ЕШЬ ВКУСНО! - إحصائيات وتحليلات قناة تيليجرام

3 544

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Друзья, Доброго времени суток👋 ❤️ Представляем вашему вниманию КАНАЛ: 🍀 Doctor Starostin 🍀 📌 Doctor Starostin - лучший авторский контент о массаже, здоровье и красоте! Меня зовут Пётр Вячеславович. Я ВРАЧ, МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ, МАССАЖИСТ Помогу избавиться от болей в: 🔴

позвоночнике и суставах,

🔴

головных болей и дискомфорта в шее.

Помогу нормализовать работу всех внутренних органов организма, а также пролечить: 🔘

диабет,

🔘

псориаз,

🔘

аллергии,

🔘

гипертонию,

🔘

ожирение,

🔘 гормональный сбой. 💬 Начнем с бесплатной консультации на которой подберем для Вас оптимальное решение! ✈️ Подписывайтесь на мой канал

3 544

Пирοг с мясοм и картοшкοй ⠀ 📖 Ингредиенты: Для тecта: - Яйцо - 2 шт. - Кефир - 250 мл. - Сοль - 1 ч.л. - Сοда - 05 ч.л. - Мука - 3,5 ст.л. - Маргарин - 250 г. ⠀ Для нaчинки: - Куриный фарш - 300 г. - Картофель- 2 шт. - Лук - 2 шт - Сοль, перец- по вкусу ⠀ 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. В миску с мукοй дοбавить яйца перемешать, затем размельчить маргарин, кефир пοгасить сοдοй и все замесив тестο οтправить в хοлοд на 15 мин. 2. Тестο поделить на 2 части первый слοй раскатать на прοтивень выложить начинку (нарезанный картофель с луком и фаршем) затем прикрыть втοрым слοем. 3. Οтправить в духοвку на 20 минут при температуре 180 градусов. #пирогсмясом #пирог #мясо #горячееблюдо 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

3 544

Сосиски в слоеном тесте с сыром 📖 Ингредиенты: - Слоёное тесто - 250 г. - Сосиски - 12 шт. - Сыр - 80 г. - Желток - 1 шт. - Кунжут - 20 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Сыр нарезать тонкими брусочками. 2. Слоеное тесто разморозить и раскатать. Разрезать тесто на полоски шириной 3 см. 3. Каждую полоску немного вытянуть в руках и обернуть сосиску, добавив сбоку кусочек сыра. Желательно, чтобы между полосками теста не было просветов, тогда сыр не сможет вытечь наружу в процессе приготовления. 4. Сосиски выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Смазать желтком и сверху посыпать кунжутом. 5. Выпекать сосиски в тесте при 190 градусах 25-30 минут до румяной корочки. #сосискавтесте #сосискавтестессыром #закуска 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

3 544

Уважаемые подписчики! Рады поделиться с вами отличным каналом. Здесь вас ждут только самые красивые девушки🔥 Канал для истинных ценителей эстетики женской красоты! Эстетика красоты

3 544

Яблоки в карамели 📖 Ингредиенты: - Сахар - 300 г. - Вода - 100 мл. - Лимон - 1 шт. - Яблоки зеленые - 6 шт. - Шпажки - 6 шт. - Красный краситель - 2-3 капли 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Яблоки вымыть и вытереть полотенцем насухо, чтобы на поверхности не было ни капельки — иначе глазурь не ляжет. 2. Наколоть на шпажки. 3. В глубокий сотейник с толстым дном насыпать сахар, налить воду и поставить на средний огонь, хорошо размешать. Варить 15 минут. 4. Затем добавить лимонный сок, краситель и варить 10 минут. 5. Когда будет готово выключить огонь и подождать, пока сироп не перестанет пениться. 6. Яблоки погрузить в сироп, проворачивая вокруг своей оси. Слой не должен быть слишком толстым. Как только лишняя карамель стечет, отправить яблоко на блюдо. #яблокивкарамели #десерт 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

