Беговая Неделя
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал легендарного Дмитрия Неделина Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69246b6abb6747e754881537
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Беговая Неделя
تُعد قناة Беговая Неделя (@nedelinrunweek) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 23 581 مشتركاً، محتلاً المرتبة 857 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 27 605 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 23 581 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -117، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -29، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 30.45%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 21.21% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 7 181 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 5 002 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 244.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل лактат, горка, дистанция, офп, msk.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Канал легендарного Дмитрия Неделина
Регистрация в РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/69246b6abb6747e754881537”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
23 581
المشتركون
-2924 ساعات
+1017 أيام
-11730 أيام
جاري تحميل البيانات...
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+133
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+228
في 10 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+124
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+322
في 9 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+280
في 20 قنوات
Get PRO
مايو '26
+11 238
في 15 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+9 244
في 28 قنوات
Get PRO
مارس '26
+895
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+566
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '26
+4
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+12 195
في 18 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+2 092
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+360
في 8 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+1 831
في 17 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 019
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+544
في 8 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+812
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 517
في 13 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+1 586
في 10 قنوات
Get PRO
مارس '25
+653
في 12 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+581
في 8 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 220
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+3 076
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+279
في 1 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 05 أكتوبر | +2 | |||
| 04 أكتوبر | 0 | |||
| 03 أكتوبر | +11 | |||
| 02 أكتوبر | +46 | |||
| 01 أكتوبر | +74 |
منشورات القناة
В честь результата на прошедшем марафоне мы с Lamoda Sport решили поддержать вас в осеннем сезоне и разыграть 2 пары беговых кроссовок.
Как участвовать:
• Откройте приложение Lamoda, найдите пару беговых кроссовок и сделайте скриншот пары с указанием названия модели и размера (сайт не считается — только приложение);
• Выложите скриншот в комментарии под этим постом.
Сроки: с 1 по 8 октября. Победителей объявлю сразу после.
Важно: Я амбассадор Lamoda Sport и SONU, и у меня есть промокод NEDELIN — даёт 15% скидки новым клиентам Lamoda, если решите не дожидаться розыгрыша.
Спасибо всем, что поддерживаете меня весь сезон — этот конкурс от нас, для вас.
Удачи всем!
| 2 |  +4Вот и прошёл Московский марафон 🏃♂️.
Для меня забег был очень интересным в плане тактики. Тут африканские спортсмены меня переиграли.(Приятно осозновать, что меня берут уже в расчет 😁)Работая за пейсмейкерами вторым номером, несколько раз хотел поработать в конце группы, но, как только я вставал в конец пелотона, те, кто претендовал на победу, сразу отпускали «зайцев». Чтобы не допускать брешь, опять приходилось вставать за пейсмейкерами.
А как только сошёл последний пейсмейкер на 30 км, начались «кошки‑мышки» 🐈🐭: темп уронили до 3:20. Тут я понял, что будем разыгрывать всё в конце. Три африканца и я — кто‑то окажется лишним. Тянуть всё на себе не хотелось, так что принял их правила.
Но к концовке ноги оказались не готовы: связка спусков и подъёмов с 16 по 21 километр напрочь убила переднюю поверхность бедра 😩.
Интересный опыт получился. Как говорится, век живи — век учись 📚.
Вывод: Москва всегда дается сложно, но тем интереснее будет попробовать свои силы в Токио 🇯🇵. По моим ощущениям разница с этим марафоном может быть от 3х до 5 минут ⏱️ | 7 323 |
| 3 |  Лидер в национальном зачёте СберПрайм Московского Марафона на дистанции 42,2 км — Дмитрий Неделин — 2:11:01 🔥 | 7 559 |
| 4 |  رسالة فيديو | 9 300 |
| 5 |  Дима почувствовал, что темп снизился, и решил взять всё в свои ноги руки
Поддержим атлета! | 8 360 |
| 6 |  СТАРТ МОСКОВСКОГО МАРАФОНА!!! | 8 643 |
| 7 |  Самая приятная часть перед соревнованиями - это конкурс!
