РОПНИЗ

🌿 Как сделать профилактику частью повседневной жизни? Ответ знают участники еженедельной акции «Час здоровья», которая на протяжении всего лета объединяет жителей Брянска вокруг заботы о своём здоровье. В минувшее воскресенье, 26 июля, акция прошла в Центральном парке культуры и отдыха имени 1000-летия Брянска. Она реализуется в рамках региональной программы «Активное долголетие», регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Программа мероприятий разработана при участии главного внештатного специалиста по терапии Департамента здравоохранения Брянской области, председателя регионального отделения РОПНИЗ Оксаны Владимировны Митиной. В этот раз работу Центра здоровья организовала Брянская городская поликлиника № 4. Все желающие могли бесплатно пройти экспресс-обследование: оценить функцию лёгких, измерить индекс массы тела, узнать состав тела и минеральную плотность костной ткани. По итогам обследования заведующая отделением медицинской профилактики Алла Леонидовна Сомикова провела консультации и дала участникам рекомендации по здоровому образу жизни. Не менее востребованной частью программы стали мастер-классы волонтёров-медиков. Они обучали посетителей навыкам первой помощи, рассказывали, как действовать в экстренных ситуациях, и отвечали на вопросы участников. Именно такие акции помогают вовремя выявить факторы риска хронических неинфекционных заболеваний, повысить медицинскую грамотность населения и сделать заботу о здоровье частью повседневной жизни. 💬 А вы бы воспользовались возможностью бесплатно проверить здоровье во время прогулки в парке? 📖 Подробнее о мероприятии — на нашем сайте. #НовостиРОПНИЗ #РОПНИЗРегионы

🧠 Неделя профилактики здоровья мозга завершается О здоровье сердца мы слышим постоянно, а о мозге вспоминаем гораздо реже 🌏 По данным международных исследований, с неврологическими заболеваниями живут более 3,4 млрд человек, это свыше 42% населения планеты. Ежегодно они уносят около 11 млн жизней 🇷🇺 В России картина тоже тревожная: - инсульт стоит на втором месте среди причин смерти после сердечно-сосудистых заболеваний - каждый год случается более 450 тысяч инсультов - у 70–80% выживших остаются последствия, а у каждого пятого повторный инсульт случается уже в течение года 💚 Хорошая новость: до 90% инсультов можно предотвратить, если следить за факторами риска, и прежде всего за артериальным давлением 📲 Собрали в карточках простые привычки, которые помогают его беречь #ВсемирныйДеньМозга #ШагиПрофилактики

🍀 РОПНИЗ подвел итоги работы за первое полугодие 2026 года Вчера состоялось совещание под председательством Президента РОПНИЗ, академика РАН Оксаны Михайловны Драпкиной, в котором приняли участие руководители секций и председатели региональных отделений Общества. В ходе встречи были подведены итоги работы за первое полугодие, представлены ключевые достижения Общества и определены приоритетные направления деятельности на второе полугодие 2026 года. За первые 6 месяцев 2026 года РОПНИЗ: ▫️открыл 4 новых региональных отделения - Калужское, Архангельское, Чукотское и Северо-Осетинское ▫️провел 30 интернет-передач по актуальным вопросам профилактической медицины, собравших более 24 тысяч подключений ▫️объединил 8 727 участников очных мероприятий и 78 500 подключений к онлайн-мероприятиям ▫️продолжил реализацию социальных проектов, разработку клинических рекомендаций и методических материалов, а также внедрение пилотных региональных программ, направленных на совершенствование профилактической помощи пациентам с хроническими неинфекционными заболеваниями. Сегодня РОПНИЗ объединяет специалистов из разных регионов страны. Общество представлено 77 региональными отделениями, 4 из которых были открыты в первом полугодии 2026 года. Приглашаем врачей, научных сотрудников и специалистов здравоохранения присоединиться к профессиональному сообществу РОПНИЗ.  🔗 Вступить в РОПНИЗ  💬 Что вы ждёте от РОПНИЗ во втором полугодии? 👍 больше образовательных мероприятий ❤️ новые проекты и инициативы 🔥 развитие региональных отделений Не нашли свой вариант? Расскажите в комментариях. Мы в 📲 MAX и 📱 VK #НовостиРОПНИЗ

