Твоя суперсила

🕊️Відпочинок і релаксація Використовуйте різноманітні техніки релаксації, такі як медитація або глибоке дихання, щоб знизити рівень стресу і поліпшити концентрацію. Слухання приємної музики або звуків природи також може створити спокійну атмосферу і допомогти вам розслабитися та відновитися. 🕊️Фізична активність Вправи, які вам подобаються, такі як прогулянки, біг, йога або плавання, допоможуть відновити сили та покращити настрій. Навіть прості танці перед дзеркалом можуть змусити відчути вас себе краще. 🕊️Соціальні звʼязки Не бійтеся попросити друзів про допомогу, коли вам вона потрібна. Відведіть час для спільних заходів з вашими близькими, які приносять вам радість і задоволення. 🕊️Психологічна підтримка Професійна психологічна підтримка спеціаліста може стати важливим інструментом у допомозі відновлення сил, знаходження причин втоми, й покращенню самопочуття. Джерело #психологічнапідтримка #мотивація #твоясуперсила #твоїможливості

💬За численними проханнями викладачів термін проходження безкоштовних онлайн-курсів від Microsoft, Certiport та «Формула» для вчителів із підвищення рівня знань у сфері інформаційних технологій продовжено до 30 червня 2024 року.

Цей проєкт реалізовано за підтримки МОН із метою допомогти педагогам підвищити рівень ІТ-компетентності та отримати можливість безкоштовно пройти якісні онлайн-курси й здобути сертифікацію.

📜Після завершення навчання учасники зможуть скласти іспити у змішаному форматі та отримати міжнародні сертифікати. 📢Кількість місць на курсах обмежено. 💻Дізнавайтеся більше та реєструйтеся на обрані програми за посиланням. 📲Попередня інформація про захід доступна за посиланням. Джерело #актуальніновини #твояосвіта #саморозвиток #твоїможливості #мотивація #профорієнтація

😊Запрошуємо підлітків на профорієнтаційну зустріч  В п’ятницю, 10 травня, о 15:00, в лівобережному центрі «ЯМаріуполь», відбудеться презентація плакату та електронного довідника з профорієнтації, розробленого у рамках благодійного проєкту «Рінат Ахметов-Дітям. Твоя суперсила». ☝️В межах заходу відбудеться презентація розроблених продуктів з профорієнтації, також разом з профільним експертом виконаємо декілька цікавих вправ на виявлення власних мотивів щодо вибору майбутньої професії. 😋Учасників будуть пригощати смаколиками, а також кожен отримає в подарунок профорієнтаційний плакат. ⏰10 травня, 15:00 - 16:00 Вік учасників - від 12 до 16 років. ✅Обовʼязкова попередня реєстрація на захід - за посиланням. 📢Кількість місць - обмежена, поспішай!) 📍м. Київ, вул. Якова Гніздовського, 9 До зустрічі!)

🏢SchoolToGo запрошує учнів 1–10 класів долучитися до літньої школи 2024 року в онлайн-форматі.

Заняття дають унікальну можливість за два місяці здобути необхідні знання та навички для продовження шкільної освіти в наступному навчальному році.

📝Навчальний план передбачає: 📲з понеділка до середи — заняття з надолуження освітніх втрат, повторення та закріплення програмного матеріалу; 📲у четвер та п'ятницю — інтерактивні й інтегровані заняття, факультативи, проєктну та групову роботу для розвитку творчого потенціалу, критичного та логічного мислення. 📜Безплатно для: ▫️дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування; ▫️дітей військовослужбовців; ▫️дітей з інвалідністю; ▫️дітей із багатодітних сімей. 🕐Коли: з 17 червня до 16 серпня 2024 року.  💻Формат: онлайн, понеділок–п’ятниця, з 10:00 до 14:40 за київським часом. 💬Детальніше — на сайті школи, за зверненням на пошту [email protected] або в телеграм-каналі. Джерело #актуальніновини #твояосвіта #саморозвиток #твоїможливості

🏆10 способів допомогти дитині розвивати свій потенціал та досягати великих результатів 🥇Надайте дитині можливість вибирати те, що їй подобається та що її цікавить. 🥇Підтримуйте дитину в її захопленнях та інтересах. 🥇Допомагайте знайти ресурси для розвитку її талантів та навичок. 🥇Надавайте дитині можливість випробувати нові речі та здібності. 🥇Дозволяйте дитині робити помилки та вчіть її, як з ними правильно поводитись. 🥇Хваліть дитину за її досягнення та зусилля. 🥇Забезпечуйте дитину джерелами навчання та підтримки. 🥇Надавайте можливість бути самостійною та вирішувати проблеми. 🥇Допомагайте розвивати креативність та критичне мислення. 🥇Не накладайте на дитину своїх очікувань та не вимагайте від неї того, що вона не може зробити. Джерело #мотивація #саморозвиток #психологічнапідтримка #разомдоуспіху #твоїможливості

