Resepts_prav_pit

Салат с печеными баклажанами 🔥 - баклажан - 1 шт (250 гр) - паприка копч. и соль - по 1 ч.лож - масло раст. - 1 - 2 ст. лож - перец сладкий - 150 гр - лук салатный - 50 гр - помидоры - 100 гр - зелень на выбор (у меня кинза) - грецкий орех - 30 гр - чеснок пару зубчиков Твои рецепты Наши каналы

ПП медовик за 15 минут Ингредиенты: Корж: - яйцо - 2 шт - мёд - 60 гр - масло (сливочное, кокосовое итд ) - 30 гр - творог мягкий - 70 гр - мука рисовая - 90 гр - разрыхлитель - 5 гр Крем: - сметана - 100 гр Твои рецепты Наши каналы

Торт без муки и без сахара 🔥 - яйца 3 шт - банан 3 шт - какао или тёмный шоколад без сахара - клубника - мягкий творог - сах.зам Твои рецепты Наши каналы

БЫСТРЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ😋👇 Состав: Финики Грецкий орех Шоколад белый Твои рецепты Наши каналы

вкусный и быстрый десерт ингредиенты: ▫️30 гр овсяных хлопьев ▫️120-150 мл горячего кофе ▫️120 гр мягкого творога ▫️1 ст л какао ▫️подсластитель по вкусу Твои рецепты Наши каналы

Творожная ПП запеканка без сахара и муки Вы слышали этот звук в начале?😍 Запеканка получилась как облачко и без лишних калорий😉 Ингредиенты: 180 гр творога 3 яйца 100 гр натурального йогурта 15 гр кукурузного крахмала подсластитель (у меня 2 г PrebioSweet) Духовку греем до 180 градусов, ставим запеканку и понижаем температуру до 160. Выпекаем 30 минут, выключаем духовку и оставляем в ней запеканку еще на 15 минут. Готово) Твои рецепты Наши каналы

😀🔥👍🏻 Твои рецепты Наши каналы

🤎ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ НА ЗАВТРАК Ингредиенты: 1 пачка творога 5 % 1 яйцо 20 гр какао 15 гр горького шоколада 1/3 чл разрыхлителя Твои рецепты Наши каналы

Невероятно вкусный киш с грибами и ветчиной😍 Ингредиенты: лук - 1 шт шампиньоны - 300 гр брокколи ветчина помидоры - по желанию сыр - 150 гр соль, специи - по вкусу слоеное дрожжевое тесто Для заливки: яйца - 5 шт сливки (33%) - 250 мл соль - по вкусу Запекаем при 180° 40 минут Твои рецепты Наши каналы

Сытный,быстрый,вкусный салат❤️ Ингредиенты: Капуста пекинская (соломка) - 100гр Сыр российский (соломка) - 50гр Грудка( приготовленная на сухой сковороде),соломка - 130 гр Яйцо вареное(соломка) - 150 гр Горошек зеленый- 100гр Сметана 10%- 70гр Твои рецепты Наши каналы