Асимметрия лица: «отрезать не пришить» Через неделю в ходе интернет-передачи ответим на вопросы: - как отличить неврологическую причину асимметрии лица от хирургической и косметологической? - когда показано хирургическое вмешательство, а когда достаточно консервативной тактики или наблюдения? - как распределить задачи между специалистами и выстроить маршрут пациента, чтобы он не «ходил по кругу»? Спикеры: 👨‍⚕️ Юдин Дмитрий Константинович 👨‍⚕️ Карачунский Григорий Михайлович 👨‍⚕️ Петропавловский Степан Андреевич Передача будет полезна: ✅ терапевтам и врачам общей практики ✅ неврологам ✅ челюстно-лицевым хирургам ✅ специалистам эстетической медицины 🔗 Более подробно у нас на сайте 💬 Заглянете на передачу ? 👍 да / 🔥 буду обязательно 📚 Подробнее о других передачах цикла «Лебедь, рак и щука» #ИнтернетпередачиРОПНИЗ

Асимметрия лица: «отрезать не пришить» Через неделю в ходе интернет-передачи ответим на вопросы: - как отличить неврологическую причину асимметрии лица от хирургической и косметологической? - когда показано хирургическое вмешательство, а когда достаточно консервативной тактики или наблюдения? - как распределить задачи между специалистами и выстроить маршрут пациента, чтобы он не «ходил по кругу»? Спикеры: 👨‍⚕️ Юдин Дмитрий Константинович 👨‍⚕️ Карачунский Григорий Михайлович 👨‍⚕️ Петропавловский Степан Андреевич Передача будет полезна: ✅ терапевтам и врачам общей практики ✅ неврологам ✅ челюстно-лицевым хирургам ✅ специалистам эстетической медицины 🔗 Более подробно у нас на сайте 💬 Заглянете на передачу ? 👍 да / 🔥 буду обязательно 📚 Подробнее о других передачах цикла «Лебедь, рак и щука» #ИнтернетпередачиРОПНИЗ

🗓 Уже завтра в 12:00 (мск) пройдёт онлайн-обучение "Региональный опыт организации школ для больных хроническими неинфекционными заболеваниями (ХНИЗ). Опыт Пермского Края" 👩‍⚕️ Спикером выступит Наталья Александровна Корягина, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава Пермского края. Она расскажет, как система работает на практике и что из этого можно применить в других регионах. Пермский край выстроил одну из самых эффективных моделей школ для пациентов с ХНИЗ: ▫️гибридный формат (очно и онлайн) ▫️обучение по 8 нозологиям ▫️полное тарифное обеспечение в системе ОМС ▫️170 подготовленных врачей-терапевтов 📌 Обучение будет полезно специалистам, участвующим в оказании медицинской помощи пациентам с хроническими неинфекционными заболеваниями (ХНИЗ): ▫️ среднему медицинскому персоналу ▫️ врачам ▫️ руководителям медицинских организаций и структурных подразделений медицинских организаций. 🔗 Для регистрации и получения индивидуальной ссылки на трансляцию перейдите на сайт 💬 Планируете подключиться? 🔥 Да, уже зарегистрировался ❤️ Бегу регистрироваться

🗓 Уже завтра в 12:00 (мск) пройдёт онлайн-обучение "Региональный опыт организации школ для больных хроническими неинфекционными заболеваниями (ХНИЗ). Опыт Пермского Края" 👩‍⚕️ Спикером выступит Наталья Александровна Корягина, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава Пермского края. Она расскажет, как система работает на практике и что из этого можно применить в других регионах. Пермский край выстроил одну из самых эффективных моделей школ для пациентов с ХНИЗ: ▫️гибридный формат (очно и онлайн) ▫️обучение по 8 нозологиям ▫️полное тарифное обеспечение в системе ОМС ▫️170 подготовленных врачей-терапевтов 📌 Обучение будет полезно специалистам, участвующим в оказании медицинской помощи пациентам с хроническими неинфекционными заболеваниями (ХНИЗ): ▫️ среднему медицинскому персоналу ▫️ врачам ▫️ руководителям медицинских организаций и структурных подразделений медицинских организаций. 🔗 Для регистрации и получения индивидуальной ссылки на трансляцию перейдите на сайт 💬 Планируете подключиться? 🔥 Да, уже зарегистрировался ❤️ Бегу регистрироваться

