Талант l Саморазвитие
Мы поможем раскрыть вашу уникальность! Сотрудничество/Реклама - @milanka_pr
إظهار المزيد2 688المشتركون
لا توجد بيانات24 hour
-1647 يوم
-50030 يوم
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Как учиться по ночам
1. Не принимайте горячий расслабляющий душ - вас начнет клонить в сон, что нам, конечно же, не нужно. Лучше принять контрастный душ.
2. Проветрите комнату. В душном помещении вы быстро станете сонливым и рассеянным.
3. Пейте крепкий черный чай, а не кофе - в нем больше кофеина и таурина.
4. Не включайте аудиокниги, радио или спокойную музыку. Действует похлеще снотворного.
5. Составьте список заданий и грамотно расставьте приоритеты.
6. Используйте флэш карточки.
7. Выпишите на отдельный листочек формулы, даты и определения, и учите именно их.
📌Вырабатывайте свои привычки
Не обязательно каждое утро вставать в 5 утра, проходить 15 тысяч шагов в день или есть овощи каждый вечер, чтобы быть здоровым и счастливым. Но важно научиться прививать себе те полезные привычки, которые не нужно будет выполнять через силу.
🙌Помните, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, требуется слушать свое сердце и с терпением относиться к первым неудачным попыткам. Выберите те здоровые привычки, которые будут вам по душе. Просыпайтесь в то время, когда почувствуете, что выспались. Гуляйте, сколько хочется. Питайтесь теми продуктами, которые требует ваш организм.
✨ Больше | Меньше:
• Благодарить | Жаловаться
• Учиться | Прокрастинировать
• Быть собой | Слушать других
• Верить в себя | Сомневаться в себе
• Заниматься спортом | Лежать
• Читать книги | Листать ленту
• Путешествовать | Сидеть дома
⚠️ Всё получится!
📌Осознай эти вещи, пока тебе не исполнилось 18 лет:
1. У тебя ещё есть время
2. Окружение = 50% успеха
3. Надо фокусироваться на главном
4. Пробуй новое
5. Только действия дают результат
6. Неудача = возможность получить опыт
7. Все границы только в твоей голове
Все слышат, что для успешного бизнеса нужна стратегия. Для грамотного распределения финансов нужно планировать расходы и доходы. А что насчет жизни?
Жизнь тоже можно и нужно планировать! Для того, чтобы проживать ее качественно и не упускать время.
Приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-интенсив: “Стратегия жизни” от бизнес-трненеров и экспертов по коучингу.
https://clck.ru/347nt4
Если вы хотите:
🔸 влиять на свою жизнь и управлять ей, а не просто плыть по течению;
🔸 улучшить свою жизнь и чувствовать себя более счастливым;
🔸 найти себя и обрести жизненный баланс, который будет приносить удовольствие, то вам нужно прийти на интенсив.
На бесплатном интенсиве вы научитесь быть автором своей жизни и управлять ей независимо от обстоятельств. Поймете, как эффективно влиять на каждую из сфер жизни и держать их в балансе.
Чтобы узнать подробнее об интенсиве - кликайте по ссылке 👇
https://clck.ru/347nt4
Мудрые советы для жизни
▫️ Нет смысла помогать тому, кто не хочет изменить свою жизнь. Не заставить подняться по лестнице того, кто этого не желает.
▫️ Никому ничего не доказывайте. Если вы пытаетесь что – то кому-то доказать – вы живете ради него.
▫️ Ваш главный враг – в зеркале. Разберитесь с ним – остальные сами разбегутся.
▫️ Пути к успеху не знает никто, но путь к неудаче известен – это стремление всем нравиться.
▫️ Узнать отношение людей к тебе легко: расскажи им о своих планах. Кто любит тебя – подскажет, что нужно делать. Кто ненавидит – раскритикует.
▫️ Хочешь стать богатым? Ставь цель выше денег.
▫️ Цените все то, что у вас уже есть. Получите еще больше.
▫️ Каждый день делайте или узнавайте что – то новое: пройдите с работы домой другой дорогой, приготовьте новое блюдо, узнайте новое иностранное слово. Так ваш мозг будет активнее работать.