Сейчас уже трудно представить бегуна без часов, которые фиксируют все твои тренировки!
У меня только что сошедшие с конвейера HUAWEI WATCH GT 7 Pro
У вас могут быть такие же, если угадаете мое время и место на Московском Марафоне!
Правила участия простые:
1-й критерий – время (в формате, например, 2.57.54)
2-й критерий – если верное время по минутам угадали несколько человек, победит тот, кто оказался ближе к финишному месту
3-й – если у нескольких
человек два первых пункта совпадают, то выигрывает тот, кто первым оставил комментарий
4-й – если никто не угадал время, смотрю, кто первый в комментариях оказался ближе к финишному результату
Редактировать свой комментарий нельзя!
Прогноз принимается до момента старта 27 сентября 9.00
Поехали! | 8 336 |
| 8 |  Шутки за 300 поехали😂😂😂 | 7 015 |
| 9 |  +2Друзья, привет!
Хочу поделиться, что наш беговой сезон с TENET подошёл к финалу. 20 сентября провели последнюю тренировку в этом цикле: размялись, разобрали подготовку к марафону по полочкам и поговорили о восстановлении. Получилось очень насыщенно и по-настоящему ценно.
Но на этом не расходимся!
Сегодня, 25 сентября с 17:00 до 18:00 встречаемся в бренд-зоне TENET, в зоне выдачи стартовых пакетов на «Лукойл Арене». Поболтаем, сделаем фото, подпишу всё, что принесёте с собой, и вместе настроимся на предстоящий забег.
Берите с собой близких, буду рад увидеться со всеми!
А ещё в соцсетях TENET сейчас проходит конкурс, где за подписку на канал можно выиграть беговые часы. Почему бы не забрать ещё один повод выйти на следующую дистанцию в новой экипировке? | 7 124 |
| 10 |  Беговая неделя подходит к финалу — увидимся на ЭКСПО Московского марафона.
25 сентября жду вас на корнере Lamoda Sport — фото, автографы и финальная печать в карточку «Участника беговой недели». Если собирали карточку всю неделю — для вас отдельная быстрая очередь, без ожидания. Если где-то не успели — не страшно, недостающую печать всё равно можно получить: просто откройте приложение Lamoda и покажите аккаунт на стойке регистрации.
Тем, кто закрыл карточку полностью, — лимитированный приз от от Lamoda Sport и партнёров, которой пригодится на твоем забеге.
Спасибо, что пробежали эту неделю вместе со мной — заходите закрыть карточку, присмотреть кроссовки на осень и увидеться лично.
Сбор — корнер Lamoda Sport, ЭКСПО Московского марафона, 18:00. | 6 595 |
| 11 | Беговая неделя подходит к финалу — увидимся на ЭКСПО Московского марафона.
25 сентября жду вас на корнере Lamoda Sport — фото, автографы и финальная печать в карточку «Участника беговой недели». Если собирали карточку всю неделю — для вас отдельная быстрая очередь, без ожидания. Если где-то не успели — не страшно, недостающую печать всё равно можно получить: просто откройте приложение Lamoda и покажите аккаунт на стойке регистрации.
Тем, кто закрыл карточку полностью, — лимитированный приз от от Lamoda Sport и партнёров, которой пригодится на твоем забеге.
Спасибо, что пробежали эту неделю вместе со мной — заходите закрыть карточку, присмотреть кроссовки на осень и увидеться лично.
Сбор — корнер Lamoda Sport, ЭКСПО Московского марафона, 18:00. | 5 |
| 12 |  رسالة فيديو | 7 163 |
| 13 |  Ребят, остались считанные дни до Московского марафона. А в эту пятницу, 25 сентября, с 19:00 до 20:00 я буду ждать вас на автограф-сессии в фирменной зоне HUAWEI WATCH GT 7 Pro – на территории около «ЛУКОЙЛ Арены» в Москве по адресу Волоколамское шоссе, д. 69 (ст. м. «Спартак»), после получения стартовых пакетов. | 8 079 |
| 14 |  Скоро на экспо можно будет приобрести мерч от моих партнеров, был приятно удивлен 😍 | 6 587 |
| 15 |  Я на финальном этапе подготовки к СберПрайм Московскому марафону💪
Уже начинаю прокручивать в голове дистанцию: где лучше не разгоняться, где можно добавить и к чему вообще быть готовым. Посмотреть, что ждёт на трассе, можно в 2ГИС. Ребята продолжают облегчать участникам марафонов жизнь, поэтому снова добавили всё нужное на карту.