👩‍⚕️ Дорогие коллеги, от всей души поздравляем вас с Международным днём гинеколога! Ваша работа — это не только сопровождение беременности и помощь при рождении ребёнка. Это ещё и профилактика, которая предупреждает болезнь задолго до первых симптомов. Каждый день вы поддерживаете своих пациенток, замечаете первые тревожные сигналы и помогаете сохранить здоровье. Благодаря вашему опыту тысячи женщин чувствуют себя защищёнными и получают помощь тогда, когда она особенно нужна. Благодарим вас за профессионализм, внимательность и бережное отношение к каждой женщине. Желаем крепкого здоровья, душевных сил, профессионального вдохновения и искренней благодарности тех, кому вы помогаете. Пусть каждый день приносит радость от выбранного дела, а в вашей жизни будет столько же гармонии, чуткости и тепла, сколько вы дарите другим. С праздником, РОПНИЗ 🍀

Новый выпуск «Знания в инфографике»: хроническая диарея и её дифференциальная диагностика В прошлом выпуске «Знания в инфографике» эта тема набрала больше всего голосов. Мы хотим работать вместе с вами и делать контент, нужный именно вам. 🏖 Лето — сезон отпусков, путешествий… и роста числа пациентов с диареей. В большинстве случаев это острая кишечная инфекция, которая проходит сама. Но когда диарея тянется неделями, за ней могут скрываться воспалительные заболевания кишечника, целиакия, экзокринная недостаточность поджелудочной железы, лекарственно-индуцированная диарея, эндокринные нарушения и другие заболевания. В карточках собрали практические материалы, которые помогут быстро освежить в памяти: 🔹 типичные ошибки при ведении пациента с диареей; 🔹 вопросы, которые важно задать уже на первом приёме; 🔹 механизмы развития и основные типы хронической диареи; 🔹 показания к госпитализации и дообследованию; 🔹 препараты, которые сами могут стать причиной диареи; 🔹 тактику при кишечных инфекциях и стеаторее. 📚 Больше готовых алгоритмов для практикующих врачей на нашем сайте 📣 Отдельно готовим рубрику для пациентов — «Шаги в профилактике»: короткие памятки, которые можно пересылать пациенту как раздаточный материал. Первый выпуск — в пятницу, о домашнем измерении артериального давления. #ЗнанияВИнфографике #БиблиотекаРОПНИЗ

⏰ Как и обещали, напоминаем, что уже завтра пройдёт стратегическая онлайн-сессия «Организация и проведение школ для больных с ХНИЗ». ⚠️ Обратите внимание: изменилось время начала мероприятия! 📋 Программа 09:00 Онлайн-сессию откроют приветственные слова президента РОПНИЗ, директора ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, академика РАН, профессора Оксаны Михайловны Драпкиной и заместителя председателя ФФОМС Ольги Владимировны Царевой. 09:10 Оксана Михайловна Драпкина поделится "Практическими требованиями и нормативной базой при организации школ для больных с ХНИЗ" 09:25–09:45 Региональным опытом организации и проведения школ поделятся: ▫️Наталья Александровна Корягина, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава Пермского края ▫️Татьяна Александровна Куняева, главный внештатный специалист по терапии Минздрава Республики Мордовия ▫️Надежда Антоновна Хамаева, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава Республики Бурятия 9:45-10:00 Сессия завершится дискуссией и ответами на вопросы 🔗 Для регистрации и получения индивидуальной ссылки на трансляцию перейдите по ссылке 💬 Планируете подключиться? 🔥 Да, уже зарегистрировался ❤️ Бегу регистрироваться #МероприятияРОПНИЗ

