from Alёna with love

Из интересного: 🟣вчера за вечер смонтировала ролик, вышел почти на 30 минут Это много или мало, что скажете? Я просто люблю видео подлиннее.. Но и 30 минут звучит внушительно Сегодня осталось чуть-чуть доделать и буду грузить ✔️ 🟡продолжаю офигевать от того как феномен WB раньше проходил мимо меня… кажется не за горами распаковки не только из ЗЯ, но и с ВБ😅 Там столько всего классного! И по качеству, и по цене. Я уже готовлюсь к весне по чуть-чуть и заказываю от туда вещи из своего списка. Из недавних удачных находок - нереальная пижама 🛏👕 Если нужны артикулы - ставим ❤️ Буду делать подборки 🔵собираюсь пойти в зал на тренировки, но пока сдерживающий фактор - снег и холод 🙃 Засчитываем оправдание? Или так себе? Хочется прогуливаться вдоль озера после спорта около фитнес клуба, а с кучей одежды на себе и снега вокруг звучит всё это не так радужно… но желание имеется 💪

Когда я говорила про насыщенную неделю, я не шутила… Не успеваю даже что-то фотографировать для сторис ✨живем в моменте✨ Но надеюсь завтра уже появится в ваших лентах, а то это может затянуться, а нам такого не надо

Как вам промышленные заготовки для чая, которые сделал Илья? Огонь, скажите 👍 Вот, что творит с людьми вечерний просмотр рилсов 😏 Формочки заморозятся и будут порционно в кружки добавляться Если нужен рецепт - ❤️

Дорогие, пройдите быстрый опрос, пожалуйста 😏 🐈 Вам не сложно, а для меня важно 🐈 👇

Ну как вовремя опять ✨🪐

Но помните, что не всё так 🌈 идеально , как может показаться 🙃 Монтирую и параллельно борюсь с мыслями «да это всё бред, ролик наберет 2 просмотра, никому не интересны мои разговоры, зачем я вообще всё это говорю» А потом вспоминаю, что я и есть тот человек, которому интересно смотреть разговорные видео и я делаю это каждый день, а таких как я - миллионы 💫 Всем понравиться не получится, да и не надо Делай то, что должен

Из-за того, что посвящаю день монтажу даже не хочется особо в сторис выходить.. Я, кстати, начала к этому спокойнее относиться. Кажется тренд на то, чтобы не появляться в сети каждый день, потому что «надо» - работает. Выхожу когда комфортно и не чувствую, что теряют от этого связь с аудиторией или проседают просмотры (конечно, если речь не идет о недельной пропаже 🤡)

Монтирую вложик сегодня 🎥 идёт довольно бодро! 🔥 Уже научилась быстро определять какие моменты стоит обрезать, где подкрутить звук, что убрать, а что оставить - руки работают шустрее и от этого время монтажа сокращается Первые мысли «ура, мне становится проще» - радуют очень! Потому что отступает сопротивление к неизвестному и непонятному, а это тормозит, особенно в начале Раньше я смотрела на все эти видео и аудио-дорожки на компьютере Ильи и для меня это выглядело как взлом Пентагона 🙃 А сейчас уже сама в чем-то начинаю разбираться

Я в выходные: лежим и лишний раз не двигаемся 🥲 Я в понедельник: закрыла все вопросы с документами, предстоящими праздниками, монтажом и съёмкой двух видео, не забыла сторис снять, ответила на все чаты, вечером планирую голубцы ещё сделать 🫡 Она была ✨ продуктивной ✨

Всем рекомендую иногда проводить выходные по маршруту холодильник ➡️ диван 🛋️ 🍿 Смотрю шоу на телевизоре, вкусно кушаю и наглаживаю кошек 💆🏼‍♀️ relax Просто даю себе время не париться, потому что ближайшие две неделе забиты делами под завязку и нужно будет принимать много решений и много суетиться 🚀

Люблю себя Люблю мужа Люблю праздники Люблю розовый 🎀 Люблю цветы Люблю шарики Люблю подарки Люблю говорить о чувствах Люблю обниматься и целоваться Люблю устраивать сюрпризы Люблю красивые фотографии Люблю весь мир … празднуйте любовь и любите сильно-сильно

Но интересно и то, что иногда, вот так бывает вдруг, устаешь делать для себя «счастливое +1», особенно если это вошло в привычку Вот не хочется вытаскивать себя из хандры, хочется нагруститься и намотать столько сопель на кулак сколько будет нужно без угрызения совести и мысли, что «кому-то сейчас хуже, а ты тут разнылась» Кто вообще раздает указания, что одним грустить приемлемо, а другим непозволительно? Любые эмоции нужно уметь проживать, а не закапывать далеко и надолго

