Орский онкологический диспансер

Грозный, но тихий рак   Основная проблема колоректального рака заключается в том, что он может длительное время абсолютно никак себя не проявлять: человек может считать проблемы с пищеварением незначительными и даже не замечать наличие крови в кале. Но в какой-то момент опухоль так сильно увеличивается в размерах, что становится препятствием для продвижения кишечного содержимого. Для улучшения ранней диагностики колоректального ракау пациентов с указанными факторами риска рекомендуется проводить: Гемокультный тест ( исследование кала на скрытую кровь) — 1 раз в год. Сбор кала на скрытую кровь рекомендуется в следующих случаях: - абдоминальные боли; - тошнота и рвота; - изжога; - запоры, понос или неустойчивый стул; - чувство ложных позывов к опорожнению кишечника; - «беспричинное» снижение веса и потеря аппетита; - длительный подъем температуры тела до невысоких значений (до 37,5°С); - подозрение на гельминты (повышенное содержание эозинофилов в анализе крови, сыпь на теле, перианальный зуд); - повышенный онкологический риск (возраст пациента старше 50 лет, отягощенный анамнез – развитие колоректального рака у ближайших родственников). Анализ кала на скрытую кровь, как правило, выполняется с помощью гваяковой пробы Вебера. Во избежание ложных результатов пациенту необходимо соблюдать определенную диету. Также для скрининга используются иммунохимические анализы кала, для которых не нужно изменять привычное питание. Для выявления, либо исключения таких заболеваний кишечника, как полип, рак, колит назначают инструментальный метод диагностики - колоноскопию. Колоноскопия — эффективный метод обнаружения и удаления полипов, а также выполнения биопсии опухолей. Она считается «золотым стандартом» в сфере скрининга колоректального рака.

🌏 Михаил Мурашко: Инициативы БРИКС могут стать основой для глобальной структуры здравоохранения 🤝 О развитии научного взаимодействия стран БРИКС рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на пленарном заседании «Ядерная медицина стран БРИКС: вызовы и возможности для кооперации» на площадке Первого Международного форума по ядерной медицине БРИКС, который открылся в Санкт-Петербурге. 📌 Одна из острых проблем мирового здравоохранения — онкологические заболевания, требует новых прорывных решений для эффективной борьбы с ними, отметил министр. —Перспективное направление ядерной медицины на ближайшее десятилетие — разработка радиофармпрепаратов, и это не только вопросы онкологии, но и вопросы заболеваний нервной системы, сердечно-сосудистые и многое другое, — сказал Михаил Мурашко. ▶️ Новые технологии радионуклеидной диагностики и терапии: 🟡Повышают эффективность и безопасность лечения; 🟡Улучшают показатели безрецидивной выживаемости; 🟡Повышают качество жизни пациентов. — Мы готовы вместе со странами БРИКС и другими заинтересованными странами проводить совместные научные исследования. Мы видим, что научное сотрудничество — это высокоэффективный и продуктивный формат взаимодействия, — подчеркнул министр. ▶️ Научные разработки и инновации активно внедряются через радиофармацевтические аптеки, а новое направление ядерной медицины — тераностика, получило активный импульс к развитию. — Понимая важность и актуальность направления, мы приступили к формированию платформы ядерной медицины БРИКС: в объединении создана рабочая группа по ядерной медицине, — рассказал Михаил Мурашко. 📄 Министр также поделился, что планируется подготовить обзор лучших практик по ядерной медицине стран БРИКС к 14-ой встрече министров здравоохранения стран БРИКС, которая пройдет в октябре 2024 года в Москве.

🧪Ядерная медицина стремится к таргетности — лечению, которое избирательно воздействует именно на пораженные клетки Об этом рассказал на Первом Международном форуме по ядерной медицине БРИКС директор НИИ клинической и экспериментальной радиологии НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Борис Долгушин. Он выступил на пленарном заседании «Ядерная медицина стран БРИКС: вызовы и возможности для кооперации». ➡️ Борис Долгушин отметил, что ядерная медицина позволяет достичь значительных результатов в лечении пациентов. А также новое направление тераностика — сочетание таргетной диагностики и лечения. 🫥 Он также рассказывал, что наша страна сегодня обладает практически всеми технологиями, связанными ядерной медициной, которые сегодня есть в мире. Эти технологии обладают значительным экспортным потенциалом. ➡️ Строятся мощнейшие ядерные аптеки, которые могут поставлять ядерные материалы не только для нашей страны, но и для всех заинтересованных государств. — И в конечном итоге я, как врач, могу сказать, что все это приведет к тому, что граждане наших стран будут дольше жить и меньше болеть тяжелыми заболеваниями, — подытожил Борис Долгушин.

