Все о сексе и мужчинах

Он красиво говорит, галантный, внимательный… но красные флаги всё равно никуда не исчезают. И сегодня хочу поделиться, каких мужчин я никогда не выберу. Это не теории — это примеры из моего опыта. 1. Мужчина-жертва. Постоянно жалуется на жизнь и бывших: «Все со мной жестоко, мир несправедлив, родители плохие, меня все обманывают». С виду мягкий и милый, а внутри — вечный ребёнок, которому нужен спасатель, а не партнёрство. 2. Манипулятор. Не слышит «нет» и пытается продавить своё: «Да перестань, будь проще, не драматизируй, иначе ты никогда не выйдешь замуж». Он обесценивает ваши ценности, нормализует давление и постепенно ломает вашу самооценку. 3. Вечно неопределённый. Обещает встречи, но пропадает. Слова — одно, действия — другое. Сегодня он «вся энергия направлена на тебя», завтра — исчез. В отношениях с ним нет опоры, нет стабильности, нет ощущения, что ты важна. Красные флаги — это не «страхи» и не «сильная придирчивость». Это сигналы эмоциональной незрелости, отсутствия готовности к отношениям и высокого риска, что вы снова попадёте в ту же боль, что уже проходили. Как быстро распознать эмоционально незрелого мужчину: — постоянно жалуется и играет роль жертвы — не умеет слышать ваши «нет» — не держит слово, пропадает, не вкладывается — нет ни одного длительного отношения в прошлом — грубость к официантам, подчинённым, водителям, персоналу Даже если он красивый, ухоженный, щедрый и умеет говорить правильно — эти признаки никогда не обманывают. А вы сталкивались с такими мужчинами? Как понимаете, что перед вами «не тот»?

💋 Мини-практика « поднять сексуальную энергию » 1. Закрой глаза и положи руку на грудь и живот. Дыши медленно, будто расплавляешь напряжение внутри. Погрузись в свое тело , отключи мозг , дыши … 2. Сделай 10 мягких круговых движений тазом. Крути восьмерку (знак бесконечности) Не сексуально — чувственно. Чтобы включить тело 3. Открой глаза и скажи себе шёпотом: «Я хочу быть сексуальной и чувственной . Мне можно. Я живая.» Энергия тут же поменяется — мужчина это чувствует без слов. Если будешь проделывать это каждый раз перед свиданием , заметишь разницу 😉😉

🔥 5 микропривычек, которые сохраняют страсть в отношениях 1️⃣ Флирт каждый день — даже когда не хочется. Не надо устраивать стриптиз на кухне. Достаточно одного взгляда, полушутки, интонации «я тебя хочу». Страсть умирает не от быта, а от отсутствия игры. 2️⃣ Касания без цели. Не те, где ты проверяешь: «Ну что, он уже возбудился?» А лёгкие, тёплые, медленные касания в течение дня , которые включают тело 3️⃣ Дозированная дистанция. Чуть-чуть пространства. Не жить друг у друга под носом 24/7. Оставляй место для «скучаю» — и он будет хотеть тебя вдвойне. 4️⃣ Не превращать разговоры в разборы. Умение вовремя сказать: «позже , мне нужно остыть » спасло больше отношений, чем любые советы психологов. Иногда его нужно не понимать — а чувствовать. 5️⃣ Соединяться с собой перед тем, как соединяться с ним. Женщина, которая в контакте со своим телом, — всегда магнит. 5 минут дыхания, расслабления, растяжки — и ты уже в другом состоянии. Дать мини-практику перед встречей с ним ? Чтоб поднять сексуальную энергию в теле 🔥😜❤️❤️ Соберу больше 20🔥поделюсь. Не ленитесь , для меня огонек это ваша благодарность 😉

Первое или второе ? Мне кажется второе чуточку большое хотя это самое маленькое S

