ar
Feedback
مُنّتَـظَر 𐎑

مُنّتَـظَر 𐎑

الذهاب إلى القناة على Telegram

مكان أسولف بي عن شغلات احبها. للتواصل @munt9bot

إظهار المزيد
726
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-37 أيام
-230 أيام
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+17
في 0 قنوات
يوليو '26
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+22
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+16
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+26
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+29
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+14
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+16
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+29
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+33
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+49
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+27
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+41
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+71
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '25
+40
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+35
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+74
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+75
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+64
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+88
في 5 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+58
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+67
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+64
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+76
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '24
+94
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+101
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '24
+117
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+52
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+50
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+62
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+337
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
30 أغسطس+1
29 أغسطس+1
28 أغسطس+1
27 أغسطس0
26 أغسطس0
25 أغسطس+1
24 أغسطس0
23 أغسطس+1
22 أغسطس+2
21 أغسطس0
20 أغسطس0
19 أغسطس0
18 أغسطس0
17 أغسطس0
16 أغسطس0
15 أغسطس0
14 أغسطس+2
13 أغسطس0
12 أغسطس+2
11 أغسطس0
10 أغسطس0
09 أغسطس0
08 أغسطس0
07 أغسطس0
06 أغسطس0
05 أغسطس0
04 أغسطس+3
03 أغسطس0
02 أغسطس+1
01 أغسطس+2
منشورات القناة
الأثر المهم هو انخفاض معدل الكآبة والمزاج وشعور نقي بالدوبامين 😁🫡

2
اليوم الـ To do list كلها Done ✅ كعدت الصبح بمزاج مو افضل شي شفت فيلم ورجعت نمت وبقيت اسوف واماطل لحد ما خطوة وحدة حركت جسمي وس يت تمارين وسمعت محاظرة من كورس ورها انطلقت خلصت كل المهام بضمنها شغلي.. درس اليوم، المزاج عمره ما يتعدل واحد يگوم ينجز وهيه تصفى.
48
3
لا يوجد نص...
65
4
هذا ملخص حياة مو مجرد ألبوم
82
5
https://youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_kF0TNdnzz7bNVFuWbRoCfYFcbH4DlIi3Y&si=0mjbajabkkqR4Qq2
82
6
يمكن هذا نضج وتقبل للوحدة انو الخيال والأفلام وحتى مقاطع الريلز والعمل تكون مكان آمن للنفس بدلاً من التقرب من شخص قد ينتهي الموضوع بألم للطرفين خصوصاً وإن التوقعات تختلف فهناك من يضع نفسه كمحور لكل شيء وهنا من يضع نحن كمحور لكل شيء هناك غضب مكبوت يتولد عدنا في فترة ما قد يكون بسبب العلاقات سواء العاطفية أو الأهل وافضل طريقة للتنفيس عن هذا الغضب هو الابداع¡
81
7
لا يوجد نص...
75
8
هاي الصورة تسولف قصة احلام اليوم .. اهم واحد بيهن هو الگعدة ويا فيروز شخصيتها الهادئة والفخمة والحظور المهيب مجتمعات وأني بنهاية اللقاء صورتها صورة تذكارية اما الحلم الثاني هو حديث عن السيارات مع أشخاص غرباء السيارة من الداخل مجانت شي عادي ممكن هاي محاولة من عقلي حتى يعالج الحادث الاخير ام الحديث مع الطبيبة فهو حديث عابر هم انعكاس لشغلي مع الأطباء. - ولاحظ اكو هدية. والاخير هو جو الابداع والخيال وتأثير الكتابة على مزاجي
73
9
لا يوجد نص...
69
10
سلسلة مقالات حلوة وننتظر الجزء الرابع نلگه بي حل لهذا الطرح.
92
11
https://www.instagram.com/p/DcjU8VYiM-J/?img_index=3&igsi=MTd3YzFyYnExajhqaQ==
94
12
https://www.instagram.com/p/DcWc6mdiPh9/?img_index=1&igsi=MWxjYzBxODUyamUyaw==
93
13
https://www.instagram.com/p/DcEbSgYCPdR/?img_index=5&igsi=MWt6eG5hMG5rb3JkbA==
90
14
https://youtu.be/-9Vp-HDqP7c?si=LDa24n1G1XU2pIs-
103
15
يوم جان حلو.. نشاركم بعض لحظاته..
106
16
لا يوجد نص...
107
17
لا يوجد نص...
108
18
لا يوجد نص...
106
19
اليوم گعدت أشتغل على خطة محتوى لعميل، مر الوقت وأني ما أحس بي ومستمتع وأني واسوي هشي.. فعلاً أكو بعض المهن من واحد يشتغل بيهن ما راح يحس بملل او بتعب صراحة المجال الابداعي كنز للأشخاص المثلي
154
20
اتمنى أعيش بأقل قدر من التفكير، أن يكون هناك فقط الهدوء والسلام خصوصاً بعد الي صار الحياة تجردت تماماً من قيمتها.
54