«Ничто так сильно не разрушает организм, как физическое бездействие...» — так писал Аристотель. Развитие цивилизации медленно вытесняет физические нагрузки из жизни человека. Известно, что удельный вес мышечной работы сократился за последние 100лет в 180 раз. В современных условиях человек теряет важнейший элемент стимулирования своей жизнедеятельности – физическую нагрузку и приобретает нервно-эмоциональную нагрузку. Снижение физической активности рассматривается как один из факторов развития таких болезней цивилизации как: 🔻 гипертоническая болезнь, 🔻атеросклероз, 🔻 ишемическая болезнь сердца, 🔻инфаркт миокарда, 🔻ожирение, 🔻 нарушения осанки. Снизить негативное влияние сидячего образа жизни на организм помогут: 🔸 соблюдение режима труда и отдыха; 🔸динамические паузы; 🔸 физические упражнения. Офисная гимнастика не требует дополнительных затрат, специального оборудования и формы одежды, а также для выполнения комплекса упражнений не нужно много пространства – ее можно выполнять, не сходя с рабочего места. Советы для людей «сидячих» профессий: 🔹вставать, чтобы позвонить или ответить по телефону; 🔹пойти к коллегам по служебным делам вместо того, чтобы позвонить по телефону или воспользоваться электронной почтой; 🔹 проводить короткие совещания стоя или поощрять регулярные перерывы, чтобы сотрудники постояли; 🔹ходить пешком в туалет на другой этаж здания; 🔹 такие вещи, как принтеры, мусорные корзины располагать так, чтобы к ним надо было подходить; 🔹 использовать лестницу вместо лифта, если это возможно. В результате реализации мероприятий по укреплению здоровья сотрудников организации, можно добиться таких результатов, как: 🔹повышение работоспособности и предупреждение переутомления сотрудников, уменьшение или устранение эмоционального синдрома выгорания, 🔹 повышение личностного и профессионального роста сотрудников, 🔹 снижение заболеваемости и сохранение на длительное время здоровых трудовых ресурсов, что отразится на динамике производительности труда. ❗️Для работодателей – это повышение имиджа организации и снижение текучести кадров, удержание персонала. «Хорошее здоровье персонала» — это должно стать девизом каждой организации. Будьте здоровы!💞

С 17 по 23 июня 2024 года в Российской Федерации проходит Неделя информирования о важности физической активности. Поговорим об онкологии и физических нагрузках Многие пациенты с онкологией интересуются, а можно ли заниматься спортом? Кто ранее активно занимался, думают о том, что онкология заставит их бросить излюбленный спорт. А те, кто вел малоподвижный образ жизни, начинают размышлять, не поздно ли перейти к каким-либо тренировкам и поможет ли это в борьбе с заболеванием. Ответ таков: физические нагрузки просто необходимы, так как способы улучшить самочувствие и настроение, поддержать иммунную систему и общий тонус. Физические нагрузки должны быть щадящими, отвечать состоянию пациента и, конечно, быть согласованными с лечащим врачом. Физические нагрузки при раке. Многие исследования показывают: чем раньше пациент начнет заниматься, тем лучше. Не стоит ожидать окончания терапии: как правило, физическая активность приветствуется уже в начале лечения. Это могут быть легкая гимнастика, прогулки на свежем воздухе и даже работа по дому. На этапе восстановления после операции или между сеансами химио- и радиотерапии идеальный вариант – сочетание различных видов упражнений для комплексной поддержки организма: ходьба, дыхательные упражнения, упражнения на растяжку, выносливость и т.д. Физическая активность позволяет поддерживать мышцы, в то время как те, кто пренебрегает физкультурой во время лечения, достаточно часто сталкиваются с атрофией. Отмечается, что легкий спорт помогает снизить или вовсе нивелировать побочные эффекты от химио- или лучевой терапии. Таким образом, расхожая фраза «Движение – это жизнь» как нельзя лучше подходит для онкологических пациентов. Как заниматься физкультурой при раке Все упражнения должны вводиться постепенно, особенно если раньше физические нагрузки не практиковались. Обязательны консультации с лечащим врачом и, возможно, с физиотерапевтом, также важно тщательно следить за реакцией организма. При возникновения дискомфорта и болей упражнение необходимо прекратить. При возможности стоит присоединиться к специализированной группе ЛФК для онкобольных, в идеале – к группе тех, у кого опухоль того же органа. Однако в любом случае универсальных программ тренировок практически не существует: многое зависит от состояния пациента, конкретной локализации опухоли, стадии заболевания, проводимого лечения и реакции на него, общей физической подготовки. Физические нагрузки и лечение Как известно, последствиями химио- и радиотерапии часто становится общий упадок сил, подавленность, так называемый синдром хронической усталости и т.д. Зачастую пациентам в подобном состоянии сама мысль о том, чтобы заняться лечебной физкультурой, кажется издевкой. Однако на самом деле двигаться необходимо, иначе силы могут так и не вернуться или возвращаться очень долгое время, а количество побочных эффектов будет только увеличиться. Полезна каждая активность – даже небольшая прогулка по квартире или отделению больницы. Главное – начать, а затем постепенно, шаг за шагом, увеличивать нагрузку: как правило, позитивные изменения не заставляют себя ждать. Вместе с тем важно уточнить у врача, какой перерыв в занятиях необходимо сделать до и после лечебных процедур, а также какие противопоказания есть у тех или иных видов тренировок. Все описанное выше распространяется не только на период лечения и непосредственного восстановления. Здоровый образ жизни (включающий как регулярные занятия физкультурой, так и правильное питание) не стоит забрасывать и при наступлении ремиссии: это будет способствовать закреплению результатов, повышению качества жизни и поддержанию здоровья на должном уровне