Многие из вас не говорят о своих желаниях 😢😟 И потом секс перестаётся быть удовольствием и превращается в скуку, в «ну когда он уже кончит…». Про женский оргазм вообще отдельная история — чаще он есть только в формате самоудовлетворения. Расскажу пример из своего диалога с мужчиной👇🏻 Он говорит, что хочет отношения как у своих родителей. Я спрашиваю, что именно он имеет в виду, и он рассказывает: женщина накрывает на стол, кормит мужчину, сама не садится, пока он не поест. Я уточняю: «А мама счастлива?» Он отвечает: «Да, потому что заботится о нас». И я перевожу тему на секс: «Скажи, а для тебя близость — это о взаимном удовольствии или о том, что женщина тебе должна?» Он отвечает: «Женщина мне дарит оргазм». Вот в этом и проблема. Многие мужчины воспринимают близость из позиции «мне должны», а не через контакт, ощущения и внимание к женщине. И отсюда — ваше молчание, зажатость, отсутствие желания, дискомфорт. Теперь представьте, что вы в комьюнити, которое каждый день даёт по одному простому, но сильно работающему заданию. Оно пробуждает игривость, возбуждение, тело🔥🔥🔥 Ты вдруг начинаешь смотреть иначе, двигаться иначе, чувствовать себя иначе. И мужчины на это реагируют. Не могут не реагировать. Даже если ты просто идёшь мимо мусорки — ты уже включена. Именно это ждёт вас в нашем челлендже «Учимся на моих свиданиях» — практики, разборы и реальные ситуации, которые сразу начинают менять динамику с мужчинами. Если тебе откликается тема — поставь реакцию 🔥

Я запускаю новый продукт — «Учимся на моих свиданиях». И да, ты реально пойдёшь на свидания вместе со мной — смотреть, разбирать, понимать, почему одни мужчины включаются, а другие сливаются. Ты увидишь всё, что обычно скрыто: — микро-реакции мужчин, — их ошибки, — их «подкаты», — их манипуляции, — и мои точные ответы, которые разворачивают ситуацию в твою сторону. Я показываю: ✨ что женщина делает правильно, ⚡ что говорить категорически нельзя, 🔥 и как одной фразой включить мужчину в интерес, желание и действие. Это для женщин, которые: 1️⃣ В поиске партнёра. Чтобы больше не тратить месяцы на «не тех», считывать мужчину с первых минут и не бояться быть собой. 2️⃣ В отношениях. Чтобы вернуть страсть, близость и ощущение «меня ценят». Чтобы твои желания слышали — без давления, скандалов и обид. Почему я создала этот продукт? Потому что сама тоннами сталкивалась с мужчинами, которые исчезали, морозились, «думали, что я не туда поняла», обижались, манипулировали. И я поняла: женщинам почти никто не показывает реальные примеры, как экологично проверять мужчину, как себя вести, что говорить, как выстраивать контакт — без стресса, страха и самобичевания. Важно: если раньше не получалось — это не про «со мной что-то не так». Это про навыки, которые никто не учил развивать. И вот здесь — я научу. На практике. На живых встречах. На реальных свиданиях. Совсем скоро покажу, как выглядит внутрянка продукта, какие практики будут и как ты сможешь применять это в своей жизни уже после первого урока. Я горю этим проектом. Это тот формат, который может реально перезагрузить твой подход к отношениям и вернуть уверенность, лёгкость и женскую силу. Если идея откликается — поставь реакцию 🔥 Я увижу и выпущу продукт быстрее.

Манипуляция , сравнение и другими, обесценивание моей благодарности ранее и пытается загнать в чувство вины и стыда🤦🏼‍♀️😂 Только он не учел, что общается с психологом и девушкой к которой огромное количество внимания от достойных мужчин и мне не нужно доказывать, что я хорошая девушка😉

❤️ Мини-практика для понимания твой ли это человек, если во время встречи не удалось прочувствовать После свидания сядь и ответь на три вопроса: 1. Как моё тело себя чувствует рядом с ним? Спокойно? Сжато? В напряжении? (Тело никогда не врёт.) 2. Что во мне оживает — а что умирает? Тепло, лёгкость, интерес… Или тревога, сомнение, суета? 3. Если бы мне не было страшно остаться одной — я бы пошла на второе свидание? Ответы дадут больше ясности, чем тысячи советов подруг