🗓 14 июля пройдёт стратегическая онлайн-сессия «Организация и проведение школ для больных с ХНИЗ» 🤝 Организаторами выступили НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России при поддержке РОПНИЗ, Национальной ассоциации врачей общей практики (семейных врачей) и Российского научного медицинского общества терапевтов. 🩺 Эксперты представят практические требования и нормативную базу для организации школ пациентов с ХНИЗ. Представители Пермского края, республик Мордовия и Бурятия поделятся региональным опытом проведения школ. Встреча завершится дискуссией и ответами на вопросы участников.   Онлайн сессия будет особенно полезна: ✅ врачам-терапевтам  ✅ врачам общей практики и семейной медицины ✅ специалистам, участвующим в ведении пациентов с ХНИЗ. 🔗 Ссылка на подключение появится за 24 часа до мероприятия. Регистрация откроется за 30 минут до начала трансляции. Накануне мы обязательно напомним о встрече. 📚 Методические рекомендации по организации школ для пациентов опубликованы на сайте РОПНИЗ 💬 Присоединитесь к трансляции? 🔥 Да, обязательно ❤️ Постараюсь быть #МероприятияРОПНИЗ #БиблиотекаРОПНИЗ

Дорогие коллеги! Поздравляем вас с Днём семьи, любви и верности. Каждый день мы заботимся о здоровье других людей, но в самые трудные и самые радостные моменты сами обращаемся к самым близким. Семья даёт нам силы, помогает выдерживать нагрузку, восстанавливаться и снова возвращаться к работе. Для врачей, фельдшеров, медицинских сестёр и медбратьев семья часто связана и с профессиональным путём. Кто-то продолжает медицинскую династию, а кто-то становится первым медицинским специалистом в своей семье. В любом случае поддержка близких остаётся одной из самых важных опор. Для РОПНИЗ тема семьи особенно близка: именно в семье формируется отношение к своему здоровью и здоровью родных. С детства закладываются привычки, которые остаются с человеком на всю жизнь: режим питания и сна, физическая активность и забота друг о друге. Мы собрали несколько фактов о том, как семья влияет на здоровье. ❤️ Привычки, сформированные в детстве, часто сохраняются во взрослом возрасте. Дети из семей, где принято вести здоровый образ жизни, в 3–4 раза реже сталкиваются с хроническими заболеваниями. ❤️ Брак и близкие отношения связаны с большей продолжительностью жизни. Женатые мужчины живут в среднем на 5–7 лет дольше холостяков, замужние женщины — примерно на 2 года дольше незамужних. ❤️ Объятья улучшают физическое и эмоциональное благополучие Телесный контакт и психологическая поддержка близких помогают снижать уровень стресса, поддерживают работу сердца, иммунной системы и помогают быстрее восстанавливаться после нагрузок. Берегите своих близких, говорите им тёплые слова и заботьтесь друг о друге. С праздником! РОПНИЗ 🍀

🫀 Дорогие коллеги, поздравляем вас с Международным днём кардиолога! Заболевания сердечно-сосудистой системы - самые распространённые среди хронических неинфекционных. От наших совместных усилий, от эффективной профилактики, своевременной диагностики и грамотного диспансерного наблюдения зависит продолжительность активной и качественной жизни населения нашей страны. Сегодня в рамках национального проекта по здравоохранению модернизируются медицинские организации, появляется новое оборудование, но центральное место в реализации отводится Врачу. Благодарим за профессионализм и ответственность, которую невозможно измерить. 💫 Желаем вам и вашим близким крепкого здоровья, душевных сил и единомышленников рядом. И чтобы к своему сердцу вы относились так же внимательно, как к сердцам пациентов. С уважением, РОПНИЗ 🍀

⏺⏭⏮ "Традиции здоровья". Жители Якутска прошли медобследование в рамках этнофестиваля Очередь выстраивалась к узким специалистам, желающие сдавали анализы, а на мастер-классах учили правильно питаться. Для любителей движения была организована спортивная программа с интерактивом. Мероприятие посетила наша съёмочная группа. Смотрите новости первыми на нашем сайте: gtrksakha.ru 🔵 Подпишись на Вести Саха в MAX ⏏️▶️⏸⏯⏹ | Предложить новость | Подписаться

⏺⏭⏮ В Якутске проходит второй Восточно-Азиатский форум по общественному здоровью и профилактической медицине. На масштабном событии собрались ведущие эксперты в области здравоохранения, ученые и общественники из разных регионов России и стран Восточной Азии. В центре обсуждения — инновационные подходы к профилактике артериальной гипертонии, ожирения и сахарного диабета.

