Аня, которая вяжет

Аполлинарии 3 месяца 🤪🍼

Физическое и ментальное восстановление после родов. Тело само по себе сбросило 10 кг прибавки, но вот его качество и тонус мышц остаются на мне. Меня не устраивает качество кожи, я чувствую, что мышцы не включились сами по себе (я и не думала, что так будет), молчу про тазовое дно, но это не про нелюбовь к себе, это про здоровье. К 3 месяцам малышки у меня появилось дикое желание заняться собой! Я составила план действий, который должен дать результат. Важно: через 1,5 месяца после родов я была на приеме врача, где мне провели осмотр и узи, по итогу всего мне дали добро на спорт. Мой план по возвращению в старые джинсы: 1️⃣ завтра у меня начинается йога ретрит, мне безумно не хватает дисциплины. Хочу всегда заниматься дома от 15 до 30 мин. в день. Поэтому я ввязалась в челлендж — 21 день занятий йогой; 2️⃣ подключить йогу/растяжку/гамаки в какой-то студии, пока думаю, какую выбрать; 3️⃣ силовые и кардио тренировки в студии, у меня есть сертификат в Ельцин центр в Реформу, думаю ходить на сайкл; Что мы имеем: 2 тренировки в неделю в студии + каждый день практика йоги дома. Тут все понятно, что творится с моей головой? В общем и целом, я в порядке, но перепады настроения происходят со скоростью света, сама не успеваю отслеживать. Думаю, что дисциплина и спорт помогут выровняться. Конечно, это не заменит терапию, но пока у меня нет сил идти и разбираться со всем, что можно откопать. Буду делиться тут успехами (надеюсь, что только они и будут) и заметками об этом пути. 🌹

Ищем менеджера по HR и внутренним коммуникациям. Это новая роль в Августе. Три основные задачи: найм новых сотрудников, забота о команде и внутренняя коммуникация. Прочитать детали и заполнить анкету можно по этой ссылке.

Август выложили новую вакансию, я примерила ее на себя и поняла, что это то, что я бы хотела в качестве «нового опыта в найме» ✨ Но пока это невозможно. В анкете написано «вовлеченность фултайм», моему фултайм 3 месяца, хоть и формат работы «на удаленке», я не представляю возможным сейчас выйти на работу в новый проект. / я закончила универ по специальности «управление персоналом и психология». Есть опыт формирования и мотивации команды в своих проектах. Знаю, что после декрета или попозже в декрете, хотела бы поработать по специальности в крутом проекте. Грустно, но знаю, что в нужный момент придет лучший вариант. Аминь.

#материнство Голова забита несколькими вопросами, рассказать о чем-то подробнее? ⭕️Выбор прогулочной коляски, безумно хочется заменить нашу, так как она тяжелая и теплая. Хочется, чтобы все было налегке, чтобы Поля не парилась в коляске. ⭕️Выбор смеси и ее смена на другую. Бюджет смеси и где брать. ⭕️Восстановление после родов: физическое и ментальное равновесие. ⭕️Насколько важно зарабатывать в декрете? Зачем вообще искать подработку? Могу ответить на все и прекратить полезные ссылки и подборки 👀🤓

Картинки, много Поли, да, я ж мать :)

Мы перешли на смешанный вид вскармливания 💔🍼 Отношусь я к этому позитивно, так как я стала спокойнее. До этого у меня были истерики и психоз, я была всегда злая, ГВ меня обязывало не принадлежать себе, так как Поля ела каждый час, вися на груди 40-50 минут, честно, мне доставляло это дискомфорт. Знаю, как важно грудное вскармливание, но не понимаю зачем из этого делать культ. На банке со смесью, которую нам дали при выписке написано: «сохраняйте грудное вскармливание как можно дольше - это лучшая еда для вашего ребёнка», уже какой-то подтекст, вообще в угмк помешаны на гв и только после 2 месяцев минимальной прибавки в весе нам дали добро на смесь. Конечно, если бы у меня был опыт, я бы уже давно достала эти банки и начала докорм, но пока я только учусь и пытаюсь понимать чего не хватает Полику. В общем и целом, я максимально кормлю грудью и докармливаю бутылкой. Поля отлично набирает, выстроился режим и нормализовался сон, кстати, у нее прошел живот. Довольна ли я? Конечно 👀 Признаюсь, в моменте, когда мне позвонила врач и объяснила как вводить смесь, я словила тревогу и мысль «я не справилась», «как так я не могу вскормить своего ребёнка». Потом я подумала: «Аня, дак хорошо же, что так, сейчас все будет проще». Ну я и осталась в последней позиции. Мне проще! Я спокойная, счастливая, мобильная, так как интервалы между кормлениями пришли в норму (раньше она ела каждый час, сейчас 2,5-3 часа), я могу лучше планировать дела и проще оставлять ее с родными. Я понимаю и уважаю выбор женщин кормить детей до 2х лет только грудью, но у меня пока не получается делать такие объемы, даже если и не получится, мне ок. Поля была на ГВ 2 месяца. Я принимаю свою реальность и считаю, что если сейчас всем стало проще — пусть будет смесь.

Несколько дней в Палкино 🤍

У меня лежат некоторые изделия нитте и мне так жаль, что они не обрели дом. Поэтому я еще раз покажу их вам, сделала приятную стоимость, надеюсь, кто-то из заберет 👀❤️ На фоне играет «чунга чанга» — напоминание о материнской реальности 🤪😂

Мы с Настей, мастерицей команды Нитте дор, сделали чокеры цветки 🌸🤭 В этот раз у нас получились бутоны побольше и поменьше для праздничного и повседневного настроения. Цветки со второй фотографии — 1500₽, с третьей — 1800₽. Пишите комментарий, если хотите забрать какой-то себе. Если тут нет цвета, который вы бы хотели — мы можем сделать любой другой специально для вас. Обнимаем 🤍