☝🏻☝🏻❌Иногда мы так хотим, чтобы оно получилось, что закрываем глаза на то, что потом разрушает нервную систему, самооценку и вообще всю романтику. А ведь всё видно уже на первых встречах — если смотреть чуть внимательнее . Вот 5 красных сигналов, которые нельзя игнорировать: 1. Ревность и драма на ровном месте (как с моей истории сегодня , кто следит за инст там рассказала) Если мужчина начинает выяснять, кто тебе пишет, с кем ты сидела в кафе, зачем тебе друзья-мужчины, — беги. Ты не обязана доказывать свою «правильность» чужой тревоге. 2. Недоступность и качели. То горячий, то холодный. Пишет — пропал — снова появился. Это не «он боится влюбиться», это эмоциональная незрелость. 3. Неуважение твоих границ. «Ну что ты, расслабься», «давай ко мне», «чего ты такая сложная». Если он давит — он не про безопасность, он про контроль. 4. Презрение или попытки обесценить. Шутки «чтобы ты не зазвездилась», сравнения с бывшими, пассивная агрессия. Это сразу показывает, как он относится к женщинам в целом. 5. Отсутствие инициативы в реальной жизни. Много обещаний, ноль действий. «Как-нибудь встретимся», «давай на неделе» — но так и не зовёт. Мужчина проявляется поступками, а не эмоциями или перепиской Кто согласен ? Ставь ❤️

Нашли меня ?) я та самая , кто не пьет 4 года и больше всех кричит эту песню 😂

Сижу вечером в ресторане ужинаю с подругой. И тут мне пишет мужчина знакомый «Марина , есть билет на Реву» , а я даже и не знала о о этом мероприятии ииии через 2 часа я уже танцую возле него 💃🏻 Ваууу какая жизнь у меня спонтанная и яркая 🥰

Интересно, как меняется взгляд на людей, когда много путешествуешь. Жила на Бали. Жила в Европе. Сейчас — Дубай. Разные культуры, разная динамика, разный ритм… А одно всюду одинаковое. Мы почти все одиноки внутриии 😕😕 И это не про «нет отношений». Это про то, что даже в отношениях многие живут так, будто спят спиной друг к другу — каждый в своей внутренней пустоте. По моей статистике, 70% пар вообще не были бы вместе, если бы не «зависимость». Женщины остаются, потому что финансово страшно уйти. Мужчины — потому что уже «взял ответственность, куда деваться». И это называется «любовь»???😟😟 И вот что я заметила. Мы так искусно научились прятаться. За маской сильных независимых. За маской busy-расписания. За маской успеха, красивых сумок, машин, брендов. За всем тем, что должно доказать миру, что у нас всё хорошо. За тем , что нам навязал инстаграм «как должно быть , чтоб ты казался нормальным/счастливым для общества » ❌Но под этими слоями — тишина. И одиночество…. И огромное количество недосказанности Мы боимся быть уязвимыми. Боимся сказать: «Мне больно», «Мне страшно», «Мне тяжело», «Я не знаю, что делать». Боимся показать ту самую мягкость, от которой рождается настоящая близость. Потому что нас учили быть «правильными», «держаться», «не расклеиваться». Мы разучились видеть в человеке душу. Разучились слышать глубину за образами, которые продаёт маркетинг. Ведь если у тебя «дорогая жизнь», то вроде как все в порядке , вроде как нет права на слабость. Но у каждого человека — огромная внутренняя вселенная. С болью. С нежностью. С сомнениями. С мечтами. С тем самым настоящим «я», которое тихо сидит под слоями «как должно быть». И, знаете, я всё больше понимаю: настоящие мы — это не наши роли, не наши правила, не воспитание. Настоящие — это то, что мы думаем о себе, то, что чувствуем, и то, что можем честно сказать вслух, без страха быть осуждёнными.

Вчера была в пустыне в такой невероятной атмосфере 🥰🥰

Всегда рассказываю на выступлениях как создавать эмоциональную близость. Согласны ли с моим утверждением , что через женщину мужчина развивает эмоциональный интеллект

🤷‍♀️😂😂