Ксения | глубокая психология
الذهاب إلى القناة على Telegram
Ксения Жертовская о сложной психологии простым языком💭 ❤️🩹Телесно-ориентированный психолог Решаю любые запросы через психику и тело Онлайн/офлайн запись: @mojaveghostt inst: https://instagram.com/ksenia__grushko?igshid=YmMyMTA2M2Y=
إظهار المزيد499
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
Моим проводником в игре Лила была Настя, я рада, что удалось попасть именно к ней! Она проводит Лилу онлайн по всему миру и очно в Москве и Питере 🎲
Если у вас есть внутренний запрос, я рекомендую обратиться к ней. В этом году Лила стала для меня важной точкой невозврата, когда я увидела, что для меня НА САМОМ ДЕЛЕ имеет значение. Это личное, поэтому поделиться не готова) но знайте, что эти ответы повлияли на многие мои последующие выборы и помогли прийти именно в ту точку, в которой я нахожусь сейчас🫶🏼
Загляните в телеграмм-канал
Настя в большом городе:
⚪️о том, какого это — учиться на клинического психолога в МГУ
⚪️обзоры на лучшие места
⚪️материалы для саморазвития
Настя дарит каждому из вас бесплатную медитацию по настройке на день ✉️
🎁МОИ ИТОГИ 2023
Весь год можно описать одним словом — РАБОТА:
•работа над собой
•работа с клиентами
•работа над проектами и моим терапевтическим курсом
Перед прошлым НГ я решила, что посвящу этот год карьере и реализации в любимом деле. И все цели были направлены именно сюда:
🧿благодаря регулярным занятиям телеской, гипнозами, духовными практиками открылась новая «Я» — ушли страхи и убеждения, которые перекрывали все мои РЕАЛЬНЫЕ желания и не давали двигаться вперед. Здесь мне во многом помогла трансформационная психологическая игра Лила. Обязательно попробуйте! Даже могу порекомендовать вам проводника✨
👩🏻🎓завершила 2 крупных обучения и получила диплом MBA по психологии. Теперь могу не только работать по своему направлению, но и выступать ментором, управлять группой коллег и вести бизнес
🐾запустила групповой терапевтический формат работы, который, к слову, сегодня подошел к своему завершению! Этот проект – моя гордость🥹
А результаты, которых удалось достичь девочкам — моя огромная мотивация! Но об этом позже)
👤расширила свой круг общения, нашла друзей и коллег-единомышленников, несмотря на мои убеждения, что в ЭТОМ ВОЗРАСТЕ сделать это невозможно🤣🤌🏻
💰вышла на уровень дохода, который прописывала в своих целях перед началом 2023! Да и в целом, исполина почти все поставленные цели
✉️наметила план профессионального развития на Новый год! Уже знаю, какое обучение пройду следующим. От этого куча энергии и мотивации!☺️
Пробовала новые хобби, посещала мероприятия, проводила время с близкими, общалась с вами, уделяла много времени учебе и, в конце концов, просто наслаждалась жизнью и возможностями, которые она мне даёт!🤍
Поэтому, в 2023 я благодарю себя за целеустремленность и упорство, а вас — за доверие мне!
🔮ЗАЧЕМ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ?
Наша психика (да-да, всё дело в ней) воспринимает наступление нового года, как сигнал о «конце». А что следует за концом? — НОВОЕ НАЧАЛО
Передаём привет перезагрузке и приливу энергии👋🏼
И двигаемся в Новый год с новыми целями и мыслями!
Если вы не решались на подведение итогов года, то сейчас самое время!❤️
🎄Рассказать вам с точки зрения психологии, почему важно фиксировать итоги года?
Оставляйте реакции⤵️
Новый год не за горами, поэтому напрашивается 2 вопроса:
1) подвели ли вы итоги года?
2)планируете ли вообще это делать?)
Да, я люблю резко пропадать и так же появляться. Простите!🤣
☕️ПРО ГОНЧАРНУЮ МАСТЕРСКУЮ
Круто разгружает голову, потому что переключаем левое полушарие на правое) Но на протяжении всего мастер-класса меня не покидала мысль, что это не совсем моё… Во-первых, мне непривычно работать руками, я привыкла головой)) Во-вторых, глина сильно сушит руки, для меня это были максимально неприятные ощущения.
Поэтому я занялась поиском мастер-класса, который понравится бы мне больше. И нашла!
🌲СОСТАВЛЕНИЕ ХВОЙНОГО БУКЕТА
Вот тут прям зашел и процесс, и результат! Новогоднее настроение +100! Очень рекомендую посетить, если встретите такое мероприятие в своем городе☺️
Разгружаю голову в Гончарной мастерской✨
Потом поделюсь впечатлениями! Кто-то пробовал такое?😄
⤴️ВОЛШЕБСТВО ЛИ ВСЁ ЭТО?
🔤🔤🔤
Это естественный результат, который возник благодаря верному ФОКУСУ ВНИМАНИЯ, потому что ресурсы тела и психики были направлены на достижение этих целей.
Такого можно добиться не только с помощью проработки установок в гипнотических практиках, но и при помощи телесных практик. Просто нужно знать, как с этим работать
⬇Вчера я, как это принято перед НГ, рефлексировала о жизни😄
Практиковать на себе гипнозы и телеску я начала ровно год назад… в декабре 2022 года. И теперь я могу сказать, что моя жизнь никогда не менялась за год так, как это произошло в 2023!