Отметили медпункты, туалеты, точки освежение и питания, набор высоты и отсечки по километражу. Есть схемы стартового и финишного городков и видео с облётом предстоящих трасс (и на 10, и на 42,2 км). Конечно, перед стартом спокойнее, когда понимаешь, что где — не хочется тратить на это лишние мысли во время забега.
В общем, в 2ГИС не просто демонстрация маршрута, а целая методичка по подготовке к забегу. Так что, давайте изучать трассу заранее.
27 сентября встретимся на старте🏃♂️ | 7 745 |
| 16 |  Ура!!! 🎉 Диета завершена!!!
Всего минус 3 кг, теперь можно начинать загружаться углеводами 🍞🍕🍰🧁 | 7 815 |
| 17 |  Завтра, 24 сентября, последняя тренировка беговой недели перед стартом марафона — и в этот раз нас двое.
Я поведу группу тех, кто уже чувствует себя уверенно и хочет выжать максимум перед стартом. Работаем на скорость, готовимся к дистанции по-серьёзному.
Со второй группой занимается Федор Иванов: он проведет тренировку с барьерами для тех, кто только выходит на новый уровень или тех бегунов, кто хочет техничнее и увереннее двигаться. Это не «версия полегче» — это отдельная и не менее важная работа.
Тренировку проводим при поддержке Lamoda Sport и SONU — я амбассадор обоих брендов, так что вдвойне рад собрать всех именно на своей тренировке.
Сбор — Беговой центр «Лужники», старт в 19:30. После тренировки — общее фото, вода, угощения и печать в карточку «Участника беговой недели» для тех, кто собирает весь комплект к финалу на ЭКСПО.
Приходите с друзьями!
Регистрация обязательна. [ссылка] | 7 347 |
| 18 |  Отработал ритмовые отрезки, теперь осталось только трусить до старта! 🏃♂️
Сегодня все стандартно: 10 раз по 1 км через минуту отдыха. Всё чётко в темпе 3.00 на километр, лактат 2.1, с учётом что вторые сутки уже без углеводов 📉.
До встречи вечером, как раз поможете мне сделать заминочку 🙂 | 6 965 |
| 19 |  Продолжаем охоту за карточкой! 🃏🔍
Так выглядела наша встреча в воскресенье, жду сегодня вечером за новой отметкой! | 6 729 |
| 20 |  Народ, мы это сделали — 400 регистраций на первое событие беговой недели!
Честно, не ждал такого отклика, спасибо, что пришли. А теперь, событие номер два!
Я тренируюсь в «Беговом Монастыре» не первый год. В этот раз мы с клубом решили собрать всех на общую пробежку совместно со Skuratov Running Club, а поддерживают нас Lamoda Sport и SONU (я, кстати, их амбассадор, так что вдвойне рад).
Если честно, лучшего повода наконец познакомиться с обоими клубами у вас в этом сентябре не будет. Обычно людей останавливает одно: страшно, что будешь тормозить группу. Тут этого просто нет — маршрут расходится на три темпа, новички бегут с новичками, любители в своей группе, опытные — со своими, и никто никого не тащит и не ждёт у финиша с недовольством.
Берите друзей, даже если они бегали последний раз в том году. Темп для новичков — это буквально про них, и это лучший день начать.
После финиша — общие фото, угощения от Skuratov Coffee и снеки от Bite.
Ну и разумеется печать в карточку «Участника беговой недели» для тех, кто собирает весь комплект к финалу на ЭКСПО.
Регистрация обязательна ➡️[ссылка]
До встречи! | 38 |
