NIS UKK
Founder: Adem Zhadrenova, nis’23💚 Main editor: Sofiya Shimolina
إظهار المزيد469
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-1030 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Біліміңнің деңгейі-сенің деңгейін.Бүгінгі күн білім мен қызықты сәттерге толы күн болуына тілектеспіз🫶🏻
🕊 1
Photo unavailableShow in Telegram
Стресс? Экзамены? Есть выход!
Советы, которые помогут оставаться ментально расслабленным во время экзаменов.
🖇️ Разбейте материал на небольшие кусочки и распределите время для их изучения.
🖇️ Создайте уютное рабочее место без отвлекающих элементов.
🖇️ Включите в свой день регулярные перерывы для расслабления, дыхательные упражнения или медитацию.
🖇️ Регулярные физические упражнения.
🖇️ Питайтесь правильно, спите достаточно и избегайте излишнего употребления кофеина.
Желаем вам отличных оценок, лёгких заданий и удачи! Не забывайте, что всё это - лишь очередной этап в жизни, который пройдёт также незаметно, как и все остальные.
#ДеньПолезностей
⚡ 1❤ 1👨💻 1
Жизнь учит лишь тех, кто ее изучает. В. КлючевскийЖелаем продуктивного завершения учебной недели🫶🏻
🕊 3
Мақсатыңа ұмтылу кезінде,әлем саған қарай жылжиды. Мәулітбек ҰласЖарқын әрі көңілді күн болсын✨
Photo unavailableShow in Telegram
Start your day with a smile and wish you a great day ahead🌊
❤ 2