Я же мать! Должна все знать!
Полезный канал для мам ➡️ По сотрудничеству и рекламе: @katrin_minx
إظهار المزيد1 789
المشتركون
+7124 ساعات
+617 أيام
-1630 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
#здоровье
Первые месяцы прикорма, не только самые сложные, но и самые важные! И здесь главное хорошо изучить вопрос и современные рекомендации специалистов.
Мы готовим серию постов на эту тему. Поэтому кому актуально, следите за нашими новостями.
Что говорит ВОЗ?
ВОЗ рекомендует вводить прикорм в 6 мес на фоне продолжающегося грудного или искусственного вскармливания.
Важно отметить, что сроки введения прикорма зависят прежде всего от степени зрелости почек, желудочно-кишечного тракта и психомоторного развития.
Считается, что именно в период от 4 до 6 мес жизни
возможно восприятие иной пищи, нежели грудное
молоко.
Кроме того, необходимо вовремя ввести
и кусочковую пищу, примерно в возрасте 9–10 мес.
Отсроченное введение такой пищи может привести к трудностям кормления в дальнейшем и уменьшением
употребления овощей и фруктов.
К 9-10 месяцам у ребенка уже могут сформироваться устойчивые стереотипы питаться только жидкой пищей, и преодоление их будет болезненным и тяжелым для малыша.
А если не на ГВ?
Сроки введения прикорма у детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании, не различаются.
С введением прикорма нужно завершать ГВ?
Рекомендуется, наряду с введением прикорма,
продолжать грудное вскармливание.
Как понять, что ребенок готов к прикорму?
ВОЗ определяет следующие признаки готовности ребенка к введению прикорма:
1️⃣зрелость пищеварительной системы;
2️⃣угасание рефлекса выталкивания твердой пищи;
3️⃣появление первых зубов, дающих возможность жевать;
4️⃣готовность грудничка устойчиво находиться в вертикальном положении;
5️⃣пищевой интерес.
https://t.me/dly_mam_pro_malishei?livestream
⏰30 мая в 16:00 (по Москве) Дарья Оленева, консультант по детскому сну и детский психолог проведет прямой эфир на этом канале!
Тема эфира: «Как сделать засыпания быстрыми и легкими»
Вопросы для Дарьи пишите в комментариях к этому посту
🔥 2👍 1❤ 1
https://t.me/dly_mam_pro_malishei?livestream=5daef7c87538a53312
⏰30 мая в 16:00 (по Москве) Дарья Оленева, консультант по детскому сну и детский психолог проведет прямой эфир на этом канале!
Тема эфира: «Как сделать засыпания быстрыми и легкими»
Вопросы для Дарьи пишите в комментариях к этому посту
Мы нашли для вас опытного консультанта по сну, который готов провести для вас мегаполезный эфир и ответить на ваши вопросы!
Предлагаем вам самим выбрать тему эфира путём годосования:
👍 2🔥 2
На какую тему хотите прямой эфир?Anonymous voting
- Как сделать укладывания быстрыми и легкими
- Как убрать частные ночные пробуждения
- Как сократить ночные кормления
❤ 2🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
‼️МОЙ РЕБЕНОК ПЛОХО СПАЛ!
⭕Эти долгие укладывания,
⭕Укачивания до боли в спине,
⭕Ночные пробуждения по 7 раз за ночь
ЧУТЬ НЕ ДОВЕЛИ МЕНЯ ДО РУЧКИ!
Но, девочки, меня спасли материалы классного специалиста по детскому сну, которая буквально вытащила меня из депрессии и научила понимать ребенка и управлять его сном.
ТЕПЕРЬ Я - СПЛЮ!
РЕБЕНОК - СПИТ!
С МУЖЕМ - ЛЮБОВЬ!
♻️А началось все с этих бесплатных материалов, которые я встретила в интернете и даже не знала, что они СПАСУТ мою жизнь!
https://t.me/uroki4mambot/?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_campaign=mama
Подписывайтесь и получайте
✔️Шпаргалку с нормами сна от 0 до 3 лет и
✔️Бесплатный интенсив "ЧАСТЫЕ НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ: что делать, чтобы ребенок спал крепко всю ночь, не висел на груди и не требовал бесконечных укачиваний."
➡️Жмите на ссылку https://t.me/uroki4mambot/?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_campaign=mama
И кнопку start чтобы материалы отправились вам в сообщения.
Я не знаю как долго мой консультант по сну будет давать доступ к интенсиву, поэтому ловите момент и записывайтесь сейчас!
🔥 2👍 1❤ 1
#здоровье
Почему сон малыша может быть беспокойным?
Далеко не всегда беспокойный сон у ребенка указывает на болезни, патологические процессы и прочие проблемы. Разобраться в этих особенностях может только врач.
Но можно выделить несколько основных причин плохого и беспокойного сна у детей:
◾️Физиологические особенности сна малышей до 3 лет.
◾️Эмоциональные перегрузки.
◾️Болезни внутренних органов.
◾️Неврологические проблемы.
Каждый из этих пунктов заслуживает отдельного внимания.
Если все же нарушения сна не связаны с физиологическими особенностями, условиями окружающей среды или другими причинами, то нужно исключать другие причины, которые могут быть связаны с эмоциональными перегрузками, соматическими или неврологическими проблемами.
Эмоциональные перегрузки – это одна из самых распространенных причин нарушений сна.
Процедура укладывания
Чтобы нормализовать сон ребенка и его засыпание, нужно придерживаться определенных правил укладывания.
В этом вопросе важен ритуал: перечень определенных действий.
Соматические болезни
Под этим термином понимают болезни внутренних органов и которые не связаны с расстройствами нервной системы. И для определения причины нужно проконсультироваться с педиатром.
Неврологические проблемы
Выраженные расстройства сна, связанные с дисфункциями нервной системы довольно серьезны. И при появлении таких симптомов необходима консультация грамотного невролога:
▪️Энурез.
▪️Сомнамбулизм, сноговорение.
▪️Кошмары.
▪️Синдром беспокойных ног.
#здоровье
Сколько должен спать ребенок по нормам?
Детям разных возрастов требуется разный промежуток времени для здорового сна. Педиатр Европейского медицинского центра, назвала следующие нормы:
⠀
Для детей до 3 месяцев – 14-17 часов сна в сутки.
Для более старшего возраста время другое:
⠀
4-12 месяцев – 12-16 часов,
1-2 года – 11-14 часов,
3-5 лет – 10-13 часов,
6-12 лет – 9-12 часов,
13-18 лет – 8-10 часов сна ежедневно.
⠀
По словам экспертов, более важно сосредоточиться на качестве сна, а не на количестве, и установить правильный распорядок дня. Как и взрослым, одним детям нужно больше сна, другим - меньше.