Регулярные практики на работу с бессознательным позволили мне:
• избавиться от огромного количества установок
• справиться со своими страхами
• гораздо быстрее достигать целей
Недавно я проводила здесь гипнотическую практику в прямом эфире. Погружала участников в трансовое состояние
Позже они стали делиться со мной рефлексией. Честно скажу, я была удивлена результатами…
❤️Поставьте реакцию, если вам интересно🥰👌ЧТО МНЕ ДАЛ ГИПНОЗ?
На самом деле гипноз – это про честный разговор с собой, потому что на подсознательном уровне открываются ваши истинные
эмоции и чувства.
🧘♀️А только когда вы по-настоящему понимаете свои чувства и эмоции, вы можете полноценно их прожить!
Гипноз погружает нас в лёгкое трансовое состояние. В него важно заходить с конкретным запросом, чтобы ваша психика понимала, в какую сферу жизни направить весь высвободившийся в трансе ресурс.
Мой запрос был направлен на бОльшую проявленность и увеличение клиентской базы. И весь мой фокус внимания после мероприятия сосредоточился на достижение этих целей!
Гипнотическая практика позволила мне сфокусироваться на конкретной цели и подстроить свои ежедневные действия под её достижение.
➖🔤🔤🔤🔤:
Посыпались нужные знакомства, предложения, мероприятия. Уже через 2 месяца я впервые запустила свой терапевтический продукт, о котором мечтала! Пришли много новых людей в блог и значительно увеличилась клиентская база!
Вау! Очень приятно видеть, что многие не боятся техник гипноза в психологии😌
Но всё равно больше тех, кто сомневается и не может отпустить контроль)
Сейчас расскажу подробнее о своём опыте и о том, как это работает👇
4️⃣МАССОВЫЙ ГИПНОЗ
Недавно я поняла…
Уже прошло несколько месяцев, а я до сих пор не поделилась с вами впечатлением от очень необычного мероприятия, на котором побывала в августе
Оно было уникальным по своим масштабам, поэтому попало в книгу рекордов России!👏🏼
Это был массовый гипноз!
Настолько мощный, что некоторые участники смогли достичь такого глубокого погружения, что ощутили левитацию руки.
🧿С помощью гипноза мы переходим через уровень сознания на более глубокий бессознательный уровень, на котором и заложены все наши внутренние убеждения. Этот метод активно используется в психологии и психотерапии. Существуют даже медицинские гипнозы.
🔤🔤
У большинства людей гипноз ассоциируется с чем-то мистическим…
🔴«Как я могу впустить кого-то в свое подсознание?»
🔴«Я боюсь этого»
🔴«Как это скажется на моем ментальном состоянии?»
Я немного выпадаю из соц.сетей, потому что сейчас веду активную работу со своими девочками на курсе 💙
Показываю наглядный пример того, как техника выходит из строя прямо во время сессии. Изображение вернулось на место ровно в тот момент, когда клиентка вышла из легкого телесного транса🫢
Телеска настолько раскачивает энергию, что это не редкое явление…
А после сессий я получаю восторженные отзывы! Безмерно люблю своё дело☺️
⤴️Продолжают приходить отзывы от тех, кто прислал мне рисунок тела и получил запись эфира с практикой 💙
«Я часто медитирую, но такого не было ни разу»Практика была трансовой, а это дает гораздо более глубокое погружение, чем в классической медитации! Может подниматься множество эмоций, отзываются все заблокированные части тела… Главное потом не погрузить это обратно в себя, а дать им выход🙏🏻 Этим мы и займемся на моей терапевтической программе!
Я шокирована, честно — посмотрела запись практики
Я не думала, что через онлайн возможно так включить тело
Я часто медитирую, ты знаешь, но такого не было ни разу
Я очень глубоко погрузилась в те состояния и тело моментально сигнализировало
Когда я была в песке, было очень сложно дышать, прям не хватало воздуха
Потом когда была в воде был ком в горле
Когда ты вначале попросила поднять руку, она была такой тяжелой! Я не смогла поднять!
Болела поясница, шея
Тошнота, горло
Сейчас я в норме и будто после хорошего сна, время пролетело быстро
Но есть ноющая боль справа в пояснице
Мне кажется, что такую практику нужно либо продавать отдельно, либо загрузить на ютюб
Я ехала в ласточке и не смотря на это, вообще все посторонние звуки исчезли
Я правда в шоке сейчас
В конце, когда ты начала выводить меня из транса, после какой-то фразы у меня прям резко дернулась левая рука наверх, я не помню какая фраза (и вообще не помню твоих слов)
Мой ответ, который приходил в процессе — это расслабление, когда не нужно пытаться, бороться, физически напрягать тело, чтобы выбраться из песка
Можно просто проползти и песок не мешает!
А в воде была лодка и сильная рука помощи
Когда выбиралась из этих «ситуаций» я прям глубоко дышала! И сердцебиение будто менялось
Спасибо. Офигеть…
Мне очень хочется пойти в такую работу глубже
Посмотрите какой у всех настрой и какие цели девушки ставят перед собой!🕊️🙏🏻
Читаю со слезами на глазах, потому что уже предвкушаю, как они это реализуют к концу нашей терапии!🥹
Почему всё это реально?
Потому что будем активно работать с бессознательной частью и избавляться от всех старых установок!
Уже 5 человек зашли на мою программу!🥹
Девочки уже получили от меня обратную связь, рекомендации и первое домашнее задание. Пока что знакомимся и настраиваемся на терапевтическую работу
🧘♀️Осталось 1 место на индивидуальную работу и 3 места на групповую
❗️А все, кто принимал участие в интенсиве — пришлите мне рисунок образа тела. Каждой из вас я проведу диагностику по блокам и всем сферам жизни, а также СКИНУ ЗАПИСЬ ПРАКТИКИ С ЭФИРА🔥
