Оксана Грабчук_ Выход есть!

📖Уста свои открывает с мудростью, и кроткое наставление на языке её. Она наблюдает за хозяйством в доме своём и не ест хлеба праздности. Встают дети и ублажают её, — муж, и хвалит её:  «много было жён добродетельных, но ты превзошла всех их». Притчи 31:26-29 🔸Женщина умеет сказать мудро и быть услышанной  🔸Женщина умеет говорить с кротостью, достойно, не чувствуя себя униженной  🔸Женщина отдает (заботясь о семье) и принимает заботу о себе   

"ЕСЛИ ТЕБЯ НЕ СЛЫШАТ, НЕ ГОВОРИ ГРОМЧЕ" Ты повторяешь 100 раз и тебя не слышат, приходится повышать голос и кричать, чтобы услышали.  Ты говоришь не первый раз, но на твои просьбы, желания, замечания не обращают внимания. Ты пытаешься отстоять свое мнение, но сама до конца в нем не уверена и не знаешь, как переубедить другого человека?   Если совсем честно, то у каждой мамы/женщины была такая ситуация с детьми, возможно с мужем, но самое главное, чтобы это не переросло в динамику, в культуру вашего дома.  Потому что дети начинают зеркалить и делать то же самое. Включать истерику и криком добиваться желаемого результата.   Повторить три раза не проблема, но если ты повторяешь каждый раз уже по три раза – это становится проблемой в первую очередь для тебя самой.   Понимаю, каждая женщина особенно страдает, когда ее не слышат близкие. Кто виноват? Как это исправить? Как научиться говорить понятно и уверенно, не повторяя 100 раз.   👉Самая сложная работа – это работа над собой. Если у вас в жизни такой сценарий уже давно, значит ситуация немного запущенная в первую очередь вашего личного отношения к себе.  Можно сказать, что виноваты те, кто вас не слышат, но почему те, кто не слышит вас, хорошо прислушивается к другим?   😔Нестабильная, неуверенная, ворчащая, эмоционально уставшая мама/ жена, срывающаяся, сварливая – снижает уровень восприятия себя в глазах других, в том числе своей семьи. Ее не слышат, потому что она сама себя не слышит по большому счету. Она ситуативно реагирует исходя из состояния бессилия, страха, паники, контроля, боли, тревоги и т.д.   🔸Причины: ·  Неуверенность и низкая самооценка ·  Отсутствие навыка выражать свои мысли точно и последовательно ·  Желание контролировать свою семью: детей/ мужа ·  Поведение унаследованное с семьи ·  Духовная обремененность   ·  Простоватость, непонимание собственных желаний и целей   Склонность к критике, негативное мышление, неумение видеть позитив   ⁉️Как сделать так, чтобы тебя услышали?   👉1. Разберитесь в себе. Начните работать над собой, своей самооценкой, своим внутренним голосом. На вас реагируют в большинстве случаев зеркаля вас самих. Вы сами себя слышите, чувствуете, понимаете? У вас есть понимание порядка своей жизни и личных границ? Как вы видите себя глазами Бога? На чем основана ваша самоценность?   👉2. Эмоциональная зрелость. Если ваше эмоциональное состояние не в порядке по каким-то причинам, подумайте, что вы можете сделать? Проверить здоровье, щитовидку, попить успокаивающие, подумать, как организовать бытовые вопросы с меньшим уровнем напряжения. Возможно что-то нужно пересмотреть, от чего-то отказаться, где то попросить о помощи, а где то сказать что я не могу. Очень часто женщины сами себя загоняют тем, что им все надо и они все хотят успеть.    👉3. Будьте объективны и адекватны. Есть сварливые, ворчащие, недовольные женщины, которым все не так, даже если “почти что так” все равно не так.  Меняйте свое мышление, учитесь благодарить и видеть хорошее. Ученые говорят что 70% мыслей в жизни человека это негативные, именно поэтому нам нужно трансформировать наше мышление, обновлять его в соответствии с мышлением Христа. А что это значить? Уметь брать в плен недовольство, тревогу, неблагодарность, страхи, греховные мысли. Неправильное мышление рождает неправильные действия, в результате плохое качество жизни и отношений.  👉4.Научитесь отвечать за себя через: “Я-сообщения”, вы говорите о себе и своих чувствах без явного упрека и обвинения. “Не ты меня раздражаешь, а я раздражаюсь из-за …. ”.  Не нужно бояться конфликтов, истерики детей, нужно понимать как это решать. Вопрос не в конфликте зачастую, а в неумении выражать свои мысли и объяснять свою позицию, бессилии и обвинении других.  👉5. Старайтесь понять других. Люди будут готовы слышать вас, когда вы изначально настроены на то, чтобы услышать и понять их. Такой настрой снимает напряжение даже если вы привыкли “продавливать”  свое мнение. 

"ЕСТЬ ЖЕНЩИНЫ, КАК КАПАЮЩИЕ КРАНЫ"

"Духовность" от которой хочется спрятаться.