Профессор Гарварда по изучению счастья Артур Брукс говорит, что счастье надо было назвать не happiness, а happier-ness - потому что секрет не в том, чтобы быть счастливым, а в том, чтобы быть счастливее. Психолог моего друга дал гениальный совет: в любой момент времени подумай, как сделать себе +1, и сделай это! Выпрямись, попей воды, отмени встречу, на которую не хочешь идти, полежи, погладь кошку, позвони маме. Привыкай делать для себя +1!!! У меня был сложный январь - мне было грустно, тоскливо, все не так и не то, а я недостаточна! Поссорилась с лучшей подругой, первый раз лет за 12, на работе у нас так и не получилось найти способ вернуть деньги.. Будто порвалось везде, где тонко, и воспалилось все, что могло воспалиться. Ответ пришел совсем неожиданно! Я стала представлять, что я просто отойду в другую комнату. Ну вот как в Москву на той неделе пришел ураган по имени Ольга - кстати, я не смогла вылететь в командировку, вернулась домой и следующий день часа два днем разбирала почту лежа в ванной с солью, вот был мой +1, урагану спасибо! Так вот и в январе в гостиную мою пришла хандра. Она есть, сдвинуть ее никак… но что если я пойду и отойду? И оказалось, что я могу отвлечься! На прогулку, на книгу, на музыку, на конкретную задачу, на семью, на тексты… на многое что! Могу на час, а могу и на много часов. Как Скарлетт О’хара говорила: я подумаю об этом завтра; я себе говорю: пойду погуляю! ☀️🤍 И работает! Жизнь оказалась как бесконечные комнаты, где гостиная - может, и основное пространство, но не единственное. И так счастливее в каждом дне 🌞

Удивительно как иногда вовремя на глаза попадаются абсолютно нужные мысли Или уже не стоит удивляться законам Вселенной?

Вы тоже можете выиграть промокод в несложной игре от Золотого Яблока по ссылке 💬 *️⃣Промокод будет действовать до 23.02 *️⃣За набранные игровые баллы дают промокод на дополнительную скидку до 20% (я 10% выиграла)

Я тут в приятном шоке, поэтому хочу поделиться на ночь глядя 😏 Сегодня я получила промокод в ЗЯ на продукцию for me (это собственный бренд золотого яблока) ну и решила заказать по мелочи то, что никогда не бывает лишним: 🔘гель для душа 🔘молочко для тела 🔘крем для рук 🔘влажные салфетки Я не ожидала чудес от этих продуктов, так как стоимость их ну очень скромная, а в итоге они меня сильно порадовали! Во-первых, все средства парфюмированные, я выбрала аромат «черный перец, сандал, кожа» у геля для душа и молочка для тела и уже ЧАС сижу после душа не могу остановиться слушать аромат кожи после использования 🙃🤪 Аромат такой дорогой, стойкий, но при этом не резкий совершенно Наслаждение 10/10 Молочко для тела не жирное, на коже ощущается приятно, увлажняет хорошо, но слишком сухой коже не подойдет Во-вторых, крем для рук и салфетки взяла уже с другим ароматом, более понятным и в небольшом формате, чтобы кинуть в сумку 👜 Милейшие! ❤️ Рекомендую попробовать, с промокодом цена вообще смешная получается ❤️

Новый год всё 🫡 Сегодня сложили и убрали ёлку в дальний угол. Немного жалко, конечно, ведь декор такой уютный и красивый… Но уже хочется освободить пространство, чтобы было больше воздуха. А еще я всё чаще засматриваюсь на интерьерные букеты из живых цветов 🌷 Весне дорогу! ☀️

Я бы хотела, чтобы мясо еще легче отделялось от кости, поэтому советую выбирать ребра свежие и пожирнее, ну и потомить в фольге их подольше

Она была идеальной женой… красивой, мудрой, вкусно готовила и с ней никогда не было скучно Сама себя не похвалишь 😏ладно, муж тоже хвалит Ну вы видели эти ребрышки в соусе bbq 🍖 вообще? Perfect ✨ Пальчики оближешь! Оцениваю свой первый раз на 9/10 Всё оказалось проще, чем я думала! И как и обещала, делюсь рецептом: 🟡Снять белую пленку с ребер с одной стороны (легко поддевается ложкой) 🟡Свиные рёбра с двух сторон с вечера натереть солью, паприкой, черным перцем, чесноком и убрать в фольге в холодильник на ночь (можно использовать ваши любимые специи) 🟡На следующий день также в фольге отправляем их в духовку на 150 градусов томиться 2 (можно 3) часа 🟡После достаём ребра и обильно смазываем соусом bbq, открываем фольгу сверху и ставим в духовку на 200 градусов еще минут на 30 (чтобы появилась вкусная ароматная корочка) 🟡Сервируем картошечкой, квашеной капустой и солёными огурцами 🟡Наслаждаемся! P.s. Это одно из любимых ресторанных блюд у мужа, поэтому захотели повторить его дома