​🏆5 Soft skills, які допоможуть досягти успіху на роботі та в житті 🥇Життєстійкість Здатність витримувати стресові ситуації, адаптуватися, оговтуватися від невдач та розчарувань, зберігаючи при цьому внутрішню збалансованість без зниження успішності діяльності. 🥇Вміння вирішувати проблеми Найбільш успішні співробітники здатні впоратися з сучасними викликами, навіть якщо в них немає достатньої кількості інформації, ресурсів і часу. 🥇Вміння мислити системно Бачення бізнесу як системи динамічних функцій, що постійно розвиваються, у їхньому комплексному взаємозв’язку. 🥇Вміння взаємодіяти та збиратися в експертні нетворки Вирішувати проблеми потрібно не поодинці, не в одній і тій самій команді, а динамічно взаємодіючи з іншими командами і вибудовуючи нетворкінг. 🥇Вміння мислити експоненційно Наявність амбітного виклику з позитивними передумовами для реалізації. Джерело #твояосвіта #кориснінавички #продуктивність #саморозвиток #мотивація #твоїможливості

📲Пригоди барона Мюнхаузена, Рудольф Еріх Распе 📲Венеціанський купець, Вільям Шекспір 📲Русалонька, Ганс Крістіан Андерсен 📲Хлопчик-Зірка, Оскар Уайльд 📲Маленькі жінки (уривок), Луїза Мей Олкотт 📲Дон Кіхот, Мігель де Сервантес 📲Мобі Дік, Герман Мелвілл Джерело #кориснінавички #читаєморазом #саморозвиток #длязатишноговечора

👀🧐Сьогодні проблеми із зором досягли дуже критичних масштабів.

Це пов’язано з активним використанням технологій. Очі швидко звикають до того, що людина більшу частину дня дивиться в монітор комп’ютера, смартфона, телевізору.

Як наслідок, очі втрачають здатність бачити далеко, а вік, з якого починається носіння окулярів, поступово зменшується. 📝Тут зібрали для вас корисні рекомендації, які допоможуть зберегти зір ваших дітей. 📜Вправи для найменших Для того, щоб вивчити вправи можете використовувати в якості помічників спеціальні мультики. 💻Гімнастика для очей 💻Гімнастика для очей 📜Вправи для молодших школярів 📲Гімнастика для очей у віршах 📲Гімнастика для очей дітям у віршах Джерело #кориснінавички #твоїможливості #длявсієїродини #цікавинки

🥰🫶🏻💖Говоріть зі своїми дітьми. Задавайте їм питання. Коли дитина формулює відповіді, це допомагає їй усвідомити і переробити пережиті стресові події. Будьте чуйними до своїх дітей. Не примушуйте до розмов.

Якщо дитина не готова відповідати на якесь питання, не наполягайте. Можна задавати уточнюючі питання, але ні в якому разі не можна засуджувати.

Немає неправильних відповідей, немає неправильних почуттів. Не критикуйте, просто уважно слухайте та чуйте свою дитину. Джерело #психологічнапідтримка #длявсієїродини #цінності #корисності

🌸☀️🎉Весна продовжує радувати українців чудовою погодою, пропонуючи витрачати свій вільний час на прогулянки та подорожі.

Насправді, весною подорожувати більш комфортно, ніж влітку, адже останні роки влітку в Україні спостерігається шалена спека.

🧐То куди ж поїхати на вихідні, поки у дітей немає канікул для повноцінної відпустки? Тут зібрали для вас добірку чудових місць в Україні, які обов’язково треба відвідати. Обирайте те, що найближче до вас. 🌳⛪️Києво-Печерська Лавра Києво-Печерська Лавра – це історичний комплекс, який відноситься до найголовніших релігійних пам’яток в Україні. До речі, відтепер печери Києво-Печерської Лаври мають відцифровану версію. ☀️🏰Високий замок Легендарна гора у Львові, з якою пов’язано безліч історій та легенд. Сьогодні – це один з туристичних маршрутів під час відвідування Львова. 🌳☀️Корсунь-Шевченківський Чудове місто в Черкаській області, яке часто обходять увагою. А тут насправді, є на що подивитися і чим надихнутися. Джерело #цікавинки #длявсієїродини #весна2024