"Данный регион на карте общественного здоровья нашей страны очень значим, потому что является лидером по целому ряду мер, направленных на укрепление общественного здоровья, прежде всего на борьбу с алкоголем. Именно здесь были впервые приняты беспрецедентные меры по ограничению алкоголя, что дало, несомненно, вклад в здоровье населения региона и стало примером для всей страны, как правильно и важно ограничивать потребление алкоголя", — рассказала Анна Концевая, заместитель директора Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ.

Сегодня второй день Форума. Он будет посвящен этнофестивалю "Традиции здоровья". Для желающих будут организованы бесплатные консультации узких специалистов, можно будет сдать анализы на онкомаркеры. Также пройдут мастер-классы, интерактивные тренажеры по здоровому питанию, выставки-продажи экотоваров местного производства.  🔵 Подпишись на Вести Саха в MAX ⏏️▶️⏸⏯⏹ | Предложить новость | Подписаться

🌿 Позавчера в Якутске завершилась работа II Восточно-Азиатского форума по общественному здоровью, профилактической медицине и терапии. ✔️ Первый день форума собрал более 500 слушателей и участников из регионов России, а также специалистов из Китая, Вьетнама и Беларуси. В программе прозвучало свыше 80 докладов о диспансерном наблюдении, лечении ожирения, ментальном здоровье, ИИ в медицине и здоровом долголетии на Севере. Участники посетили ведущие медицинские организации республики и познакомились с работой регионального здравоохранения ✔️ Второй день прошёл в формате этнофестиваля «Традиции здоровья» для жителей и гостей Якутска. Можно было проконсультироваться со специалистами, оценить индивидуальные факторы риска, проверить зрение и пройти бесплатное анонимное тестирование на социально значимые инфекции. Отдельный акцент сделали на образе жизни, управлении стрессом, региональных оздоровительных практиках и профилактике через повседневные привычки. Подробнее — в репортажах региональных СМИ 👇

Гепатотоксичность противоопухолевой терапии: от астении до тяжёлых печёночных осложнений Сегодня в ходе интернет-беседы ответим на вопросы: • как отличить гепатотоксичность терапии от других причин поражения печени? • какие изменения в анализах указывают на начинающееся осложнение и когда менять тактику? • как вести пациента при отклонениях биохимических показателей и договориться с онкологом о дальнейшем лечении? Спикеры: 👨‍⚕️ Оковитый Сергей Владимирович 👩‍⚕️ Приходько Вероника Александровна Передача будет полезна: ✅ терапевтам и врачам общей практики ✅ гастроэнтерологам ✅ онкологам ✅ специалистам, которые ведут пациентов с онкологическими заболеваниями 🔗 Более подробно у нас на сайте 💬 Заглянете на передачу? 👍 да / 🔥 буду обязательно / ❤️ если получится 📚 Подробнее о других передачах цикла «Амбулаторная гепатология: от астении и слабости до серьёзных осложнений» #ИнтернетпередачиРОПНИЗ

🌿 В Якутске завершился первый день II Восточно-Азиатского форума. Он объединил врачей, учёных, организаторов здравоохранения и представителей власти. В столицу республики приехали участники из разных регионов России — от Москвы, Тулы и Воронежа до Владивостока. 🤝 Организаторами выступили РОПНИЗ, НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, Медицинский институт СВФУ им. М.К. Аммосова и Министерство здравоохранения Республики Саха (Якутия). Отдельно благодарим региональное отделение РОПНИЗ и лично Алёну Михайловну Никитину за помощь в организации. 🎤 Пленарное заседание открыли президент РОПНИЗ, академик РАН Оксана Михайловна Драпкина, глава Якутии Айсен Сергеевич Николаев, заместитель председателя правительства республики Георгий Михайлович Степанов и министр здравоохранения Якутии Лена Николаевна Афанасьева. 🎖️ Лучшим терапевтам, ВОП и специалистам по медицинской профилактике вручили почётные знаки РОПНИЗ. Вклад Айсена Сергеевича Николаева в развитие общественного здоровья отдельно отметили медалью имени академика РАН Р. Г. Оганова. 🩺 После пленарного заседания работа продолжилась одновременно в четырёх залах. В Лектории РОПНИЗ прошли три симпозиума: о диспансерном наблюдении пациентов высокого риска, лечении ожирения без борьбы с едой и применении современных технологий для повышения качества диспансерного наблюдения. В других залах обсуждали роль муниципалитетов и работодателей в формировании здорового образа жизни, питание и здоровье населения, бережливые технологии в здравоохранении, применение искусственного интеллекта, здоровое долголетие и эффективные решения в медицинской профилактике.   🔔3 июля форум продолжится практико-ориентированной программой для жителей Якутска. Специалисты проведут скрининговые обследования, консультации по профилактике хронических неинфекционных заболеваний, оценке факторов риска, питанию, физической активности и управлению стрессом. Отдельная часть программы будет посвящена региональным оздоровительным практикам и традициям Якутии. ❤️ Спасибо спикерам и участникам. Ждём вас завтра! 💬 Были на форуме? Напишите, какой доклад оказался для вас самым полезным и что вы возьмёте на заметку. Мы в 📲 MAX и 📱 VK #РОПНИЗрегионы #ИтогиМероприятияРОПНИЗ #ЛекторийРОПНИЗ