➡️В тех же случаях, когда такие явления редки и нет возможности установить кондиционер - любые методы для снижения температуры в помещении будут хороши: *️⃣повесить влажные занавески на окна, *️⃣использовать вентиляторы, *️⃣заклеить стекла светоотражающий пленкой (чтобы снизить нагрев от солнца в дневное время), *️⃣распылять ледяную воду из пульверизатора или использовать увлажнитель, *️⃣уменьшить время использования бытовой техники (поскольку она нагревается и выделяет тепло в окружающую среду при использовании), *️⃣во время приготовления пищи включать вытяжку (которая будет вытягивать нагревающийся воздух наружу), *️⃣отключить полотенцесушитель (при наличии), *️⃣заменить лампы накаливания (которые нагреваются при использовании) на светодиодные, *️⃣перед отходом ко сну также можно предварительно охладить постельное белье в холодильнике или морозильнике. ❗️Немаловажный пункт: питание! ➡️Максимально ограничьте употребление алкоголя (в идеале - вовсе уберите). ➡️Ограничьте жирную и тяжелоусвояемую пищу: жирные сорта мяса и фаст-фуд. ➡️Исключите соленые продукты: различные снэки (чипсы и сухарики), копченые продукты.

Лето в самом разгаре и нас радуют теплые деньки, по которым мы так соскучились за период длительной и холодной зимы, и всем нам очень хочется погреться на солнышке. Однако не стоит забывать, что высокая температура окружающей среды увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений, в особенности у людей старшего возраста. 📊На протяжении длительного периода времени ведутся наблюдения по влиянию погодных условий на состояние здоровья и смертность. Одно из исследований, посвященное анализу данных влияния повышения температуры окружающей среды на смертность и развитие сердечно-сосудистых осложнений среди пожилого населения, выявил увеличение сердечно-сосудистой смертности на 3,4%, респираторной на 3,6%, а цереброваскулярной на 1,4% на каждый градус отклонения от оптимальной температуры (оптимальной температурой считается диапазон 18-22°С). А еще недавно было опубликовано исследование, в котором полагают, что особенное влияние на риск сердечно-сосудистых осложнений, в частности инсульта, может оказывать недостаточное снижение температуры в ночное время, поскольку это нарушает сон и циркадные ритмы. Причем с течением времени наблюдалось значительное увеличение риска инсульта, связанного с жарой в ночное время, у пожилых людей, женщин и пациентов, уже имевших в анамнезе ранее малый инсульт, заболевания сосудов или эпизоды кардиоэмболии (побуждение тромбов, образовавшихся в сердце в другие органы, обычно является осложнением аритмий и в некоторых случаях перенесенного инфаркта). ❓Так что же делать и как обезопасить себя в жару? ➡️Отдавать предпочтение утренним или вечерним прогулкам, когда не так жарко. ➡️При необходимости поездки в середине дня - отдавать предпочтение транспорту, оборудованному кондиционерами. В идеале - личный транспорт или такси с кондиционером, при невозможности - выбирать быстрые маршруты и с минимальным пребыванием на открытом солнце. ➡️Правильно одеваться: свободная одежда из натуральных и дышащих тканей (хлопок или лен) при этом максимально закрывающая кожные покровы (не стоит также забывать о негативном влиянии ультрафиолета). ➡️Ограничьте физические нагрузки, поскольку интенсивная нагрузка приводит к разогреву организма, а в условиях высокой температуры окружающей среды это может привести к перегреву. При невозможности - переносите тренировки на раннее утро или поздний вечер. ➡️Не допускайте обезвоживания: пейте в жару большее количество жидкости, чем обычно. При этом это не обязательно может быть вода (желательно минеральная), но и компоты или отвары сухофруктов (поскольку в своем составе они также будут содержать необходимые микроэлементы). При этом, желательно, ограничить употребление чая и кофе из-за их возможного мочегонного действия. ❓Как быть с высокими температурами в ночное время? Бывают дни, когда даже в ночное время температура окружающей среды не опускается до оптимальных и комфортных для человека значений. ➡️Если Вы живете в месте, где подобное является регулярным явлением на протяжении летних месяцев, то идеальным решением в данной ситуации (смену места жительства рекомендовать не буду) - это, по возможности, оборудовать место жительства кондиционером, который позволит добиться оптимальной температуры в помещении.