Школа Фитнеса и Здоровья Елены Поповой
إظهار المزيد
360
المشتركون
+224 ساعات
+47 أيام
+1030 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
Сергей Гриньков, советский и российский фигурист.
Заслуженный мастер спорта СССР и России.
В паре с Екатериной Гордеевой дважды олимпийский чемпион, четырёхкратный чемпион мира, двукратный чемпион Европы.
Умер в 28 лет прямо на льду во время утренней тренировки. За несколько лет до этого его беспокоили необычные боли в спине: ощущения расползались по всему телу, отдавали в ногу, а пальцы на левой стопе время от времени теряли чувствительность.
Врачи затруднялись с точным диагнозом – подозревали смещение позвоночного диска, защемление нерва, предполагали застуженную от кондиционера спину. Он посещал мануальщика, закачивал спину в спортзале. Боли иногда проходили и тогда он начинал усиленно тренироваться.
После смерти Сергея врачи скажут, что, вероятно, боли в спине возникали из-за нарушений в работе сердца…
Тренер, помни, что причина боли в спине может быть не только из-за грыжи или неправильной техники!
👍 5
«Жизнь — это боль» — это афоризм, принадлежащий Олегу Прусакову.
В нём автор пишет: «Я не знаю для чего, но каждому человеку Бог посылает какую-то боль — душевную или физическую! Не бывает человека без боли, что бы он при этом не говорил! Значит, надо нам учиться её терпеть… 🙀🙀🙀
Можно сидеть на муравейнике и терпеть, а можно.., встать и попробовать что-то изменить!
Моё понимание боли: Боль — это защитный механизм, который предотвращает травматизацию. Боль запрещает нам делать движение, которое является для нас травматичным.
Поэтому, просто терпеть боль — это так себе концепция🫤
❤🔥 5💯 4❤ 1
00:14
Video unavailableShow in Telegram
IMG_2277.MOV2.81 MB
00:08
Video unavailableShow in Telegram
IMG_2276.MOV1.55 MB
Шпионы по всюду! Сидите ровно! Ходите красиво!!!
🤣 4😁 3
Как вы считаете, есть шанс, что когда-нибудь эта Женщина придёт в фитнес клуб?Anonymous voting
- Конечно! 💪
- Вероятность больше, чем невероятность 🙂
- Вряд ли 🧐
- Точно нет💯
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.