3 544

Печенье «Минутка» 📖 Ингредиенты: - Сливочное масло - 150 г. - Сметана - 150 г. - Яйцо - 2 шт. - Джем - 70 г. - Мука - 450 г. - Сахарная пудра - 10 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Сметану смешать с маслом (размягченным). Добавить яйца. Перемешать. Добавить муку. Замесить тесто. 2. Тесто раскатать толщиной 2–3 мм. Нарезать квадратики (примерно 5×5 см). Выложить джем. Сформировать печенье в форме конвертиков. 3. Противень смазать маслом или застелить бумагой для выпечки. Выложить печенье. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. 4. Выпекать в течение 10–15 минут. Готовое печенье можно посыпать сахарной пудрой. #печенье #печеньеминутка #выпечка #десерт 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

3 544

🔥Это нереально вкусно! Я начала готовить по рецептам с канала "Восторг гурмана" и мои блюда стали не хуже, чем у любого шеф-повара. Просто сохраняйте то, что понравится и вкус вас поразит. 💫 Порадуйте себя и близких, подписывайтесь: @vostorg_gurmana 🔵 ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ 🔵

3 544

Морковное печенье с грецкими орехами 📖 Ингредиенты: - Морковь крупная - 2 шт. - Орехи грецкие - 1 горсть - Сливочное масло - 100 г. - Мука - 0,5 ст. - Сахар - 3 ст. л. - Корица молотая - 1 ч. л. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Морковь натрите на мелкой тёрке. Добавьте размягчённое масло, муку, сахар, измельчённые орехи и корицу. Руками замесите тесто. 2. Слепите печенье. Для этого скатайте шарик чуть больше грецкого ореха и слегка его расплющите. Из этого количества теста получится примерно 15 печенек. 3. Выпекайте на верхней полке духовки при 200 градусах около 20 минут. Печенье можно есть и тёплым, и остывшим. #морковноепеченье #печенье #выпечка #десерт 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

3 544

Шарлотка с яблоками на сметане 📖 Ингредиенты: - Яйцо - 3 шт. - Сахар - 200 г. - Ванильный Сахар - 1 пакетик - Сметана - 300 г. - Мука - 200 г. - Разрыхлитель - 0,5 ч. л. - Соль - щепотка - Яблоки - 3-4 шт. - Сливочное масло - 10 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Миксером взбивайте яйца, постепенно подсыпая оба вида сахара. Должна получиться светлая пышная масса, на это уйдёт несколько минут. 2. Добавьте сметану и взбейте ещё раз. Просейте муку, соедините с разрыхлителем и солью. 3. Частями вводите муку к яйцам, перемешивая до однородности. 4. Яблоки нарежьте дольками. Смажьте маслом форму для выпечки. 5. Выложите в форму тесто. Сверху воткните яблоки, располагая их по кругу. 6. Выпекайте шарлотку с яблоками на сметане в духовке, разогретой до 180 °C, примерно 30 минут. #шарлотка #десерт 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

3 544

✔️ Это самое важное: 🟣Жизнь и здоровье 🟣Крыша над головой 🟣Близкие и дети 🟣Доброе сердце 🟣Красота 🟣Чистая одежда 🟣Вода 🟣Еда 🟣Благосостояние Канал с кучей подсказок и советов как помочь самому себе. Уголок мотивации: Мотивация — побуждение к действиям: в жизни, красоте, здоровье, воспитании детей, бизнесе и заработку. Подпишись 👉 Уголок мотивации https://t.me/+GeU3WcJQPPNiM2Uy

3 544

Яблоки в карамели 📖 Ингредиенты: - Сахар - 300 г. - Вода - 100 мл. - Лимон - 1 шт. - Яблоки зеленые - 6 шт. - Шпажки - 6 шт. - Красный краситель - 2-3 капли 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Яблоки вымыть и вытереть полотенцем насухо, чтобы на поверхности не было ни капельки — иначе глазурь не ляжет. 2. Наколоть на шпажки. 3. В глубокий сотейник с толстым дном насыпать сахар, налить воду и поставить на средний огонь, хорошо размешать. Варить 15 минут. 4. Затем добавить лимонный сок, краситель и варить 10 минут. 5. Когда будет готово выключить огонь и подождать, пока сироп не перестанет пениться. 6. Яблоки погрузить в сироп, проворачивая вокруг своей оси. Слой не должен быть слишком толстым. Как только лишняя карамель стечет, отправить яблоко на блюдо. #яблокивкарамели #десерт 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