"СЕМЬЯ В ЗАЛОЖНИКАХ У ПЕРФЕКЦИОНИСТКИ"

"ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ" ДРУГИЕ ЗНАЮТ ЛУЧШЕ МЕНЯ как мне жить, что делать, как одеваться, что мне идет, где мне служить, куда идти учиться, когда выходить замуж, как воспитывать детей и много других вопросов… “Я замужем, мы с мужем в согласии, ему нравится когда его жена ухоженная, но мои родители осуждают меня и говорят, что Бог будет судится со мной потому что я иногда разрешаю себе розовый маникюр, при чем я вообще не пользуюсь косметикой. Боюсь суда Божьего. Запуталась. НЕ знаю кого слушать мужа или родителей.” “Другие знают лучше меня” -пишет другая девушка. “Я заметила, что готова выполнить любое задание, чтобы не чувствовать себя виноватой. Мне легче поставить свои планы на паузу, но мне очень трудно отказать кому либо. Все бы хорошо, но вижу что мной просто пользуются. Я не вижу смысла в жизни. Не знаю что от меня хочет Бог, хотя люди всегда что то хотят.” 👉Плыть по течению не имея своих желаний и стремлений - опасное состояние! Можно прожить не свою жизнь. Что может быть страшнее? Но удобные люди удобны обществу. Родители гордятся "послушными" детьми, которые часто в таком состоянии просто боязливы. Как это происходит? В детях взращивается беспрекословное послушание воле родителей вне зависимости от психологического и физического возраста ребенка. В результате вырастая человек формируется безвольным, со слабой мотивацией, без личной инициативы, с отсутствием критического мышления. Ведь “ДРУГИЕ ЗНАЮТ ЛУЧШЕ МЕНЯ”. Вот и получается, что эта фраза относится абсолютно ко всем сферам жизни. Нельзя воспитывать детей, которые не умеют выразить свое мнение, возразить родителям, если те не правы. Это приводит к плачевным результатам в взрослой жизни. Послушные, но нерешительные люди. С христианской точки зрения, у людей отсутствует навык слышать голос Бога в отношении конкретно своей жизни, иметь критическое мышление, отличать волю человеческую от воли Божьей и двигаться в том, чтобы угождать прежде всего Богу, а не человекам. На это нужна смелость, сила, воля, характер! ❗ЗАПОМНИТЕ, БОГ УЧИТ НАС СЛУЖИТЬ ЛЮДЯМ, НО УГОЖДАТЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТОЛЬКО БОГУ. 📖“Чье одобрение мне нужно: людей или Бога? Может, вы думаете, что я пытаюсь угодить людям? Если бы я к этому стремился, то я не был бы слугой Христа.” Гал 1:10 Чувствуете разницу? КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ? 🔸РАЗВИВАЙТЕ СОБСТВЕННЫЕ ВОЛЕВЫЕ КАЧЕСТВА. Воля – это механизм Божий в тебе. Поставь перед собой небольшие цели и иди к ним. Начни с простого. Дисциплина в духовной жизни, в спорте, в правильном питании, в саморазвитии, в обучении. Никто вместо тебя это не сделает. 🔸ПОСМОТРИ НА СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ. Это люди, которые тянут тебя вниз или вверх. Ты в этом обществе тянешь их вверх или плывешь как все. Твои друзья во многом определяют тебя. 👉ОТДЕЛИ ДЛЯ СЕБЯ МНЕНИЕ БОГА от мнения ЛЮДЕЙ. Не бойся слова НЕТ. ПОМНИ! НЕ ДРУГИЕ ЗНАЮТ ЛУЧШЕ ТЕБЯ, НО БОГ ЗНАЕТ, ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ ТЕБЯ! Молись. Постись. Читай и вникай в Слово. Ищи Бога и познавай Его. Чем больше Бога внутри нас тем меньше тревоги, страха, несвободы. Бог дает нам уверенность, опору, определенность. Мы перестаем заискивать перед людьми. Мы прежде всего спешим угодить Ему. В нашей жизни, могут и должны быть люди к которым мы прислушиваемся, чье мнение уважаем, но не в ущерб мнению Бога. ✅ СЛУЖИ, ОТДАВАЙ, ЖЕРТВУЙ по мере сил и понимания воли Божьей для себя. НЕ берись не за свое дело. Не делай если не хочешь, но помни: ты растешь в ЛЮБВИ отдавая из сердца наполненного любовью. Люби Бога, люби людей. Устал. Отдохни. Не служи в раздражении. ДОБРОВОЛЬНОЕ, а не ВЫНУЖДЕННОЕ СЛУЖЕНИЕ УГОДНО БОГУ. ❤️ В моем сердце часто звучат слова: “ГОСПОДИ ПОМОГИ, быть твердым и мужественным человеком с мягким сердцем, чтобы исполнить волю Твою! Любить людей, но не раболепствовать перед ними. Любить Тебя всем сердцем и душой. Помоги не чувствовать вину, если придется от чего то отказаться или кому-то сказать нет. Помоги быть верной/ верным Тебе. Слышать Твой голос, искать Твою волю и ориентироваться на Твое мнение в отношении моей жизни.”

"ЧЕМ ИЗМЕРЯЕТСЯ СВЯТОСТЬ?"

Ответ на вопрос: "У меня недуховный муж"

Не разрешай людям топтать твою душу

Есть ли стервятники в твоём окружении?