❇️Здоровое Движение❇️

Кое-что на подумать про клещей и инфекции Статья от Изабеллы Воскресенской #рекомендую

#рекомендую памятка от нутрициолога Татьяны Крам От себя добавлю, что у женщин в большинстве случаев анемия идёт рука об руку с женскими заболеваниями: эндометриоз, миома, кисты и др.

Памятка для выявления железодефицитной анемии #анемия #железодефицит #анализы

#цитаты Неосведомлённые люди думают, что йога - это комплекс различных поз. Слово "йога" происходит от санскритского корня yuj-, который переводится как "объединять", "соединять". Это слово подразумевает восстановление целостности, баланса и возвращение себе чувства гармонии. ... В отличие от тела, которое всегда находится в настоящем моменте, человеческий ум склонен погружаться в постоянные мысли о прошлом или будущем. ... Йогой можно назвать всё, что даёт вам ощущение целостности, помогает лучше понять себя. Это может быть прогулка по пляжу, приятный глубокий зевок или осознанный вдох. © Кристина Браун "Библия йоги"

Массаж - больше чем просто механика. Я нежно люблю массаж и получать и делать. Но для меня очень важна "невидимая" сторона. Специалистов, которые работают не с механикой, очень немного. У меня давно созревала мысль провести обучение для коллег и тех, кто только знакомится с массажем. И вот сегодня я поняла, что именно хочу дать. Это не будут стандартные знания, которые можно получить на курсе или в книге. Я хочу дать важные нюансы, которые собрала за 10 лет изучения оздоровительных техник. Если наберётся достаточно желающих, организую очный семинар в Москве. Да, такие вещи нужно передавать вживую. Желающие пишите в форму https://forms.gle/8ZLZqU62HgPygeT27 с пометкой "хочу на обучение" и контактами, где с вами потом связаться, когда наберётся группа. P.S. Спамом не занимаюсь. Все новости и предложения только в этом канале.

Шэнь-Шу V23 Название: «шэнь» — «почки»; «шу» — «шу-точка спины». Почки  накапливают энергию Ци, которую часто сравнивают с семенем. Именно поэтому такое название. Шэнь-Шу V23 — место скопления Ци почек, важная точка лечения болезней почек. Исследование точки на предмет ее болезненности часто применяется при диагностике болезней почек. Локализация: на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком II поясничного позвонка. Показания: • Недостаток Ян почек: бледность, озноб, похолодание конечностей, боль в пояснице и коленях, импотенция, головокружение, шум в ушах, ночное недержание мочи. • Недостаток Инь почек: головокружение, головная боль, шум в ушах, бессонница, снижение памяти, сердцебиение, боль в пояснице и коленях, сухость во рту, повышение температуры тела во второй половине дня, покраснение щек, жар в ступнях и ладонях, ночное повышенное потение. Массаж точки любым способом очень полезен для усиления энергии почек и улучшения общего состояния организма. Тут наиболее востребованные курсы и атласы    https://poznaj2.justclick.ru/119-best

Очень #рекомендую бесплатный марафон от Натальи Кудрявцевой

Но самое приятное, что девчонки сегодня согласились на серьёзный вызов своей координации (см. видео), потому что они уже лучше чувствуют своё тело!!! Их движения стали более ОСОЗНАННЫМИ, а значит более эффективными и безопасными. Поэтому, если вы хотите получить хороший результат в работе с телом, то у меня для вас есть решение: 💫БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН💫 14, 15, 16 мая, 09:00 по Москве. Ссылки на зум будут здесь.

"Невозможно прийти к Богу, перешагнув через человека" © Разбавлю весенние праздники неприятной для кого-то мыслью. Я давно наблюдала одну тенденцию, и не могла понять, что именно там не так. И вот сейчас, когда она снова обострилась вокруг, я осознала её форму. Для меня странно выглядит, когда помогающий специалист, да и любой, кто работает с людьми, принижает опыт другого человека, его личный путь. Да, обычный первоклассник скорее всего не ответит вам, что такое интеграл и как им пользоваться. Возможно, строитель не знает, чем отличается диабет 1го типа от второго. Кардиолог может не знать, как выглядит зуб мудрости. Травник с 50летним опытом может никогда не увидеть аппендикс. Но это не значит, что один человек лучше другого. Или что один специалист более специальный, чем все остальные. Я с грустью наблюдаю, как в сообществе коллег одни считают, что они лучше, чем те, кто отличается от них взглядами. И ещё более печально смотрится, когда помогающий практик относится к своему доверенному клиенту с пренебрежением или ещё хуже с презрением. Уважение к индивидуальному пути каждого человека, его личной истории - это ключ открывающий двери в светлое будущее. Мы можем не принижать, а впитывать другой опыт, расширяя пространство принятием разности. Это не обязывает жить так, как вам не подходит или делать то, что не нравится. Вы точно также можете кристаллизовать свой метод, свой привычный образ жизни. Просто не исключая других вариантов. От этого корня неуважения растут два крайних состояния: 1. Чувство собственной важности, которое возвышает тебя над всеми, но отдаляет от реальности. И синдром Бога у помогающих практиков - когда кажется, что только ты один можешь спасти несчастных несознательных. 2. Программа жертвы, обесценивающая самого себя, которая на самом деле является извращенным вариантом первого пункта: "я настолько плохой, что я самый крутой из всех плохих". Самый достойный из всех недостойных... У специалистов это часто выходит синдромом самозванца, когда человек принижает себя. Заповедь "Возлюби ближнего себя, как самого себя" состоит из двух частей: полюбить самого себя. И равнозначно полюбить ближнего. Ключевой ингридиент здесь - способность любить. #личное