🌿 2–3 июля в Якутске — II Восточно-Азиатский форум по общественному здоровью, профилактической медицине и терапии. Соберутся специалисты из разных регионов России и зарубежные коллеги. Обсудим как сохранять здоровье, раньше выявлять и лечить хронические неинфекционные заболевания и эффективнее вести пациентов в первичном звене. 📚 В рамках форума проведём Лекторий РОПНИЗ: ▫️ диспансерное наблюдение: фокус на группу высокого риска ▫️ метаболически правильное лечение ожирения без борьбы с едой ▫️ современные технологии для качества диспансерного наблюдения 🩺 Пройдут симпозиумы и круглые столы по: ▫️ общественному здоровью, образованию, науке и технологиям ▫️ будущему медицины и роли ИИ в трансформации здравоохранения ▫️ питанию и ментальному здоровью населения ▫️ медицине здорового долголетия и преждевременным механизмам старения в условиях Севера 🗓 Когда: 2–3 июля 2026 📍 Где: Якутск, проспект Ленина, 1   🗺️ Яндекс.Карты | 2ГИС  🔗 Программа, регистрация на форум и экскурсии: на сайте 💬 Какую сессию форума ждёте больше? Голосуйте реакцией: 👍 Лекторий РОПНИЗ: диспансерное наблюдение и ожирение ❤️ медицина долголетия в условиях Севера 🔥 ИИ и будущее здравоохранения #РОПНИЗрегионы #ЛекторийРОПНИЗ #АнонсыРОПНИЗ

🌿 С Днём молодёжи! Путь в медицине продолжается всю профессиональную жизнь, и на каждом этапе нужны знания, наставники и своё сообщество. У РОПНИЗ это собрано в одном месте - для школьников, студентов, ординаторов и практикующих врачей. Выбрали то, чем можно воспользоваться уже сейчас. 📚 Материалы для специалистов • Алгоритмы для практикующих врачей • Консенсусы экспертов • Клинические рекомендации, разработанные при участии РОПНИЗ • Шкалы и опросники • Практические руководства 🩺 Проекты для специалистов • «Врачи врачам»: видео, буклеты и плакаты по профилактике — для приёма и просветительских мероприятий • Research Helper: помощь с публикацией от черновика до подачи статьи в журнал 🤝 Региональные проекты: преемственность поколений • «От школьника до академика» : школьники 6–11 классов защищают исследовательские проекты по профилактической медицине перед экспертами и академиками РАН • Викторина «Связь поколений»: студенты, ординаторы и молодые врачи разбирают клинические задачи по внутренним болезням с практикующими специалистами на Лекториях РОПНИЗ 💚 Вступить в РОПНИЗ, чтобы найти единомышленников, профессионально совершенствоваться и развивать профилактическую медицину 💬 А вы сейчас на каком этапе пути? Поделитесь реакцией: 🔔 - школьник 🔥 - студент ❤️ - молодой врач 👍 - уже наставник #МолодежьРОПНИЗ #СвязьПоколений #Отшкольникадоакадемика