▫️ Если сердце говорит вам «Рискуй!», а разум говорит «Не рискуй!» — рискуйте, пока он не замолчит.
💎Таблетка Саморазвития посвящена тому, чтобы передать важные идеи тем, кто хочет измениться.
Каждый пост создан для того, чтобы вдохновлять, мотивировать и научить вас тому, что может изменить вашу жизнь.
💎Мастер слова — канал поможет сделать вашу речь на порядок лучше и научит отстаивать свою точку зрения в споре.
💎 @psych_care
Начни здраво осознавать свои возможности!
💎@disstiplina
Пишем о дисциплине и саморазвитии доступно.
💎@talants_devel
Мы поможем раскрыть вашу уникальность!
💎Здесь вы можете найти эксклюзивные курсы известных блогеров на любые темы. Присоединяйся и начинай саморазвиваться!🧠👇
https://t.me/kupi_kurs
💎 Менять свою жизнь к лучшему с нами несложно! Вам даже не придётся тратить время!
🧠 Уникальная методика по работе с подсознанием (подпороговое программирование аудиотреками) от профессионала!
Всего один инструмент, который нужно внедрить в свою жизнь!
Берите даром: https://t.me/+R-pNN2UlJShiZjYy
💎Открой дверь своему развитию. Огромный багаж знаний во всех сферах личного роста – читаем и применяем на практике: https://t.me/pro_sila
💎Лестница Мотивации - место где в открытом доступе показано как найти мотивацию в каком либо деле , заходи, читай и действуй. 👉🏻 Подписаться!
💎Юля, что говорят карты? — канал для тех, кто хочет быстро получить ответ на свой вопрос. Проблемы с деньгами или в отношениях? Тогда тебе точно сюда. Таролог подскажет, как развернуть любую ситуацию в свою пользу👍
Подборка организована: @jekaspb1
Как перестать винить себя?
1. Попробуйте альтернативные способы выражения эмоций.
Выплескивайте эмоции на бумаге, в дневнике.
2. Попробуйте рисовать свои эмоции.
3. Проявляйте сочувствие к себе.
Проанализируйте все, подумайте о том, что это того не стоит.
4. Не стесняйтесь просить поддержки.
Если чувствуете, что вот-вот сорвётесь, то срочно обратитесь к кому-нибудь за помощью.
Как за 1 секунду отличить дурачка от умного человека?
Дурак плывет по течению и ничего не меняет в жизни.
– Весь день провалялся дома? Ну а куда спешить.
– Не хватает денег? Ну а у кого их сейчас много.
Умные люди читают канал «Источник» и каждый день получают порцию мотивации и идей по развитию себя.
Здесь без размусоливаний пишут, как даже интроверту воспитать в себе лидера и просто харизматичного человека.
Отношения, работа, хобби – вы прокачаете себя в разных сферах, причем так, что окружающие это заметят. Вы знаете, что делать: @istochnik
Открыть канал
Чек-лист по финансам, чтобы денег было больше
Сделал для вас чек-лист. С его помощью можно сохранить и приумножить свои деньги без особых усилий.
✅ Имейте накопления. Нужно тратить меньше, чем зарабатываешь.
✅ Ведите учет доходов и расходов. Простая бухгалтерия помогает понять, куда уходят деньги и оптимизировать бюджет.
✅ Не храните деньги под подушкой. Деньги должны работать - акции, депозиты и т.д.
✅ Создайте подушку безопасности. Свободные деньги должны быть всегда, мало ли что.
✅ Чётко формулируйте финансовые цели. Накопить денег - это не цель. Сформировать капитал в 500000 руб. через 1 год - вот цель.
✅ Отдавайте предпочтение активам, а не пассивам. Активы приносят доход - ценные бумаги, депозиты, бизнес. Пассивы доход съедают - автомобиль, недвижимость, дорогие вещи.
✅ Постоянно обучайтесь. Возможности удачно вложиться буквально на каждом шагу, но нужно быть открытым ко всему новому.
Используйте этот чек-лист, чтобы денег было больше 📈