что-то на веганском

сняла подробный рецепт гречневых котлеток🤌🏻

у меня всё также можно заказать вышивку на заказ🧚‍♀️

а вот мой не менее простой, вкусный и красивый завтрак - смузи (банан, малина, шпинат, дыня, соевое молоко, сироп топинамбура, овсянка, семена чиа, зеленая гречка) - дополнительно: грецкий орех, миндаль, кешью, тыквенные семечки, замороженная малина и кукурузные хлопья

рецепт моего вчерашнего супер простого и вкусного ужина: - отварить спагетти до полуготовности - разогреть сковороду и на масле обжарить сначала чеснок, а потом черри и шпинат, затем туда же выложить спагетти и немного воды из под неё - потушить пару минут, затем добавить растительные сливки, кешью пасту (просто соединить замоченные кешью с водой в блендере) или хумус (как в моем случае) - специи на ваш вкус и ещё советую добавить пищевые дрожжи для вкуса и дополнительного белка *хумус я всегда использую один и тот же, от Sababa

📍Kok bar, Алматы

кто не знал, эти ребята по вегану)

я не понимаю, что значат ваши реакции, ахпхах, поэтому напишите, пожалуйста, в комментариях, если хотите пойти в поход 🏕️✨

товарищи, я планирую устроить веган поход с ночевкой на Кок-Жайляу (или может у кого-то есть варианты получше), какие ваши мысли? пошли бы? это будет стоить n-ную сумму денег, в которую будет входить палатка, еда (веганская), аптечка и в целом вся организация 🧚‍♀️