3 544

Печенье «Минутка» 📖 Ингредиенты: - Сливочное масло - 150 г. - Сметана - 150 г. - Яйцо - 2 шт. - Джем - 70 г. - Мука - 450 г. - Сахарная пудра - 10 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Сметану смешать с маслом (размягченным). Добавить яйца. Перемешать. Добавить муку. Замесить тесто. 2. Тесто раскатать толщиной 2–3 мм. Нарезать квадратики (примерно 5×5 см). Выложить джем. Сформировать печенье в форме конвертиков. 3. Противень смазать маслом или застелить бумагой для выпечки. Выложить печенье. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. 4. Выпекать в течение 10–15 минут. Готовое печенье можно посыпать сахарной пудрой. #печенье #печеньеминутка #выпечка #десерт 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

3 544

Чудеса под Новый Год, безусловно, случаются.🎁Возможно, потому, что мы начинаем в них искренне верить😉 Вообще-то выбирать классные события, приятных людей, гармоничную жизнь можно не только под конец декабря, а целый год👼Никакой магии, только понимание, как все устроено. Автор этого канала раскладывает по полочкам 🔘деньги 🔘проявленность 🔘отношения, чтобы каждый легко разобрался, почему что-то не получается💣⭐️ А ещё здесь проходят прямые эфиры, публикуется энерговайб дня. ⚡️Кстати, открыта запись на интенсив НАМЕРЕНИЕ-2024 - это как карта желаний, только лучше❤️📱⌚️🪙 СТАРТ 15 декабря, успевайте зайти по вкусным условиям. Вся информация в боте: @Metaintensives Подписывайтесь на канал МЕТАМИР, чтобы ничего не пропустить! ➡️➡️➡️ ССЫЛКА ЗДЕСЬ

3 544

Курица карри 📖 Ингредиенты: - Куриное филе - 450 г. - Лук репчатый - 1 шт. - Чеснок - 2-3 зубчика - Карри - 1 ч.л. - Кориандр- 1 ч.л. - Перец черный - 1 ч.л. - Соль - по вкусу - Болгарский перец - 1 шт. - Сливки 20-30% - 250 мл. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Болгарский перец нарезаем соломкой, лук на кубики, чеснок на слайсы и куриное филе на небольшие полоски. 2. Филе приправляем карри, кориандром, перцем, немного масла и перемешиваем. 3. На сливочном и растительном масле обжариваем до мягкости лук, закидываем чеснок, куриное филе, запечатываем со всех сторон, солим. Закидываем перец, тушим минут 5 под крышкой. 4. Заливаем сливками, накрываем крышкой и томим минут 12. 5. Посыпаем петрушкой, подаём с отваренным рисом. 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

3 544

Курица в вине 📖 Ингредиенты: - Куриные четверти - 3 шт. - Картофель - 4-5 шт. - Чеснок - 1 головка - Оливки - ½ стакана - Тимьян - 2-3 веточки - Белое вино - 1 стак. - Бальзамический уксус - 1 ст. л. - Мёд - 2 ст. л. - Соль, перец - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. В хорошо нагретом сотейнике обжарить курицу. Вытащить и на её место отправить картошку и чеснок. 2. Возвращаем курицу в сотейник, туда же положить оливки, тимьян, соль, перец. 3. В отдельной посуде смешать вино, бальзамический уксус и мед. Добавить к курице, доводим до кипения, уменьшить огонь и оставить её томиться еще на 1 час. #курицаввине #курица #горячееблюдо 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

