы в нашей необъятной! Как бы вы назвали это блюдо?)

В фудблоги не мечу) Вы знаете, что я этот канал даже за канал не считаю)) Это так, мои заметки о моей повседневной жизни. Вот сегодня я готовила - об этом и постики)

Держу в курсе! Сегодня я тредуайф 😄 На ужин налепила котлет. Это божественное сочетание: домашние овощи, барашка, котлетки,о
+2
Держу в курсе! Сегодня я тредуайф 😄 На ужин налепила котлет. Это божественное сочетание: домашние овощи, барашка, котлетки,огурчик.. Мммм! Потом на завтрак напекла оладушек. Попытка исправить утреннее)) Ну что, получилось гораздо лучше, пышнее (но в тарелке опадали немного), но последняя партия всё равно пригорела 🙈 Но они вышли самыми пышными! Обидно,но прогресс есть, продолжаем! Practice makes perfect👌

А можно спойлер к "Дому у озера"? Я смотрю его уже не первый раз, и только сейчас я заметила нестыковку. Главные герои - Алекс и Кейт. Он из 2004, она из 2006, но их судьбы сплелись через петлю времени и письма в доме у озера. Однажды Кейт становится свидетелем аварии, где погибает парень (да, это Алекс. Алекс из 2006, а переписывается Кейт с Алексом из 2004). Кейт врач, она пытается оказать помощь, звонит в реанимацию и тд. Потом долго и грустно сидит в палате после его смерти. Она ж наверняка знает его имя. В середине фильма они договорились встретиться. Алекс из 2006 должен прийти в ресторан на свидание с Кейт. Он не приходит, так уже погиб к тому времени. Вопросы: 1. Кейт не запомнила имени парня, который умер у нее на руках? Первый погибший пациент для нее в новой больнице. Почему она сидит в ресторане и пишет письма, типа "больше не пиши, мы попробовали, не получилось, блабла". Всего-то полгода прошло между аварией и свиданием ( для неё). 2. Она накануне свидания узнает о смерти отца Алекса в 2004 и высылает ему книгу отца из 2006. Она прекрасно помнит имя, фамилию, место. Почему она не составила 2+2? Люблю этот фильм,но сейчас задумалась.

А еще мы заказали систему хранения на балкон! Я уже представляю, как у каждой коробочки (и даже новогодней ёлки!) будет своя полочка 😍 Я сама спланировала расположение и наполнение. Надеюсь, я смогла учесть всё необходимое нам, но даже если нет, это будет лучше, чем склад, который мы имеем сейчас. Доставку и сборку мы поставили на 8 ноября, а до этого нужно, конечно, разобрать балкон)) Как думаете, справимся?🙈😁

Сегодня проснулась со стойким желанием наречт оладушки под фильм "Дом у озера") Мне снился снег, а "Дом у озера" ассоциируетс
Сегодня проснулась со стойким желанием наречт оладушки под фильм "Дом у озера") Мне снился снег, а "Дом у озера" ассоциируется с первым снегом) Настроение такое - ожидание поздней осени, когда всё припорошено, но ещё видно листья, а в воздухе свежесть и спокойствие ☺️ Оладьи вышли не самые удачные. У мамы они очень пышные и табт во рту, но у меня пока не получается. Что ж, дело практики) Но морошковое варенье и чай Christmas mystery исправили все недочёты❤️

У нас обновочка! Вот такой уютственный ламп!
+1
У нас обновочка! Вот такой уютственный ламп!

Боже, скажите, пожалуйста, что я не одна ловлю кринж со своих старых переписок (ну лет 10 назад). Манера и вообще... А я не была ребенком 10 лет назад, мне было 18-19 лет, но период 15-20 примерно - это какой-то лютый треш)) Выводы: 1. Да, я была гадкой хаха Поправляла запятые прямо в переписке и общалась довольно пафосно что ли. 2. Я замечаю, откуда это всё, чьими фразами я говорила. Я не была собой в полной мере, это была маска, паттерн общения другого человека в моём окружении. 3. Сепарация работает! И наконец я смогла перестать вот это всё делать) Ну вернее я нашла профессию, где я должна это исправлять, учить других, но это позитивное русло. Легализовав своё право на это, я перестала это делать в обычной жизни. Да, я замечаю ударения и запятые, но меня это не тригеррит, я не исправляю людей. 4. Из позитивного: я вижу, как сильно я изменилась за это время. Насколько я поборола гордыню, насколько проще стала. Что-то во мне, разумеется, осталось, но это не вредит моей жизни, и это плюс. У меня стало гораздо больше близких людей, я стала часто слышать, какая я приятная, как со мной легко. Наверное, это показатель. И как же повезло моему мужу встретить меня, когда я уже перебесилась хахахах Ну или была на пути к этому)) Люди, кто знает меня из прошлого, кого такое моё общение задевало, кому прилетало, простите ради бога хах Я выросла и прошла психотерапию, я теперь другая))

Быстрое фото, потом всё съела очень быстро 🙈 Курочка, ананас, сливки, картошечка❤️
Быстрое фото, потом всё съела очень быстро 🙈 Курочка, ананас, сливки, картошечка❤️

У нас снова меняются соседи 😏 Больше полугода,кажется, там никто не жил. Теперь, правда, эту квартиру продали. Будет жить женщина, мать покупателей. На этаже 4 квартиры. В 3 из них - три несемейные женщины в возрасте, и только мы разбавляем этот букет) Надеюсь, соседка будет приятной, а то ведь теперь собственница 🤷‍♀

А вы вообще украшаете дом по сезонам?)

Появилось желание сделать перестановку, но не придумала как. Как будто ничего и не переставляется 🙄 Решила дойти до ближайшего магазинчика, где продают всякие недорогие мелочи для декора. Может, это спасет ситуацию) (Решила - не значит,что прямо сейчас пошла, ага😁)

У меня неведомая аллергия. Страдаю давно, но сейчас очень обострилась. Чешусь жутко, показывать не буду 🙈 Есть подозрение, что это в том числе реакция на стресс. В вс пойду к дерматологу. Сейчас пока на таблетках, жить можно. Жизнь постепенно налаживается 🙏

купила новые чаёчки! Аромучие!!! ☺️ Сегодня перестирываю вообще всё и вся. Началось вчера вечером, когда я решила перестирать
купила новые чаёчки! Аромучие!!! ☺️ Сегодня перестирываю вообще всё и вся. Началось вчера вечером, когда я решила перестирать всё постельное и прогладить всю постель (поймала тревожку и пылевых клещах 🙈😁). Сегодня настирала одеяла -оказалось, они вполне могут пережить стирку дома, но это мои, со своими думайте сами) Сейчас стираются пледы, уже сушатся декоративные подушки) Еще сегодня сварила борщ. Теперь смотрю финал 1 сезона приквела к Чужестранке, пью чай и жую имбирные пряники)