3 544

🚀🔮 "Нейротеги": твой личный путь к счастью и гармонии! 🔮🚀 🔘 У тебя низкая самооценка❓ 🔘 Жизнь не складывается❓ 🔘 Проблемы не решаются, а только копятся❓ 🔘 Конфликты обостряются, а отношения портятся❓ 🔘 Недовольство собой и своим окружением только нарастает❓ Измени свою жизнь к лучшему! 📝 Подпишись на наш канал "Нейротеги"! Сделай выбор в свою пользу! Почему именно наш канал? Только здесь ты сможешь познакомиться с уникальными практиками и техниками от практикующего психолога, которые помогут тебе в реальной жизни и раскроют, наконец, твой потенциал. Именно на этом ТГ - канале ты не только получишь теоретические знания, но и сможешь применить их на практике: участвовать в практикумах, вебинарах, эфипах и тренингах! 💖 Здесь ты сможешь получить профессиональную помощь и поддержку в решении трудных жизненных ситуаций: индивидуальные разборы, консультирование и рекомендации.📝 📩 Не откладывай решение проблем на потом, подпишись на наш канал "Нейротеги" прямо сейчас и сделай первый шаг к своему счастливому будущему! Назначь встречу с лучшей версией себя! Подпишись, не откладывай 💎

3 544

Домашняя карамель ⠀ 📖 Ингредиенты: - Сахар - 110 г. - Вода - 30 г. - Сливки 33% - (для густой карамели - 40 г, средняя - 90 г, жидкая карамель - 120 г) - Сливочное масло - 35 г. ⠀ 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. В сотейнике соединяем сахар и воду и на среднем огне дожидаемся пока сахар весь растает. Не перешиваем! 2. Далее дожидаемся пока смесь приобретёт янтарный цвет. (Не коричневый, иначе будет горчить.) Убираем с огня, аккуратно вводим тёплые сливки и перемешиваем. 3. Когда бурление закончится, добавляем сливочное масло и перемешиваем до однородного состояния. Можно добавить щепотку соли или орешки по вкусу. 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

3 544

Брускетта со свеклой и сельдью 📖 Ингредиенты: - Хлеб/тосты - 5 шт. - Свекла варёная - 1 шт. - Сыр твердый - 50 г. - Чеснок - 2 зубчика - Сметана - 2 ст. л. - Сельдь - 200 г. - Зелень - по вкусу 🧑🏻‍🍳Приготовление: 1. Обжарить с двух сторон на растительном масле ломтики хлеба. 2. Натереть сыр, свеклу, чеснок. Сыр и свеклу взять в равных пропорциях. Чеснока добавить для вкуса, но чтобы не перебивал блюдо. 3. Перемешать и заправить сметаной. 4. Выложить массу на обжаренные тосты, сверху кусочки сельди и любую зелень. #брускетта #закуска 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

3 544

🍕 Откройте для себя мир кулинарных искушений и вдохновения! Не упустите возможность стать частью нашего кулинарного сообщества! 🌭

 Вы научитесь готовить захватывающие завтраки, превосходные обеды и изысканные ужины, а также узнаете, как создавать десерты, которые вызывают восторг у каждого.

🔵 Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и подарите себе незабываемые кулинарные приключения. 🍜 Приятного аппетита и вдохновения! 🍜

3 544

Брусничный соус 📖 Ингредиенты: - Брусника - 200 г. - Имбирь свежий - 25 г. - Апельсин - 1 шт. - Сахар - 100 г. - Прованские травы - 1 ч.л. - Молотая корица - 1 ч.л. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Бруснику промываем и отправляем в кастрюлю (если ягода была заморожена, её можно и не размораживать предварительно). Добавляем тёртый имбирь, смесь прованских трав, ставим на средний огонь и тушим около 10 минут. 2. После варки перебиваем бруснику с травами блендером до полной однородности, затем добавляем цедру апельсина, апельсиновый сок, всыпаем сахар и корицу. 3. Возвращаем кастрюлю на огонь и варим, постоянно помешивая, 10-15 минут до загустения. Перед подачей его необходимо полностью остудить. 4. Готовый соус храним в контейнере или в небольших баночках в холодильнике. Соус отлично хранится в холоде до 1 месяца. #соус #брусничныйсоус 📲 Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь с я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️